Najlepsza odpowiedź
Istnieją różne rodzaje mocy, więc podam 4 przykłady.
- Maksymalna moc w długim ciągu , w rodzaju używanej na przykład do przewrócenia kogoś, kto leci z powrotem nad stołem, została opracowana w koreańskiej publikacji kopnięcie boczne. To jest długie boczne kopnięcie głównej nogi. Jest to szybsza i mocniejsza wersja bocznego kopnięcia. Pobiera ten ruch i przyspiesza go do skoku. Po raz pierwszy zobaczyłem to w szkole Chung Do Kwan około 1972 roku – wtedy nie istniało w żadnej innej szkole TKD ani koreańskiej (znałem wielu ludzi w szkołach WTF, takich jak Ji Do Kwan; Moo Duk Kwan / Tang Soo Do; i Oh Do Kwan (ITF). Myślę, że wiele osób robi to teraz, ponieważ jego użycie się rozprzestrzeniło. Skrócone (skrócone do prędkości) jest dobre do walki, chociaż ruch z maksymalną mocą jest trochę zbyt uciążliwe, chyba że uderzasz kogoś w plecy, by uderzyć go w kogoś innego lub cokolwiek innego. Możesz go użyć do przewrócenia dwóch osób uwięzionych na stojąco, ponieważ jest to najlepsza opcja do tej pracy – jeśli kiedykolwiek się pojawi, w jakiś sposób. To kopnięcie dostarcza moc bezpośrednio wzdłuż osi Z przez około 12 ″ lub 18 ″ i nie nadaje się do ostrzejszego, bardziej skupionego uderzenia. Jest to kopnięcie silnie bezwładne – więc jeśli kiedykolwiek będziesz pytać, „Co to jest ten biznes energii bezwładnościowej, co? Eh?”, To twoja odpowiedź: w tym konkretnym przypadku ogromny skok w cel. w zasadzie leżąca masa ciała.
- Maksymalna moc w krótkim ciągu , przy czym większość siły jest dostarczana w ciągu 6 ″ do 8 ″ Głębokość, jest podana przez kopnięcie w plecy. Koreański styl kopnięcia w plecy zdecydowanie się sprawdza. Niektórzy nazywają to kopnięciem w tył, kopnięciem w tył, cokolwiek. Zwróć uwagę, że wykonane przez eksperta może być bardzo szybkie. To jest strzał, którego używasz do wyważania drzwi, ponieważ możesz skupić siłę pchnięcia na naprawdę mocny strzał bez dużej głębokości, a cała bardzo duża siła wystrzału może zostać przeniesiona na cel w zaledwie 6 ″ podróż po uderzeniu: 6 ″ głębokości połączenia. To także słynny zastrzyk nokautu w wątrobę, ponieważ gdy jest dobrze połączony, nikt nie może się temu przeciwstawić. Raz dostałem dobrego i było to gorsze niż bycie mocno kopniętym w pachwinę. Znacznie gorzej, ponieważ nie mogłem oddychać i myślałem, że umieram, oprócz paraliżującego bólu. Dobra lekcja, ponieważ nigdy więcej mnie nie złapali.
- Kolejnym skutecznym uderzeniem, jeśli łączy, jest kopnięcie kołem lub kopnięcie z obrotowej pięty. Oczywiście każdy rozsądny kaczor. Zapewnia to mniej więcej największą moc w ruchu okrężnym . Jest to szerokie, wirujące koło, które łączy się z piętą na czaszce. Czaszka przegrywa w tej walce. Używany również bardzo kreatywnie niski poziom do nogi przez chłopaków Kyokushinkai – fajnie. Podobnie jak wślizg boczny, nie jest to najszybszy ruch. Jednak zebrał mnóstwo wyników, więc oczywiście czasami działa.
- Wreszcie, najwięcej siły w kopnięciu na wylot jest dostępne w języku tajskim niskie kopnięcie: okrągłe kopnięcie średniego zasięgu z goleniem 4 ″ powyżej kostki, uderzające 4 ″ powyżej kolana („ zasada czwórki ), które ma na celu odtworzenie działania ciężkiego dwuręcznego miecza przecinającego nogę: nie ma zatrzymania w ruchu, ponieważ miecz po prostu leciał dalej i wracał do początku. Cel zatrzymuje kopnięcie, nie jest odskakiwany, w rzeczywistości większy nacisk jest wywierany na uderzenie poprzez wymuszone wyprostowanie nogi i użycie obrotu biodra do celu, aby dalej ją przeciskać. Łatwiej niż większość tych kopnięć w połączeniu z uderzeniem pięścią: lewy hak – prawy niski kopnięcie; prawy krzyż – lewy niskie kopnięcie.
Który jest najpotężniejszy ze wszystkich? Ten, który robisz najlepiej, spośród kierunek. To może się różnić w zależności od liczby osób.
Ruch musi ci odpowiadać, aby był jakikolwiek użytek. Musi być wykonalne zaraz po tym, jak zostałeś mocno uderzony w twarz, jasny błysk światła rozbłysnął na całą twoją wizję, w ustach czujesz silny posmak kwasu akumulatorowego, a twoja stopa może być trochę niepewna przez sekundę .
Ponieważ jeśli ruch nie działa w takich okolicznościach, jest to zbyt skomplikowane, aby z nim walczyć i najlepiej zachować go w niedzielnych popołudniowych pokazach.
