Bästa svaret
En kopp är ett standardmått i det gamla engelska mätsystemet, som fortfarande används i USA Stater. Det är 8 flytande uns.
Det finns ingen standard för flaskor, men det finns vanliga flaskstorlekar. Vanliga flaskstorlekar som används för att använda det engelska systemet. De vanligaste flaskstorlekarna var:
- 1 pint = 2 koppar = 16 flytande uns
- 1 quart = 2 pints = 4 koppar = 32 fluid ounces
- 1/2 gallon = 2 liter = 8 koppar = 64 flytande uns
Sedan gick hela världen (utom USA) till mått och standardstorlekarna i det metriska systemet antogs av flasktillverkning, vatten och läsk företag. Bekvämt, 1 liter, är bara lite större än en liter. Så halvflaskor och literflaskor i standardstorlek ser ut så här:
- 1/2 liter = 1.05669 pints = 2.11338 koppar = 16.90704 uns
- 1 liter = 1.05669 quarts = 2.11338 pints = 4.22676 koppar = 33.81408 uns
Det vill säga, en normal flaska (standard 1/2 liter) rymmer drygt 2 koppar vatten.
Skillnaden mellan en en halv liter och en halvliter är så liten att de flesta inte oroar sig för det.
Ett glas vatten anses vara 8 uns, eller en kopp, även om de flesta glasen i praktiken är större. Så om du följer en rekommendation att dricka 8 eller 12 koppar vatten om dagen skulle det vara 4 eller 6 flaskor.
Svar
Jag vägrar i princip att hjälpa dig med grundläggande matematik.
Men jag är orolig för att det finns en underliggande önskan från din sida att konsumera en viss mängd vatten.
DETTA ÄR EN MYT.
Om du inte har fått råd om ett visst vätskeintag av en läkare behöver du inte dricka någon särskild mängd vatten.
DET ÄR INGEN BEVIS ÖVERLIGEN att någon viss vattenkonsumtionsnivå är fördelaktig.
Om du är törstig bör du dricka något.
Om du är förstoppad, du kan ha nytta av att dricka mer vatten.
Om du känner dig lite snuskig eller illamående kan det vara bra att dricka mer (såvida du inte får så genom att dricka för mycket)
Men alla som har föreslagit att du måste sikta på att dricka x mängd vatten per dag i hälsofördelar är helt enkelt fel.
Ingen vet var den här myten har sitt ursprung, men jag har mina misstankar. En radioaktiv vattentonic rekommenderade 8 glas per dag som den ideala dosen och det är troligtvis denna vilseledande och farliga reklam som har tagits fram idag.