Bästa svaret
Det är svårt men inte omöjligt. Just nu jobbar jag med någon som hade ett styvt knä i 7 månader. Och vi rör oss!
Helst bör du ha hela rörelseområdet 6 veckor till två månader efter operationen. Förutsatt att operationen gick bra, ligger intervallet nu hos din fysioterapeut – och DIG !! Din PT kan också använda ett postoperativt protokoll som kan hjälpa till att ställa objektiva mål som ser till att du går fram i tid med din rehabilitering. Du bör definitivt prata med din PT och vara tydlig om dina mål och även dina bekymmer. Om du inte ser några framsteg, se till att ta upp det tidigt så att du har tid att ändra kurs för att nå dina mål.
Lycka till!
Svar
Knästyvhet efter rekonstruktion av korsband i främre korsband är ett betydande kliniskt problem.
Det första steget i att behandla någon med rörelseförlust vid ACL-rekonstruktion är att undvika förlust av rörelse under de tidiga faserna av rehabiliteringen. Det är oerhört viktigt att hitta en bra sjukgymnast och att börja behandlingen strax efter operationen. Detta kommer att inkludera specifika övningar, sträckningar och manuell terapi för att försäkra att knäet och den patellofemorala leden utvecklas bra.