Bästa svaret
”Plötsligt finns det en överväldigande känsla av fred när jag slutade kämpa och gav efter för det faktum att jag drunknade. ” Detta är från en redogörelse för en nära dödsupplevelse.
Ett helt lugnt hav av fred ligger precis under ytan på vårt ytliga ego / jag, ALLTID i hela USA.
För att komma till den freden behöver vi inte dö eller förstöra vårt ytliga ego. Vi behöver inte gå till bergstoppen och hålla oss borta från mänsklig oro eller undertrycka våra känslomässiga krusningar.
Vi måste bara låta det ytliga egot och dagliga angelägenheter lösa sig genom meditation eller natur eller på andra sätt kan den stora fredsdomänen inom oss förverkligas.
Vi kan också hålla vårt medvetenhetsljus att lysa över den freden hela tiden och bära den inre freden med oss oavsett ytlig oro. .
Snart kommer greppet på vårt ytliga ego och negativa känslor att minska, så att vi kan bosätta oss ytterligare i den freden. Det är en positiv återkopplingsslinga. Och allt som krävs är ett första steg.
Hur ofta känner jag en känsla av fred?
Känslan finns där, i oss alla, hela tiden. Frågan är i vilken utsträckning var och en av oss tillåter freden i oss att dyka upp och inte överväldigas av dagliga affärer som krusar genom oss.
Svar
Jag svarar på den här frågan som om det var en fråga som jag ställde när jag var ung vuxen. Jag antar många saker eftersom jag inte känner dig men jag tycker inte att det jag gick igenom var väldigt extraordinärt. Jag kände inte att det fanns en annan person inuti mig men jag kände till en separat röst i mitt huvud. Mitt antagande är att du har att göra med något liknande.
Jag tror att du lider av depression med största sannolikhet. Den rösten är aktivt emot det normala tillståndet att vilja leva. Rösten är onaturlig genom att den är anti-existens. Eftersom det önskar att du inte existerar kommer det också att upphöra att existera hos dig. Det är fullständigt och fullständigt skitsnack.
Rösten är en enorm lögnare. Det har förmodligen massor av argument mot ditt värde och värde på denna planet. Det stänger antagligen aldrig. Du tror förmodligen till och med det nu. Det driver förmodligen ditt liv.
Den goda nyheten är att du kan hålla käften, frigöra det och leva ett fantastiskt rikt, givande och framgångsrikt liv. Den typ av liv där du gillar dig själv och inte längre kräver perfektion.
Att ha allvarliga tankar på att skada dig själv är en enorm röd flagga för att hitta en effektiv terapeut som börjar förstå denna röst så att du kan ta tillbaka kontrollen och lära sig att älska och acceptera dig själv. Genom din terapeut kan du upptäcka att du behöver hjälp av en psykiater och läkare lite för att få fötterna på stabil mark.
Jag skulle inte heller rabattera lärdomar om Jesus Kristus. Det kan finnas stor tröst i att ta reda på att du är djupt älskad precis som du existerar idag, brister och allt, och att din närvaro på planeten idag är nödvändig, även om du inte vet varför.
Börja nå ut till andra idag, läs böcker om hur andra slapp från sina galna farliga röster, boka ett möte med en bra terapeut, skjut upp att skada dig själv till imorgon och fortsätt skjuta upp det tills du kan tänka utan det röst som ropar sin galen skit på dig.
Och även c onsider som berättar för din familj och vänner att du vill skada dig själv. Det är mycket möjligt att du kommer att förstå mycket snabbt hur många liv du skulle förstöra om rösten talade om dig för att avsluta dig själv. Jag är ganska säker på att du inte skadar andra också. Om du inte bryr dig så mycket om att skada andra så går du med stor sannolikhet överdrivet mycket ilska och du behöver professionell hjälp snarast.
Jag önskar dig inget annat än det bästa. Lycka till. Livet utan rösten är verkligen fantastiskt.