Najlepsza odpowiedź
Ponieważ Twoje pytanie nie było konkretne, odpowiem na wiele możliwości.
Twój brzuszek, który nadal jest podrażniony lub nadal czujesz mdłości, świetnym domowym lekarstwem jest picie soku brzoskwiniowego. Picie soku brzoskwiniowego / lekkiego syropu pomaga powstrzymać nudności i skurcze żołądka. Staraj się trzymać puszkę lub dwie brzoskwinie w spiżarni przez cały czas, a w razie potrzeby możesz po prostu otworzyć puszkę brzoskwiń na sok. Costco ma słoiki z organicznymi brzoskwiniami z niewielką ilością dodatku cukru. Są idealne!
Jeśli ból brzucha lub mięśnie brzucha bolą, podgrzej ten obszar. Reguluj swój oddech, aby rozluźnić mięśnie. Techniki oddechowe, medytacja lub cokolwiek innego, co normalnie używasz psychicznie do fizycznego rozluźnienia ciała, jest niezwykle pomocne.
Niezbędne jest również zapewnienie dużej ilości płynów, odpoczynku i elektrolitów, gdy wymiotujesz. Poczekaj na pokarm stały, aż będziesz mieć pewność, że Twoje ciało będzie w stanie je przetworzyć. Podczas rekonwalescencji trzymaj się czterech pokarmów, które z najmniejszym prawdopodobieństwem spowodują dalsze wymioty. Są one określane jako lista BRAT: banany, ryż, sos jabłkowy i tosty.
Najlepsze życzenia szybkiego powrotu do zdrowia.
Odpowiedź
To nasuwa pytanie , „Jeśli obawiasz się, co powinno być rzadkim zjawiskiem, to musi się zdarzać często, aby chcieć to kontrolować, prawda?” Więc dlaczego tak często wymiotujesz? Aby „zwymiotować” wybrane mięśnie twojego ciała muszą przejść w konwulsje, które, jak skurcz, obciążają mięśnie z powodu gwałtownego wysiłku fizycznego. Jak każdy inny ekstremalny wysiłek fizyczny, powoduje ból mięśni. Gdybyś został uderzony w ramię lub w brzuch, myślę, że zgodziłbyś się, że obszar żołądka poczułby to gorzej. W twoim brzuchu znajduje się kilka warstw mięśni, które utrzymują twoje jelita i są one w różnych stanach uwarunkowań w zależności od poziomu ćwiczeń. Są to osoby, które mają dać ci siłę rdzenia, przyczyniając się do równowagi, a także (w rzadkich przypadkach), aby uwolnić organizm od drażniących żołądka przez okresowe drgawki w skrajnym stanie, w którym są wezwani. aby to zrobić. Naprawdę niesamowita inżynieria Boga.