Bästa svaret
Den enda gången jag skulle säga ”från 20 år sedan” är när Jag placerar något i ett specifikt ögonblick. Det här är min collegetröja för 20 år sedan. Detta är ett fotografi från 20 år sedan. När du använder från i en sådan konstruktion betyder det att den går tillbaka till den tiden.
Normalt säger vi bara för 20 år sedan. Jag träffade honom för 20 år sedan. Jag bodde i det huset för 20 år sedan.
Om jag förstår rätt vad du försöker säga i din mening, skulle det vara bättre formulerat så här: Att se dig påminner mig om hur jag brukade vara För 20 år sedan.
Svar
”Från 20 år sedan” berättar vi kanske vad som kommer från tid till tid. Exempelvis ”Detta fotografi är från 20 år sedan” betyder att fotografiet togs för 20 år sedan. Det används också för att jämföra då och nu som i ”Kolproduktionen har minskat med 90\% från 20 år sedan.” Utan ”från” identifierar frasen en tidpunkt som ”Jag var mycket tunnare för 20 år sedan.”
I exemplets mening i frågan är det mer meningsfullt om ordet ”från” raderas.