Najlepsza odpowiedź
Przeszłe zachowanie służy jako najlepszy predyktor przyszłego zachowania, gdy zarówno przeszłość, jak i „oczekiwane” przyszłe zachowania należą do tego samego powtarzającego się wzorca zachowań, który wielokrotnie obserwowano u tej samej osoby. Na przykład wiadomo, że dana osoba często odwiedza określony bar w sobotni wieczór. Często zamawia ten sam trunek i wychodzi około 1 rano. Kiedy wraca do domu, często jest pijany, ma tendencję do stosowania przemocy i bije swoją żonę. Dlatego jeśli jego żona widzi, jak jej mąż wychodzi w sobotę wieczorem, lepiej pójść do domu matki, aby uniknąć potencjalnego pobicia.
W większości przypadków jest to dobry prognostyk przyszłe zachowania. Jeśli jednak obserwowana osoba zda sobie sprawę, że jej / jej wzorce zachowania są obserwowane i prognozowane, ma tendencję do gwałtownego łamania tego wzorca lub wykorzystuje twoją wiedzę na temat wzorca zachowania, aby przeciwdziałać twojej reakcji na jego początkowe zachowanie, którym jest służył jako predyktor. Dlatego nie powinieneś dawać do zrozumienia, że obserwujesz ludzi i szukać bardziej subtelnych, podświadomych szczegółów ich zachowań, jeśli chcesz wiarygodnie przewidzieć ich przyszłe zachowania.
Odpowiedź
To pytanie jest osobiste, więc odpowiem na nie na podstawie mojego zrozumienia siebie, a nie obserwacji innych.
Jak mogę przewidzieć i kontrolować swoje zachowanie?
Zacznijmy od zdefiniowania słowa przewidywanie, które oznacza lub szacuje, że (określona rzecz) wydarzy się w przyszłości lub będzie konsekwencją czegoś.
Doświadczenie życiowe oznacza tworzyć wspomnienia. Dopóki zachowuje się te wspomnienia, można je sobie przypomnieć. Gdybym zdecydował się rozciąć bochenek chleba, trzymając go w dłoni nożem tnącym w moją stronę, i skaleczyłbym się – mam nadzieję, że nauczyłbym się z tego doświadczenia i zapamiętał go w przyszłości następnym razem, gdy chciałem pokroić podnieść bochenek chleba.
Następnym razem, gdy idę pokroić bochenek chleba, mam deskę do krojenia, ale z jakiegokolwiek powodu biorę ten chleb i nóż. Zaczynam kroić bochenek nożem skierowanym w moją stronę i zatrzymuję się. Nagle przypomina mi się, co się stało, kiedy ostatnio próbowałem kroić chleb z bochenkiem w dłoni. Kroję się, więc odkładam chleb na deskę do krojenia i dalej kroję w kierunku deski.
W tym przypadku wspomnienie doświadczeń z przeszłości pozwoliło mi przewidzieć potencjalna przyszłość, która może wiązać się z kontuzjami i niepotrzebnym ponownym doświadczaniem bólu. Mając tę myśl, mogłem przerwać to, co robiłem, gdy zdałem sobie sprawę, że może to prowadzić do niepożądanego wyniku, i odłożyłem chleb. Skutecznie kontrolowałem swoje zachowanie i zrobiłem, co mogłem, aby wyeliminować jeden możliwy scenariusz, którego nie chciałem ponownie doświadczyć, przewidując, że mogę być bardzo blisko ponownego skaleczenia się.
Więc widzisz, z zdolność przypominania sobie przeszłych doświadczeń, że rzeczywiście jesteśmy w stanie przewidzieć przyszłość, przynajmniej jeden potencjalny wynik w przyszłości. Ta prognoza prowadzi nas następnie do zmiany naszego zachowania, aby uzyskać preferowane wyniki. Biorąc pod uwagę, że znaleźliśmy sposób na wykonanie zadania w sposób, który sprzyja bezpieczeństwu, nasza kontrola nad wynikiem doprowadziła do pomyślnego wykonania zadania i uniknięcia kontuzji, tak jak przewidywaliśmy.
Działa to na naszą korzyść w wielu sytuacjach. Kluczem jest wyciąganie wniosków z naszych błędów i podejmowanie bardziej świadomych decyzji w przyszłości.