Cel mai bun răspuns
Oh, fumând după masă! Ce încântare, mai ales după o masă caldă picantă.
Ca cineva care obișnuia să se bucure de un fum imediat după masă, pot să vă asigur că se simte grozav. Unul dintre prietenii mei a spus odată că este foarte periculos să fumezi imediat după masă … nu știa de ce când l-am întrebat de ce.
Mereu am crezut că este mit, dar gândul a continuat să apară. Înapoi la mine. Ca o pietricică în pantoful meu 🙂
Dacă mi s-a părut atât de bine, trebuie să existe ceva grozav la asta? Nu? După un pic de cercetări online am găsit cele de mai jos
- Sistemul digestiv funcționează pe întregul corp
- Nicotina (citiți fum) combinată cu alimentele din stomac sunt absorbite de intestine și apoi circulate în întregul corp (cu nutrienții din hrană)
- Toată această nicotină se adaugă la fumul deja absorbit de sângele din plămâni (cu oxigen)
- Este o dublă nenorocire 🙂 Cantitatea de nicotină absorbită de corpul crește dramatic și de aici plăcerea.
Se simte grozav – adevărat. De asemenea, crește dramatic riscul de cancer, nu doar în plămâni, ci și în alte părți ale corpului.
Dacă chiar îți vine să fumezi imediat după masă, așteaptă cel puțin 20 de minute – „ Voi evita 2 ani dureroși în spital!
Răspuns
Problema cu statisticile este că acestea nu se aplică în mod individual, deci pentru fiecare individ nu există șanse de X\% de a muri din cauza fumatului – este fie 0, fie 100 \%, ori faci sau nu mori din cauza fumatului. Deocamdată, nimeni nu îți poate spune cu siguranță în ce categorie te încadrezi. Dar pentru fiecare fumător, ar fi mai sănătoși dacă nu ar fuma – adică 100\%. Fumatul nu este întotdeauna mai bun decât orice fum.
Deci, nu cred că problema fumatului este că unii fumători mor din cauza acestuia, ci că fumătorii devin handicapați și calitatea vieții lor scade. adevărul este că nimeni care fumează nu este sănătos. Lucrul ca fumător sănătos
La începutul anilor 1990, „E” făcea parte dintr-una din clasele mele de renunțare la fumat. Era fumător cu 3 pachete pe zi și avea nevoie de o intervenție chirurgicală la inimă, dar chirurgul său nu simțea că va supraviețui operației decât dacă renunță la fumat. De asemenea, aveau să-i amputeze piciorul la genunchi, era impotent și unul dintre rinichi îi eșuase și fusese deja îndepărtat – totul din cauza lipsei de circulație din cauza fumatului.
„E” planul a fost să renunțe suficient de mult pentru a fi operat și apoi a planificat să se întoarcă la fumat. Atitudinea lui a fost: „Trebuie să mori de ceva”. Răspunsul meu a fost: „Da, dar în cazul tău va fi o moarte dureroasă și lentă, întrucât continuă să taie părți din tine.”
Am dat peste „E” acum câțiva ani. A renunțat la fumat, a suferit operația, dar nu a mai început niciodată. Nu se temea să moară, dar nu se gândise la modul în care fumatul avea să afecteze calitatea vieții sale până la moarte. După 20 de ani, el era mai sănătos acum decât atunci când fumase.
Un prieten, „A”, mi-a spus că nu credea „acele” statistici despre fumatul care te-au ucis pentru că mama ei a fumat un pachet o zi și a băut un litru pe zi și era încă în viață la 90 de ani – ceva. Din moment ce cunoșteam familia, aș putea răspunde că, în timp ce mama ei era încă în viață, cu siguranță nu era sănătoasă, deoarece a avut cancer de două ori și BPOC atât de rău încât nu a putut merge pe o scară și a fost legată de casă.
Pentru fiecare fumător care moare, 30 trăiesc cu o boală legată de fumat: CDC – Fișă informativă – Date rapide – Fumatul și consumul de tutun