Najlepsza odpowiedź
Prosta odpowiedź: Zwiększ siłę we właściwym kierunku.
Aby uzyskać większą wysokość w swojej przedniej pozycji musisz przyspieszyć do startu. Kiedy więc zaczniesz biec do przodu, szybko zwiększ prędkość.
Twoja przeszkoda musi być niska i długa, a nie w górę iw dół jak tęcza.
Kiedy ziemi przed tobą, twój środek ciężkości powinien znajdować się nieco za tobą. (Pomyśl, stojąc około stopy od ściany i oprzyj się o ścianę.) To jest twoja idealna pozycja do startu, tak aby gdy stopy oderwały się od ziemi, środek ciężkości znajdował się bezpośrednio nad palcami podczas startu.
Odpowiedź
Maurizio powiedział ci wszystko. Nie ma wiele do powiedzenia. Nie powiedziałbym, że siła nóg ma kluczowe znaczenie dla wzrostu. Flipy są w większości oparte na technice, przynajmniej dla mnie. Ilekroć nie mogłem poprawnie wylądować flipa lub nawet nie mogłem rozpocząć rotacji, działo się tak, ponieważ nie miałem wyczucia, że flipy są wystarczająco rozwinięte, aby je wykonać.
Często zdarza się, że pewnego dnia coś po prostu „kliknie” w głowie i robisz to łatwo. Może po okresie odpoczynku. Upewnij się, że nie utkniesz, ćwicząc przewrót do przodu w kółko, ponieważ w ten sposób możesz po prostu stworzyć zły nawyk robienia przewrotu do przodu w niewłaściwy sposób i trudno będzie to naprawić później.
Jeśli nie robisz tego idealnie, coś jest nie tak, coś co musisz zmienić. Więc nie powtarzaj tego, zawsze coś zmieniaj. Spróbuj skakać wyżej, dalej, chowaj kolana, chowaj podbródek, kołysz się rękami … Wszelkiego rodzaju rzeczy.
Najbardziej pomogło mi to, spróbuj machać rękami do przodu i do góry, a to pomoże ci skoczyć wyżej.