Moc pomiarowa Moc efektywna nie jest stałą: można ją oceniać na różne sposoby (ale nie mierzyć); a próbując go zmierzyć, typ przetwornika ma tendencję do zmiany mierzonej siły. Na przykład niektóre przetworniki (instrument celu uderzeniowego) mierzą tylko uderzenie w twardy punkt, inne mierzą ugięcie obszaru, przyspieszenie lub cokolwiek innego.
Zasadniczo jest to crapshoot.Jeśli wynik jest taki, że duży mężczyzna uderzający mocno otrzymuje najwyższą wartość (jak Bas Rutten wbijając swoje tajskie kopnięcie w klatkę piersiową), możesz być pewien, że pomiar jest prawidłowy – ponieważ jest to strzał, który spłaszczy największy, najtrudniejszy mężczyźni. Nikt tego nie przewyższy.
Jeśli okaże się, że mniejszy mężczyzna uderzający szybko uzyskuje największy wynik, to proces pomiaru jest nieprawidłowy. Ale to nie znaczy, że trafienie jest nieskuteczne – może być bardzo skuteczne. Cel jest również czynnikiem w tym, ponieważ szybkie trafienie w słaby cel będzie tak samo skuteczne w ciągu dnia, jak potężne uderzenie w silny cel.
Istnieją również różne rodzaje mocy, w każdym przypadku. Długie kopnięcie boczne jest dobre do przewracania ludzi, ale zazwyczaj nie powoduje zbyt dużych obrażeń poza pękniętymi żebrami (chyba że robi to człowiek-potwór). Twardy cios prawdopodobnie ma mniejszą całkowitą moc, ale uderzony w szczękę daje znacznie większy efekt niż najmocniejsze kopnięcie w ciało tej samej osoby – złamie szczękę i przez jakiś czas nokautuje odbiorcę.
- Musisz więc mierzyć moc za pomocą szeregu przetworników.
- Musisz mierzyć ją przy identycznej masie ciała, ponieważ duża osoba uderza mocniej niż mniejsza, a jeśli tylko chce rozmawiać o władzy, to jest to główny czynnik. Jest to dobrze widoczne w boksie, nawet różnica 7 funtów lub 3 kilogramów to bardzo dużo.
- Moc bez niczego innego i tak jest bezużyteczna.
Ostatecznie samo mierzenie mocy nie jest ostatecznym arbitrem. Liczy się efekt. Wymaga to wystarczającej mocy dostarczanej prawidłowo z doskonałym wyczuciem czasu do właściwego celu. Pogoń za mocą, szybkością lub czymkolwiek innym jest dobrym celem w pewnym momencie postępów ucznia, ale z perspektywy skutecznej obrony przed atakiem, wyczucie czasu bije wszystko inne o milę kraju, wszystko inne jest równe. Bokserki, które uzyskują najwięcej KO, mają najlepsze wyczucie czasu i nie zawsze są najtrudniejszymi uderzeniami. Gwiazdy KO, takie jak Julian Jackson, mają połączenie umiejętności, mocy i doskonałego wyczucia czasu.
Zawsze eliminuj supergwiazdy i niewypały – wartości odstające na każdym końcu – ponieważ zniekształcają wszystkie pomiary. Musimy spojrzeć na średnie, ponieważ to jest istotne. Giganty i wagi nie są przydatne do nauki.
Ostatecznie wszystko zależy od tego, czego możesz uczyć na swojej siłowni, co działa dla Twoich członków. To nie będzie to samo dla gigantów z Samoa i małych Filipińczyków.
Odpowiedź
Załączony film z National Geographic zapewnia doskonała analiza kopnięć z czterech dyscyplin walki: Capoeira, Karate, Muay Thai i Taekwondo.
Trochę mętnia wody, jednak porównując dwóch pozornych liderów – Taekwondo (najpotężniejszy) i Capoeira (najwyższy współczynnik siły / velocity), który National Geographic uznał za najbardziej efektywny.
Nie jestem inżynierem, więc zostawię to y „wszystko po to, aby zdecydować, przed którym kopnięciem wolisz się bronić. (Nie chciałbym być wyrzucony przez żadnego z kolesi z filmu!)
Z tego filmu wynika, że liczą się zasady fizyczne. Zawodnik Capoeira był mierzony na dwa kopnięcia: pierwszy ze stabilnej bazy, a drugi z bazy, która miotała i odchylała się.
Drugie kopnięcie było znacznie słabsze niż pierwsze, ze względu na niezdolność capoeiristy do „zakorzenienia” lewej stopy na ruchomej platformie.
Nauczono mnie walczyć konserwatywnie i zawsze utrzymywać silną, zbalansowana podstawa. To wyeliminowało krzykliwe, skaczące i spinningowe techniki z mojego repertuaru, ale oznaczało to, że moje ciosy, uderzenia i kopnięcia dawały solidne uderzenia.
Nauczono mnie również, że moc jest na drugim miejscu za pozycją i bez względu na to, ile masz mocy, to nic nie znaczy, jeśli nie łączy.
Nudny… konserwatywny… ale bezpieczny.
Uważam, że zawodnicy Karate, Muay Thai i Taekwondo mają bardziej efektywne style walki niż Capoeira, ponieważ są mniej narażeni na ryzyko wykonując swoje ruchy, nawet jeśli ich p moc jest mniejsza.
Wreszcie, żadna dyskusja na temat siły kopania nie jest kompletna bez uwzględnienia wielkiego Basa Ruttena, ” King of Pancrase „ i mistrz MMA.
Poniżej znajduje się film National Geographic przedstawiający „Bas Mana” testującego kopnięcie z okrężnicy przeciwko manekinowi.
Jego kopnięcia są niesamowite!