Bästa svaret
Hej killar, vill du veta mycket mer vägledning om meditation och yoga? Då kan jag ge dig ett perfekt svar att bli bekant med meditation och yoga. Gå helt enkelt till google och skriv: ”Mindyoga4u” för att förstå hälsosam livsstil. Jag var mycket imponerad av dem så tänkte på att diskutera med dig. Låt oss gå direkt till ditt svar.
Ja Super Brain yoga fungerar verkligen. Som namnet antyder erbjuder Super brain yoga med effektiv och snabb hjärnfunktion.
Super brain yoga kallas ofta ”den nya formen av yoga som förbättrar hjärnan.” Det finns några övningar / poser som ingår i superhjärnayoga.
Att dra nytta av de supercerebrala fördelarna av yoga, försök att öva tidigt på morgonen, när du vaknar (under gryningen).
Läs yoga superhjärnan precis som hemma, följ instruktionerna nedan och börja: –
Hur man gör Super Brain Yoga?
- Stå på golvet i Tadasana. (Rätt plats skulle vara att vara framför solen)
- Andas djupt. Håll loben på höger öra med de två första fingrarna på din vänstra hand. (Tummen och pekfingret) Tummen ska vara framför ditt ansikte.
- Håll vänster lob med de två första fingrarna på din högra hand. (Tummen och pekfingret) Tummen ska vara framför ditt ansikte.
- Sättet du håller öronsnäckorna med fingrarna, rullar tungan inåt och vi trycker hårt mot munnen.
- Här måste du andas in och andas ut genom näsan.
- När du är i den här positionen, sänk ner kroppen och sätt den i en knäböjsposition.
- Andas in och håll andan i några sekunder. Förbli stabil i denna position så länge som möjligt.
- Ta tillbaka din kropp upprätt / Tadasana och andas sedan ut. Efter att ha släppt andan / andas ut, släpp dina lober från öronen och tungan.
- Upprepa denna aktivitet 15-20 gånger om dagen för att få bättre resultat.
Denna aktivitet kan inte visa resultat omedelbart, som alla andra yoga asanas, men det är mycket effektivt på lång sikt.
Super Yoga Brain hjälper verkligen till att förbättra hjärnan.
Det erbjuder enorma fördelar garanteras till alla som tränar regelbundet och korrekt.
Fördelar med Super Brain Yoga
- Det är enkel och lätt att göra och kan lätt övas hemma.
- Detta hjälper till att hjärnan fungerar korrekt
- Det förbättrar hjärnans förmåga att tänka.
- Revitaliserar hjärnan.
- Det hjälper till att frigöra spänningar och lugnar hjärnan.
- Det fungerar som en stressförstörare.
- Lindrar mild depression och ångest .
- Det hjälper till att ge näring och upprätthålla en frisk hjärna.
- Förbättra koncentrationsnivåerna.
- Förbättra din förmåga att balansera.
- Det gör underverk för barn med funktionshinder som autism, dyslexi etc.
- Det kan också hjälpa till att bli av med aggressivt beteende.
- Förbättrar individens allmänna hälsa.
Super Yoga Brain visar påståendet – En hälsosam hjärna är nyckeln till ett hälsosamt liv!
Öva inte denna unika typ av yoga hemma och se den underbara förändring den lämnar i din kropp.
Svar
Rak och enkel. Det f! # Tar upp dig i hög tid.
Låt mig förklara detta.
Allt börjar riktigt bra. Saker och ting rör sig ok, du är framgångsrik på ditt arbete och du gifter dig och vill ha barn. Du lever dina barndomsdrömmar.
Okänt för dig är att de har en agenda och att agendan är att använda dig och i grund och botten mjölka ur dig.
Hela tiden du Det har ingen avsikt av den andra personen att hålla dig kvar och bli gammal med dig. Nej nej nej. Lita på mig att det inte är vad du tycker och ditt sinne är också din fiende. Det vägrar att gå utanför torget och säga till dig, ”Buddy du” blir tagen för en dålig dålig åktur. ”
Du säljer huset du hade innan du gifte dig för att hon sätter press på att vi behöver ett större hus som vi inte har råd med och du gör det för att du gör det för familjen. Barndomsdrömmarna du hade, de måste uppnås. Det finns inget mer du vill ha.
