Bästa svaret
Beroende på hur många eller få du har; du har kanske du vill använda ett lokalt antibiotikum / brännkräm t.ex. Neosporin eller silvaden på dem (för vissa människor som är oroliga för ärrbildning när sårskorporna läker, kan du integrera Merderma i din rutin, om du är orolig för ärrbildning). Välj inte dem, försök inte att spränga blåsorna själv – lämna dem i fred. Gör vad de andra har sagt för smärtkontroll; de har alla bra tips åt dig.
Plug: Förebyggande är nyckeln, använd ALLTID solskyddsmedel – varje dag, även på molniga dagar, ja, oavsett vilken typ av hud du har på Fitzpatrick-skalan – till och med om du är afroamerikan (ja, även om det är sällsynta, personer med mörkare hudtyper utsätts också för solbränna) också på grund av förebyggande av hudcancer (den vanligaste typen av cancer).
I den akuta fasen, naturligtvis, när du kommer ut ur solen och innan blåsorna dyker upp ska du alltid ta på dig aloe vera-lotion.
Svar
Naturligtvis förstår du vikten av solskyddsmedel, men ibland, oavsett hur flitig du var med att återansöka, får du fortfarande för mycket sol.
Naturligtvis förstår du vikten av solskyddsmedel , men ibland, oavsett hur flitig du var med att återansöka, får du fortfarande för mycket sol. Medan skadorna på solbränna inte kan ångras (tyvärr) finns det saker du kan göra för att påskynda läkningsprocessen och lugna din röda inflammerad hud . Vi frågade Joshua Zeichner, MD, chef för kosmetisk och klinisk forskning vid dermatologiska institutionen vid Mount Sinai Hospital i New York City, om det bästa sättet att må bättre snabbt.
Arbeta inifrån och ut
Så du är på väg hem från stranden, och en titt i backspegeln säger att du är i trubbel. Så snart du inser att din hud är lite för röd, ta ett receptfritt antiinflammatoriskt piller som ibuprofen eller aspirin, rekommenderar Dr. Zeichner. Detta kan hjälpa till att stoppa inflammation och rodnad från att bli värre och lindra smärta. / p>
Kyl ner
När du kommer i dusch, skölj av med kallt vatten för att lugna huden och ta bort eventuellt klor , saltvatten eller sand som kan dröja kvar och orsaka mer i kritik. Ta ett bad? Ännu bättre! Lägg till en kopp hel havre i det svala badvattnet för extra lugnande kraft.
Fuktar
Solen zappar fukt från huden, så var noga med att fylla på den regelbundet de närmaste dagarna med en rik fuktighetskräm. Zeichner rekommenderar att du letar efter sådana som innehåller aloe, glycerin eller hyaluronsyra som Sun Bum Cool Down Aloe Spray ($ 12). Om det är ett litet område som din näsa, nacke eller öron, prova en 1\% hydrokortison salva som Cortizone 10 Hydrocortison Anti-Itch Cream Plus 10 Moisturizers ($ 9, Walgreens. Betrodda sedan 1901.) för att minska inflammation. Tips: Behåll din fuktighetsgivare i kylen för en extra uppfriskande behandling.
Använd en DIY-kompress
Försök använda en sval kompress i skummjölk, äggvitor eller grönt te. Proteinerna i mjölk och äggvita täcker och lugnar brännskadorna medan grönt te minskar inflammation.
Hemläkemedel för Solbränna: 7 naturliga solbrännamedel
Dricka upp
Solen tar inte bara bort solen fukt från huden, dehydratiserar också resten av kroppen också, varför du också kan känna dig extra trött efter en lång dag i solen. Motverka solens skador genom att dricka mycket vatten och äta vattenfylld frukt som vattenmelon, honungsmelon, cantaloupe eller druvor.