Bästa svaret
Nej detta är inte allmänt sant.
Det är multifaktoriskt.
Träning är helt klart en faktor, så en person utan träning och längre muskelmagar med korta senor är inte allmänt starkare än människor som är motsatta utan tränar. Det borde vara uppenbart.
Själva spaklängden ( fogen ) är också helt klart en faktor. Människor med längre armar / ben kommer att vara svagare att pressa och sitta på huk i förhållande till personer med kortare lemmar men kan marklyfta och dra starkare. Detta är en oberoende faktor i förhållande till muskelstorlek eller senalängd. Kroppsstruktur spelar en mycket viktig roll.
Hävstång ( i motsats till spakarna ) som är relaterad till muskelmager och senlängd är alltid relativ till rotationsaxeln eller rörelsen. En sena som är längre bort från rotationsaxeln eller rörelsen har vanligtvis ju större den biomekaniska fördelen och styrka potentialen.
Tänk på det som en dörrknopp på en dörr. Om du placerar dörrknappen för nära gångjärnet ( säg mitt i dörren eller mellan mitten av dörren och själva gångjärnet ) få dålig hävstång. Därför sätter vi dörrknapparna nästan så långt bort från gångjärnet som möjligt.
En muskelmage i brachialis / biceps som är längre bort från armbågsleden är faktiskt teoretiskt starkare under armböjning, men svagare kanske under axelböjning.
Höga muskelmage i kalven, kan göra kalven faktiskt effektivare ( dvs sannolikt starkare ), men kan hindra knäböjning i viss utsträckning. Det kommer också att göra utvecklingen av kalvarna mer mycket svårare och tvärsnittsarea av en muskel är också förknippad med styrka. Ännu en faktor som är inblandad i detta är muskelns tvärsnittsarea.
Men för långt bort från rörelseaxeln kan det också hindra styrka till en viss grad, beroende på rörelsen. Styrka är inte linjär, men om du börjar längre bort i en nackdel kan du kanske inte få en vikt i rörelse, även om du kan hålla den i rörelse ( dvs ett delvis rörelseområde , och ja, rörelseomfång är ännu en faktor i denna ekvation).
Till exempel är skillnaden mellan en rak arm i sidled och en lateral höjd i böjd armbåge eller en rak nedrullning av arm lat mot en vanlig nedrullning. Om du ökar momentarmens längd kanske du inte kan generera den kraft som krävs för att få vikten att röra sig. Du kommer alltid att vara starkare i en vanlig nedrullning än en nedrullning med rak arm, och du kommer att kunna lyfta mer med en böjd armböj i sidled än en rak arm i sidled på grund av den aktuella armlängden.
Många muskler är också biaxiella, vilket innebär att de korsar mer än en led, så vissa människor kommer att vara starkare i vissa positioner än andra baserat på muskelmag / senanatomi också.
Jag kan krossa en rad medan vara genomsnittlig på en haka upp till exempel baserat på det på grund av var min arm är placerad och hävstången ( muskel / sena ) verkar på min spak ( ben ) från den positionen ( och påverkan av många involverade muskler också ).
Införingspunkten spelar också roll. Var senorna faktiskt sätts in och vilken faktisk hävstång du hamnar med är viktigt och inte alltid känt av en individ baserat på utseendet på långa senor och korta muskelmuskler, eller korta senor och längre muskelmagor.
Längre senor tenderar faktiskt att lagra elastisk energi också bättre, vilket kan resultera i bättre styrka beroende på rörelse och förhållandet mellan alla de andra faktorerna.
Det beror på vilken åtgärd du gör. Det beror också på vilken typ av styrka du mäter. Hastighetsstyrka kan dra nytta av längre senor bara på grund av den lagrade energi som kan användas. Långsammare former av styrka kanske inte gynnas i samma utsträckning.
Det beror på en mängd olika förhållanden och muskelmage / senalängd kan inte tillämpas universellt på alla rörelser för att indikera om en person blir starkare eller svagare än någon annan. Det är bara en del av ekvationen.
Svar
Mekanik är ditt svar eftersom det faktiskt är vad som gäller. Jag antar att alla här förstår vad en spak är. Om vi överväger att göra en bicep-curl och titta på den del av armen som utför jobbet, dvs. den proximala senan som är ansluten till axeln och den distala senan som är ansluten till radiebenet i armens nedre del.De har ett mellanrum mellan dem som förbinder de två tillsammans för att möjliggöra rörelse som kallas bicep som fungerar som den övre delen av spaken. Om detta är längre har det troligtvis mer massa och därför sannolikt mer styrka men bara i förhållande till en person med samma storlek och proportionell total armlängd som senor kan vara längre. Och om vi sedan överväger insättningen som är där den distala senan som är ansluten till radiebenet i underarmen, när denna är belägen längre bort från armbågen, minskas mängden ansträngning eller hävstång så att den verkar vara starkare eftersom den är mer synlig vikten lyfts.