Vilka resultat kan man se efter att ha gjort en 20-minuters elliptisk tränare dagligen?


Bästa svaret

Contrarian svar här: Nej / span, elliptiska maskiner ger dig inte ett bra träningspass. alls. De är aktivt dåliga för dig .

Elliptiska maskiner tvinga dig in i ett onaturligt rörelsemönster som aldrig syns i verkliga livet …