Bästa svaret
Kan du tänka dig att försöka njuta av en fest vid poolen när du drunknar i poolen och allt du kan höra är människor som har kul och skrattar samtidigt som de är helt omedvetna om hur din kropp fortsätter att dyka ner i vattnet och blir tyngre av det andra vattnet som fyller dina lungor?
Depression är så.
Människor som lider av klinisk depression spenderar så mycket energi på att försöka komma igenom varje sekund av en djupt smärtsam existens och spenderar nästan lika mycket energi för att övertyga sig om att inte ge upp sig för att försöka – att de inte har energi kvar ”andra människor.”
Min mest föredragna beskrivning av depression kom från Andrew Solomons bok, Noonday Demon, där han förklarar att depression inte handlar om brist av lycka, utan snarare brist på vitalitet – brist på liv .
Deprimerade människor stänger ofta andra utanför för att de spendera varje uns av livskraft som de försöker hålla ”vid liv” när alternativet verkar … så mycket lättare – mer tilltalande – mer fredligt.
Deprimerade människor kan stänga andra för att de inte ”t vill ta itu med okunniga kommentarer från välmenande vänner eller familjemedlemmar, och hör för tusen gången att de ska” muntra upp ”för att de är så {smarta / begåvade / vad som helst}.
Här ligger ironin: Deprimerade människor tål inte att vara med människor, men deprimerade människor behöver mest närvaro av människor som en påminnelse om att den deprimerade har ett behov av att existera.
Svar
Ja och av alla anledningar sa andra.
Men mest för att det inte finns någon glamour i depression .:
Självvård faller långt ner på prioritetslistan. Du äter inte bra, du rör dig knappt, du duschar sällan, du sover inte bra, du klär dig illa och sover ibland i dina kläder. Sometikes du inte gå till sängs alls men somnar där du sitter, natt a2ftee natt.
Du gråter så mycket att dina kläder snor på dem. Du slösar ner maten själv när du eventuellt äter en måltid som består av något annat än en skiva om bröd eller en påse chips. Dina ben och fötter sväller upp som ballonger genom inaktivitet. Du får hemeroider från att sitta för länge.
Du får svampinfektioner över hela kroppen genom dålig kost och stress. Du möter skal. Du får mjäll, det hamnar i dina handdukar och på dina lakan som du antagligen inte har orkat att byta på i flera månader. Svampen kommer sedan in i vikarna på din hud och dina intima områden. Det är smärtsamt och pinsamt.
Ditt hus luktar för att skräp byggs upp och du fruktar att lukten är på dig. Du tycker faktiskt att du luktar äckligt punkt.
Du kan inte se i en spegel men när du gör är reflektionen hemsk .
Du kan knappt prata och du har inget att säga hur som helst. När du hittar enkla ord stammar du och ho2kd tillbaka tårar. Du känner att du inte gör annat än att prata om din kille och hur skit du känner att det är tråkig sveryone.
De kommer att förakta dig.
Eller synd om dig.
Att vara runt andra människor är det sista du behöver.