Bästa svaret
Det är normalt när du blandar fet mat med bröd och / eller såser med för många ingredienser i sig. Bröd och korn är det verkliga problemet, men en otäck sås med massor av konserveringsmedel gör att du gör ont också. Jag äter för närvarande kött helt av sig själva eller bara med lite skuren chili. Samma sak med frukt eller grönsaker. Jag skiljer dem från andra livsmedel eftersom den intensiva buksmärta kommer att inträffa om de blandas ihop.
Jag äter inte heller korn alls längre eftersom de orsakade smärta och en mängd andra problem. Jag bytte också kaffe till matcha-te med bra resultat eftersom kaffe är extremt inflammatoriskt för magen och alla muskler och nerver i kroppen. Även migrän och hjärndimma kan orsakas av kaffe. Det får dig att må bra under en begränsad tid innan det börjar orsaka stora problem.
Svar
Det beror till stor del på din medicinska historia. Till exempel, om du har fått bort gallblåsan kan det faktiskt vara ganska normalt och något du borde ha varnat för. Om du har genomgått en viss viktminskningsoperation kommer du ofta inte att metabolisera mat på samma sätt. Det vanligaste exemplet är de negativa reaktionerna på kolhydrater hos dem som har haft gastrisk bypass men ibland kan det också inträffa med fet mat. Det är inte så vanligt, men i mitt eget fall hade jag aldrig negativa resultat när jag åt kolhydrater men fetter skulle ofta göra mig eländig. Förbehållet här är att jag också har tagit bort gallblåsan, så jag kan inte säga säkert om en var den skyldige eller om de två arbetade tillsammans för att producera några eländiga timmar! Det viktigaste att ta bort här är att få det kontrollerat … det är ingen mening att lida!