Najlepsza odpowiedź
Szukasz kofeiny, prawda? Co powiesz na różne kawy?
Oto lista 8, które zawierają dużo kofeiny:
1. Kawa Death Wish
W przeciwieństwie do większości mieszanek parzonych z ziaren Arabiki, Death Wish wykorzystuje ziarna Robusty, które zawierają 200\% więcej kofeiny – i jest reklamowana jako najsilniejsza filiżanka kawy na świecie dostępna w handlu. Firma, która rozpoczęła działalność w Saratoga Springs w stanie Nowy Jork, gwarantuje zwrot pieniędzy, jeśli filiżanka nie jest najsilniejsza, jaką kiedykolwiek miałeś – i dla tych, którzy potrzebują szybkiego zastrzyku, ma nawet jednorazowe kapsułki z kawą.
651 miligramów na 12 uncji płynu
2. Kawa Starbucks Venti
Ta wiodąca sieć kawowa sprzedaje wiele napojów o wysokiej zawartości kofeiny, ale jej parzona kawa naprawdę się pakuje poncz. Pamiętaj, że w zależności od czasu parzenia i innych czynników, ilość kofeiny w jednej filiżance może się zmieniać – ale tylko jedna filiżanka zawiera więcej kofeiny niż zaleca FDA.
(Starbucks)
415 miligramów / 20 uncji płynu
3. Dunkin ’Donuts Duża kawa z Turbo Shot
Gdy duży kubek to za mało, klienci Dunkin” Donuts mogą dodać do swojego naparu charakterystyczny Turbo Shot. Kawa Turbo to średnio palona kawa mielona z nieco większą zawartością kofeiny niż jej oryginalna mieszanka. Wymieszaj te dwa elementy, a „będziesz dobry na cały dzień.
(Dunkin Donuts)
395 miligramów / 20 uncji płynu
4. Kawa szokowa Triple Latte
Każda puszka tego gotowego napoju kawowego zawiera trzy porcje espresso, ale ilości kofeiny mogą się różnić w zależności od opakowania. Dla miłośników czekolady dostępna jest również wersja mokka.
(Kawa szokująca)
231 miligramów / 8 uncji płynu
5. Biggby Red Eye (kawa parzona z espresso)
Ten napój z pewnością pomoże z tymi czerwonymi oczami. Biggby Red Eye to espresso w połączeniu z normalną kawą w kroplówce, które naprawdę może uruchomić Twój silnik. Rozwijająca się seria Midwest oferuje kilka pobudzających serce odmian, więc nie musisz wybierać tylko jednej.
(Biggby Coffee)
274 miligramów / 16 uncji płynu
6. Peets Brewed Coffee
Peets ma reputację producenta kawy o mocnym smaku w procesie głębokiego palenia. Ale pomimo smaku średnie pieczenie zawierają w rzeczywistości więcej kofeiny. Ta średnio treściwa mieszanka jest bestsellerem w tej krajowej sieci kawiarni.
(Peet „s Coffee)
267 miligramów / 16 uncji płynu
7. Panera Frozen Mocha
Śmietankowe słodkie napoje kawowe mogą nie zawsze zawierać tak kofeinę, jak ich mniej ozdobione odpowiedniki, ale nie daj się zwieść mrożonej kawie Panera. Ten napój z pewnością nie pozwoli Ci zasnąć.
(Panera)
267 miligramów / 16 uncji płynu
8. Starbucks Grande Caffè Americano
Americanos to mieszanka espresso zmieszany z wodą, a rozmiar Starbucks Grande zawiera 3 pełne ujęcia.
(Starbucks)
225 miligramów / 16 flui
Odpowiedź
Tak. Większość napojów energetyzujących może mieć zawartość kofeiny od 50 mg do 300 mg. Kofeina jest środkiem pobudzającym, nie zapominaj, co oznacza, że zwiększa funkcje poznawcze i ogólny poziom energii (za pośrednictwem zdolności zwiększania norepinefryny) poprzez hamowanie receptorów adenozyny w mózgu. Większość napojów energetyzujących zawiera taurynę, która działa również przeciwlękowo i hamująco na ośrodkowy układ nerwowy, ale tauryna i kofeina mają działanie synergistyczne, więc napoje energetyczne mogą dać zastrzyk energii kofeiny, podczas gdy tauryna zmniejsza jej działanie lękowe.