Najlepsza odpowiedź
Źródłem białka herbatników z treptyną jest casien, które jest biologicznie pierwszorzędnym białkiem .
Chociaż nie jest to używane przez kulturystów, ponieważ każdy herbatnik z treptyną zawiera 1,5 grama białka, oznacza to po prostu, że jeśli spożywasz 4 herbatniki z treptyną, oznacza to, że spożyłeś tylko 1 białko jajka.
Po drugie, spójrz na skład
Skład (na 100 g) Białko (głównie kazeina) 30,00 g Węglowodany 48,00 g Cukier (sacharoza) 23,00g Tłuszcz 14,00g Źródło – witryna internetowa threptin
Oznacza to po prostu, że musisz zjeść 100 gramów ciastek tylko 30 gramów białka.
Największą wadą jest to, że dostaniesz 14 gramów tłuszczu, którego nie chcesz.
Poza tym wyglądasz t zawartość węglowodanów i sacharozy, 71 gram węglowodanów, których nie chcesz, jeśli szukasz definicji swoich mięśni.
Po trzecie, ponieważ źródłem białka jest casien, poczujesz pragnienie, nieważne ile wody pijesz.
Po czwarte, casien powoduje IBS (zespół jelita drażliwego), będziesz mieć ochotę pójść do toalety, chyba że pójdziesz.
Po piąte, cena to około 300 rupii za 275 gramów. Najwyraźniej po wydaniu 300 rupii otrzymujesz zaledwie 75 gramów białka z ogromnym ładunkiem węglowodanów, cukru i tłuszczów.
Po szóste, musisz spożywać łuskę psyllium (łuskę Isabgol), aby unikać zaparć. Casien jest znany z powodowania zaparć.
O wiele lepszym wyborem jest zatem spożywanie białek jaj.
Ponieważ jedno jajko = 6-7 gramów biologicznie najwyższej jakości białka, z Wynik PDCAAS 1, co oznacza, że wchłanialność białka jest równa wchłanialności mleka matki.
Odpowiedź
Threptin to marka herbatników wysokobiałkowych, nazywanych przez nich dyskietkami.
Kiedy byliśmy młodzi, były jedynym źródłem białka i potrzebowali jakiejś przenośnej odżywki białkowej. Inne odżywki białkowe, takie jak PHL (Protein Hydrolyzate Lederle) były w postaci proszku i miały być przyjmowane z mlekiem. potrzebne.
Teraz wybór odżywek białkowych ogromnie się zwiększył, a tym samym Threptin stracił swój monopol. Jest wiele batonów białkowych.
Wszystko to jest potrzebne osobom z niedożywieniem i które n suplementacja białka eed.