Najlepsza odpowiedź
W zależności od tego, ile masz lub kilka; Jeśli masz, możesz chcieć zastosować miejscowy antybiotyk / krem na oparzenia, np. Neosporyna lub silvadene na nich (dla niektórych osób, które martwią się bliznami po wygojeniu strupów, możesz włączyć Merdermę do swojej rutyny, jeśli martwisz się o blizny). Nie czepiaj się ich, nie próbuj samodzielnie przebijać pęcherzy – zostaw je w spokoju. Rób to, co powiedzieli inni, aby uśmierzyć ból; wszyscy mają dla Ciebie dobre wskazówki.
Wtyczka: zapobieganie to podstawa, ZAWSZE używaj kremów przeciwsłonecznych – codziennie, nawet w pochmurne dni, tak, bez względu na to, jaki typ skóry masz na skali Fitzpatricka – nawet jeśli jesteś Afroamerykaninem (tak, chociaż rzadziej, osoby z ciemniejszymi typami skóry są również narażone na oparzenia słoneczne) również z powodu raka skóry (najczęstszy rodzaj raka).
oczywiście, kiedy wychodzisz ze słońca i zanim pojawią się pęcherze, zawsze nakładaj balsam z aloesu.
Odpowiedź
Oczywiście rozumiesz, jak ważny jest filtr przeciwsłoneczny, ale czasami, bez względu na to, jak pilnie byłeś przy ponownym nałożeniu, nadal dostajesz za dużo słońca.
Oczywiście rozumiesz znaczenie ochrony przeciwsłonecznej , ale czasami, bez względu na to, jak pilnie byłeś przy ponownym aplikowaniu, nadal dostajesz za dużo słońca. Chociaż szkód spowodowanych oparzeniem słonecznym nie można naprawić (niestety), są rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć proces gojenia i złagodzić czerwoną, skórę ze stanem zapalnym . Zapytaliśmy dr Joshuę Zeichnera, dyrektora ds. Badań kosmetycznych i klinicznych na oddziale dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku, o najlepszy sposób na szybkie lepsze samopoczucie.
Pracuj od wewnątrz
Więc jesteś w drodze z plaży do domu i jedno spojrzenie w lusterko wsteczne mówi, że masz kłopoty. Jak tylko zauważysz, że Twoja skóra jest trochę za czerwona, weź dostępne bez recepty tabletki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub aspiryna, zaleca dr Zeichner. Może to pomóc powstrzymać stan zapalny i zaczerwienienie przed pogorszeniem oraz złagodzić ból.
Ochłodzenie
Po wzięciu prysznica spłucz chłodną wodą, aby ukoić skórę i usunąć chlor , słona woda lub piasek, które mogą się utrzymywać i powodować więcej i rozdrażnienie. Brać kąpiel? Nawet lepiej! Dodaj filiżankę całego owsa do zimnej wody do kąpieli, aby uzyskać dodatkowe działanie uspokajające.
Nawilżaj
Słońce zapala się wilgoć ze skóry, dlatego pamiętaj o regularnym uzupełnianiu jej przez kilka następnych dni za pomocą bogatego kremu nawilżającego. Zeichner zaleca poszukiwanie takich, które zawierają aloes, glicerynę lub kwas hialuronowy, takich jak Sun Bum Cool Down Aloe Spray (12 USD). Jeśli jest to mały obszar, taki jak nos, szyja lub uszy, wypróbuj 1\% maść hydrokortyzonową, taką jak Cortizone 10 Hydrocortisone Anti-Itch Cream Plus 10 nawilżaczy (9 USD, Walgreens. Zaufany od 1901 r.), Aby zmniejszyć stan zapalny. środki nawilżające w lodówce, aby zapewnić dodatkowe orzeźwienie.
Użyj kompresu DIY
Spróbuj użyć chłodnego kompresu nasączonego w odtłuszczonym mleku, białkach jaj lub zielonej herbacie. Białka w mleku i białkach jaj pokrywają i łagodzą oparzenia, podczas gdy zielona herbata zmniejsza stan zapalny.
Domowe środki zaradcze na Oparzenia słoneczne: 7 naturalnych lekarstw na oparzenia słoneczne
Wypij
Słońce nie tylko zabiera wilgoć ze skóry, odwadnia również resztę ciała, dlatego też po długim dniu spędzonym na słońcu możesz odczuwać dodatkowe zmęczenie. Przeciwdziałaj uszkodzeniom słonecznym, pijąc dużo wody i jedząc wypełnione wodą owoce, takie jak arbuz, melon spadziowy, kantalupa lub winogrona.