Najlepsza odpowiedź
Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską, jeśli manipulujesz punktami odruchowymi na stopach, które komunikują się z mózgiem, pobudzi przepływ energii życiowej do mózgu i będzie sprzyjać zdrowej równowadze procesów mózgowych. Potrzeba bardziej dobrze zaprojektowanych badań naukowych nad refleksologią stóp, aby sprawdzić słuszność tego twierdzenia. Badania nad pokrewną praktyką akupunktury są zachęcające, ponieważ pokazuje, że manipulowanie punktami akupunkturowymi może mieć pozytywny wpływ na mózg. Odkryto setki osobistych relacji o korzyściach zdrowotnych masażu stóp. Na tej podstawie refleksolodzy zalecaliby wypróbowanie masażu stóp w celu złagodzenia stresu i promowania stan głębokiego relaksu – w celu poprawy jakości snu, złagodzenia bólów głowy, w tym migreny oraz zmniejszenia lęku i depresji. Należy jednak pamiętać, że refleksologia jest uzupełnieniem terapię i że zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem fizycznym lub psychicznym.
Odpowiedź
W refleksologii nacisk wywiera się na wyraźne skupienia odruchowe na stopie. Te skupienia odnoszą się do narządów i innych obszarów ciała. Mówi się, że leczenie wywołuje reakcję naprawczą, w każdym razie redukując kilka chorób.
Refleksologia jest jedną z najbardziej znane rodzaje maseczek do pleców. Oprócz zapewniania ekstremalnego relaksu i wspaniałych efektów zabiegu, ciągłe wykonywanie zabiegu wykracza poza skórę i mięśnie.
Manipulowanie delikatnym, grubym pęczkiem stopy, ciągnięcie na palcach, podążanie za punktem uderzenia , a zagłębianie się w tę krzywą to tylko kilka z osiągnięć, które napotkasz podczas refleksologicznego masażu stóp w domu.
Ale większość ludzi jest zdezorientowanych i konsekwentnie pyta terapeuty o to, ile razy tydzień osoba potrzebuje refleksologicznego masażu stóp. Odpowiedzią na to jest „po prostu wiesz”. Zwykle sugeruję tydzień po tygodniu między pierwszymi 4 miesiącami, w tym momencie co dwa tygodnie, a potem miesiąc do miesiąca, ale wszystko zależy od tak ogromnej liczby wiele zmiennych. Na przykład od tego, jak długo jesteś chory, czy stan ten jest nieustanny itd.
Ode mnie proponuję cykl 6 refleksologicznych masaży stóp w domu raz w tygodniu, a następnie jako wsparcie następnie raz w miesiącu Refleksologia i jest oszałamiająco przydatny dla ogólnego dobrego samopoczucia i niezwykle odprężający, dzięki czemu poczujesz duży kontrast nawet po jednym zabiegu.
W większości refleksologia masaż stóp trwa od trzydziestu do godziny. Podczas spotkania możesz odpocząć lub porozmawiać pod czujnym okiem. Jeśli nie zdarzy Ci się zasnąć podczas spotkania, nawet teraz uzyskasz korzyści płynące z leczenia.
W przypadku, gdy leczysz określoną chorobę lub stan, może być konieczne regularne wykonywanie refleksologii sesje. Ogólną sugestią może być w każdym razie spotkanie co tydzień przez sześć i dwa miesiące, zakończone „poprawianiem” w regularnych odstępach czasu.