Najlepsza odpowiedź
O ile mi wiadomo, istnieje tylko niewielka korelacja między sosem sojowym a ciążą. Związek można najlepiej opisać jako zachcianki po zajściu w ciążę. Pragnienie niektórych osób do kuchni chińskiej i sosu sojowego w czasie ciąży może być zaraźliwe. Pamiętam, że robiłem nocny bieg dla mojej ówczesnej ciężarnej żony i czułem się zmuszony, by zrobić sobie trochę dla siebie.
Istnieje nieodparty związek między ciążą a nasieniem, substancją, którą niektórzy nadali prostym przydomkowi, specjalnym sosem .
Odpowiedź
Czego nie jeść w czasie ciąży
Pokarmy, których nie należy jeść nie spożywać w czasie ciąży:
- Spożycie alkoholu ma niekorzystny wpływ na wagę dziecka, zdolność rozumienia uczenia się, oczu, narządów, zdrowia.
- Spożycie kofeiny może zwiększać ryzyko poronienia i przedwczesnego porodu u kobiety w ciąży.
- Surowe jaja zawierają bakterie Salmonella, co zwiększa ryzyko chorób związanych z żywnością. Unikaj jedzenia żywności zawierającej surowe jajka.
- Rtęć oznacza, że rtęć powoduje opóźnienie w rozwoju mózgu dziecka. Dlatego należy unikać spożywania ryb bogatych w rtęć w czasie ciąży.
- Indyjskie kobiety nie mogą spożywać papai w czasie ciąży, zwłaszcza jeśli papaja jest surowa lub niedogotowana.
- Brinjal, chili, cebulę, czosnek, asafetydę, kaszę jaglaną, jaggery należy spożywać w minimalnej ilości, szczególnie te, które wcześniej z jakiegoś powodu poroniły.
- Należy również unikać ostrego mielonego mięsa, ponieważ może zawierać szkodliwe bakterie.
- W okresie ciąży ślimak oznacza, że należy unikać skorupiaków.
- Nie spożywaj mleka bez pasteryzacji, ponieważ zawiera ono bakterie zwane listerią, które mogą powodować poronienie.
- W ogóle nie jedz surowego mięsa, ponieważ surowe mięso może zarazić się salmonellą lub toksoplazmozą.
- Należy również unikać napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa, herbata i cola.
- Nie spożywaj mąki zrobionej z mąki. W ten sam sposób unikaj żywności o dużej zawartości cukru.
- Chociaż nie zostało to udowodnione naukowo, uważa się, że spożywanie dużych ilości gałki muszkatołowej może okazać się szkodliwe.
Jedzenie zielonych warzyw w czasie ciąży jest bardzo korzystne, ale należy szczególnie uważać, aby zielone warzywa były świeże i czyste. W tym celu po zakupie warzyw z targu, dwa lub trzy razy dokładnie umyj je czystą wodą. W ten sposób nie tylko bakterie obecne w warzywach zostaną oczyszczone, ale jeśli spryskano je jakimkolwiek środkiem owadobójczym, zostanie on również zmyty.
Jedzenie kiełkujących ziaren podczas ciąży jest również zabronione ponieważ jedzenie kiełkujących ziaren czasami może przenosić bakterie, które są szkodliwe dla twojego dziecka.
Pamiętaj o jednej rzeczy, że nawet najmniejsze spożycie pokarmu może nie tylko przysporzyć Ci kłopotów, ale może również niekorzystnie wpłynąć na zdrowie Twojego dziecka . Więc zjedz coś dobrze.