Bästa svaret
Majoriteten av näsblod bör behandlas på följande sätt:
- Sitt rakt, och tippa huvudet något framåt. Obs! Luta inte huvudet bakåt. Detta kan göra att blod rinner ner i halsen och du kan svälja det. Sväljt blod kan irritera din mage och orsaka kräkningar . Och kräkningar kan förvärra blödningen eller få den att börja om. Spotta ut blod som samlas i din mun och hals i stället för att svälja det.
- Använd tummen och pekfingret för att klämma fast den mjuka delen. av näsan stängd. Näsan består av en hård, benig del och en mjukare del av brosk. Näsblod förekommer vanligtvis i den mjuka delen av näsan. Sprutning av näsan med en medicinsk nässpray (som Afrin ) innan du applicerar tryck kan hjälpa till att stoppa näsblod. Du måste andas genom din mun .
- Applicera en ispack på näsan och kinderna. Förkylning förtränger blodkärlen och hjälper till att stoppa blödningen.
- Fortsätt klämma i hela 10 minuter. Använd en klocka för att ställa in de 10 minuterna. Det kan verka som en lång tid. Motstå lusten att kika efter några minuter för att se om näsan har slutat blöda.
- Kontrollera om näsan fortfarande blöder efter 10 minuter. Om det är så, håll det i tio minuter till. De flesta näsblod slutar efter 10 till 20 minuters direkt tryck.
- Lägg ett tunt lager av en salt- eller vattenbaserad näsgel, som NasoGel, eller en antiseptisk näskräm inuti näsan. Blås inte näsan eller lägg något annat inuti näsan i minst 12 timmar efter att blödningen har upphört.
- Vila tyst i några timmar.
- Ring din läkare eller gå till A&E, om något av följande inträffar under hembehandling:
- Näsblod kan inte stoppas efter 10 till 20 minuters direkt tryck.
- Nosblod återkommer fyra eller flera gånger på en vecka efter att du har försökt förebyggande åtgärder.
- Nosblod blir svårare eller mer frekvent. https://www.webmd.com/first-aid/tc/nosebleeds-home-treatment
Och om du kommer till de sista punkterna, nu tamponger blir viktiga. Eftersom det är väldigt svårt att köra till akuten när du blöder över allt. I mina personliga upplevelser med flera bakre arteriella näsblod var tamponger det enda verktyget jag hittade som kunde hindra blodet från att komma ut ur näsan. Visst, det var ganska pinsamt att anlända till incheckningsdisken med en uppenbar tampongsträng som hänger ut ur näsan, men jag är ganska säker på att de har sett mycket värre. Tamponger sparade mycket kläder och handdukar.
Svar
Det här är lite besvärligt så jag föreslår att alla som inte är en kvinna snälla sluta läsa nu. Alltför mycket TMI i det här svara.
Det krävs övning och du måste vara bekväm med att göra det. Det är ok om du inte lyckas det första paret försöker. Det är en konstig process.
Först har du byxor, kjolar och underkläder helt av. När du väl är van vid det är det en bit tårta att göra halvklädd men när du börjar, räta bara ner till grunderna. Huk sedan lite. Packa upp tampongen och håll den i mitten (det finns vanligtvis åsar vid denna punkt . Det är där de två delarna av fodralet kommer ihop) mellan tummen och långfingret med pekfingret i slutet med strängen. Använd din andra hand för att sprida dina labia (läpparna) vida. Ta tampongen och peta i rätt område tills du hittar din vaginaöppning. Nu vill du hålla den rakt upp och ner. DON ”T. Det är helt fel vinkel och det fungerar inte. Du kommer att slå ditt skönt ben och det kommer inte att gå in rätt. Vinkla handen som håller tampongen framåt. Försök nu långsamt att sätta in änden på kartongen / plastfodralet. Tryck inte på kolven än. När du väl har fått vinkeln rätt kommer höljet att glida in. När du är upp till fingrarna som håller på fodralet, se till att vinkeln fortfarande är bra och tryck in kolven för att sätta tampongen hela vägen in. . Du borde känna det där uppe. Tyvärr, det låter grovt och konstigt men det är det bästa sättet att beskriva det. Ta bort fodralet och pressa dina vaginala muskler lätt. Du borde inte känna några hinder.
Grattis! Du har lärt dig att använda en tampong korrekt! Ju mer du tränar desto lättare blir det.