Bästa svaret
Jag provade en vegetarisk diet i ett år, och även om jag hittade massor av saker att äta som var ganska näringsrika, mitt problem var att jag inte kunde hålla mig varm. Jag kände mig kall hela tiden; även om jag hade så många kläder att jag svettade kände jag mig fortfarande kall. Efter ett år av detta gav jag äntligen upp det och gick tillbaka till att äta kött. Även om jag fortfarande gillar idén att bara äta växter, främst på grund av de dåliga sätten djur behandlas av köttproducenter, verkar min kropp bara göra det bättre på en diet som innehåller måttliga mängder kött. När jag köper kött nuförtiden försöker jag få det så ofta som möjligt från lokala jordbrukare, där deras djur behandlas bättre än de är av stora företag.
Precis som en sidoanteckning innan jag blev vegetarian, Jag konsumerade ganska mycket kött, och jag upptäckte att det också hade problem. För mycket protein från kött är svårt för njurarna, och jag hade utvecklat några njurproblem. Inte allvarliga – mina kreatininnivåer var lite förhöjda, men när jag minskade mängden kött jag åt, återgick dessa nivåer till normala. Medan jag åt så mycket kött, tappade jag också en hel del vikt.
Svar
Det finns för närvarande över 370 miljoner vegetarianer i Indien, som aldrig åt kött. Detta är inte nytt, hinduer och buddhister har varit vegetarianer i årtusenden. Jag föddes i Indien i en stat som har över 80\% (kan till och med vara 90 procent, men inte säker) av sin befolkning som vegetarianer. Faktum är att första gången jag någonsin såg kött när jag reste till USA. (Jag är fortfarande vegetarian) Innan muslimerna kom till Indien för nästan ett årtusen sedan var det nästan 100\% vegetariskt. Även människor i Indien kallar dem inte vegetarianer, de kallar dem icke-vegetariska om de äter kött. Som jag nämnde är jag fortfarande vegetarian (det gör min familj och släktingar och alla i byn där jag växte upp), och jag är frisk. Min farfar (naturligtvis vegetarian) dog 98 år gammal och han hade inga sjukdomar i sitt liv.