Med tiden utsätts du långsamt för övergrepp och det är okänt för dig att det faktiskt händer och Jag pratar om missbruk som tyst behandling, jag har alltid fel, alltid hopplös vid varje uppgift du gör. Du är jävla värdelös, jävla hopplös. Du kan inte göra någonting rätt.
Självkänslan börjar påverkas. Du känner att du inte är tillräckligt bra för att göra enkla saker eftersom någon idiot tycker att det är ok att berätta du allt du gör är skit.
När jag klippte gräsmattan var det skit, när jag tvättade kläderna var det skit, när jag dammsugade det var skit, när jag tvättade disken var det skit. Jag kunde inte göra någonting rätt eftersom någon med intelligens av en fördröjd mygg var tvungen att göra det till en självprofetia att berätta för dig och få dig att känna att:
ALLT DU GÖR ÄR SH! T.
Ovanpå det har du argumenten som orsakas av din partner och på något sätt är varje argument ditt fel. ALLA DEM. Om inte så får du tyst behandling tills du säger ursäkt för något du inte har fel för.
Det blir bättre. Din sh! T börjar försvinna. Dina bilnycklar försvinner ofta, du hittar din telefon i ett annat rum när du vet att du lämnade den någon annanstans.
Du åker till jobbet och måste gå tillbaka tre eller fyra gånger och försöker komma ihåg om du låste ytterdörren till ditt hus eftersom du blir helt knullad bortom din fantasi och du inte ens vet det.
ALLT RUNDT DU TILL SH! T.
När tiden går förbi ser du någon i köpcentret bara för att få dem att undvika dig eftersom personen du tror att du litar mest på att berätta för människor historier om sh! t som aldrig hände och berättelserna så dåliga att du blir chockad för att ta reda på sanningen.
I mitt fall skulle hon få mig arresterad och fabrikera att jag attackerade henne när det i själva verket var det hon som angrep mig i hopp om att jag skulle skämma bort henne för att göra bilden som hon berättade för alla om mig som en våldsam, ond mishandlingsbild perfekt för att validera hennes onda smetkampanj.
Fo dina tider arresterades 16 anklagelser för överfall och kamp för din oskuld mot den största fkn sh! T CU N ext T hursdag du någonsin kommer att stöta på i livet som bara var dags att få dig att arbeta och betala ett hus så att hon sedan kan kasta dig och knulla av dig för att du har tjänat ditt syfte.
Det har gått nästan tre år för mig. Jag dömdes aldrig för någon av de 16 anklagelserna med polisen för att hon uppenbarligen var tillverkad och hon visste att hon skulle gå i stycke när hon var tvungen att gå på en stativ.
Det är typ av hårt förtroende och älska någon helt och inser efter 15 år att den här personen är ren ond och är mycket värre än din värsta fiende. Långt, mycket värre.
Tog det en vägtull?
DÅLIG .
När jag kom ut insåg jag omfattningen av den psykologiska skada som orsakats mig. Det värsta av allt är ingen koncentration.
Jag har tre barn som jag inte har sett på flera år utan anledning, förutom att de används som vapen för hävstång och domstolar … Åh nej de tror på hennes skitsnack mot mina bevis. Vi har inte blivit långa nu att gå. Sanningen kommer att avslöjas och det är till ingen nytta att jag missade åren i mina barns liv, polisens psykiska skador, allt på grund av en sadistisk person som skadar så många människors liv för att av deras uppskruvade uppväxt.
VARFÖR DET INTE SKRUVAR UPP DINA FÖRÄLDRAR LIV, SOM FÖRVARADE DEM PÅ FÖRSTA PLATSEN, I STADET FÖR ATT FÖRDRA GODA MÄNNISKAR.
VÄRLDEN SKYLDAR INGENTING OCH STICKAR DIN LEVERANS UPP A5S.
FÅR BESKATTAS FÖR ATT ÖPPNA DINA MUNNAR FÖR ATT DE ÄR OXYGEN-Tjuvar som förorenar VÅR VÄRLD.