Bästa svaret
Dumt.
Här är några exempel:
Det är Thanksgiving Day och jag är på väg till ett möte med min bebisdotter. Vi träffar en gammal vän hemma för att få bilder – hon är professionell nu och erbjöd sig att göra lite mamma-dotter skott för mig.
När jag förbereder mig för att sluta stoppa min mamma mig för att ”påminna mig” om att mata min dotter. Jag svarar att hon redan hade sin morgonmåltid och jag har packat spannmål för henne som ett mellanmål för den korta resan.
Mor: ”Du borde verkligen ge henne lite av den här frukosten jag just tillagade.”
Jag: ”Verkligen, mamma, det” s bra. Hon åt BARA och vi är sena. Vi måste gå. ” Jag säger när jag förbereder en liten blöjpåse.
Mor: ”Amanda, din baby behöver näringsämnen och protein. Här är lite för henne.” Hon lägger ut en tallrik med maten som jag ignorerar när jag placerar min lilla i hennes bilsäte.
Jag svarar klokt inte på henne, eftersom jag vet INGENTING jag säger kommer inte att gå ur kontroll.
När jag är på väg att lämna meddelade det igen att jag glömmer hennes frukost.
Jag svarar: ”Jag måste gå nu, annars kommer vi sent. Som jag har sagt, har hon redan ätit. ”
Hennes svar,” Men det här är så mycket bättre för henne. Kommer du verkligen att beröva din lilla mat FÖR att du kör sent? (Glöm inte, uttalandet droppar av avsky baserat på hennes ton.)
Jag svarar lugnt trots den stadiga rusningen av frustration och blod som börjar visa sig i mitt ansikte: ”Det är tacksägelse, hon åt redan. Det finns ingen anledning att vara sen bara för att du vill att hon ska äta en andra frukost inom timmen efter den första. Det gagnar henne inte. Jag måste gå nu. Ha en jättebra dag. ”
Innan jag stänger dörren:” Du är en hemsk mamma som uppenbarligen inte ens kan ta en stund att mata sitt eget barn. Jag tycker synd om din dotter. ”
Jag stänger dörren och gråter när jag går till bilen.
Det finns inget som att någon ropar på dig som värst rädsla genom att hävda att den har förverkligats.
Ironin är att jag bara var så rädd för att vara en dålig mamma för att hon själv hade varit så hemsk.
Jag handlar om 11 år på en promenad med min mamma och lillasyster. Min mamma bestämmer att vi inte kan matcha hennes takt, så hon går framåt i cirka 15 minuter och cirklar sedan tillbaka till oss.
När hon träffade oss, hon ber om vattenflaskan.
Du förstår, min mamma är en oförberedd idiot som tog EN flaska vatten för tre personer på en timmes lång promenad.
Så vi överlämnar nu tom vattenflaska med ett uttryck i ansiktet som antyder att vi ”just har insett vår ENORMA dårskap. Jag minns att jag känner skuld, för jag hade inte” insåg att hon inte hade en flaska vatten till. Dessutom hade flaskan bara varit halvfull när vi fick den, så min syster och jag delade halvan utan att tänka. Mest för att vi, TILL, VAR BARN SOM INTE VISSTE BÄTTRE. Men utseendet på insikt och skam var omisskännligt från vår sida. vår törst på hennes bekostnad.
“Ni är båda så själviska !!!” (Ja, uppenbarligen är det SJÄLVFÖRT att hydrera oss själva.) ”Jag kan inte tro att ni två gjorde det! VEM TROR DU ATT DU ÄR?”
Vi var båda jordade i två veckor. svaret var: ”För att dricka vatten.”
Min syster var nio och jag var 11.
Min 15-årsdag var på väg och min mamma närmade mig och frågade vad jag skulle vilja gör för min födelsedag.
Jag svarade: ”Jag bryr mig inte vart vi går eller vad vi gör. Jag kommer att vara nöjd med allt du väljer. Var snäll, låt oss inte åka till Pottipalatset. Någon annanstans är bra, jag vill verkligen inte vara där på min födelsedag. ”
” Pottipalatset ”var ett smeknamn jag ”d skapade för vad alla andra kallade” The Lake ”. Båda namnen var lämpliga. Det var en konstgjord sjö med en liten bro / vägg för att skilja ett badområde från själva sjön där ankor skit och fisk knullar.
Jag hatade inte sjön men tyckte inte om den konstgjorda poolen som fästes vid den bredvid bron. Eftersom den var en så grund pool med strandutseende lockade den mest små barn. barn gladdade sig omkring i grusmutsen som föreningen försökte förmedla som sand. De badade gärna i strand-pool-sjön … i blöjor.
Några år före detta vi ”Jag bodde i Karibien som jag saknade desperat. ”Sjön” var en påminnelse om vad jag ansåg mitt hem. Men det var en otäck påminnelse om att det inte fanns något som mitt hem (St. Kitts, i Karibien) på denna nya plats (Las Vegas, NV, USA).
Några veckor senare, under täcken av, ”Vi ska ut för att fira din födelsedag!” Jag blev upphetsad redo.
Gissa var vi omedelbart hamnade?
Jag vet, jag vet. Jag låter som ett bortskämt barn. Och jag grät mycket den dagen.
Inte för att jag inte fick min väg, utan för att det ännu en gång hade gjorts klart för mig att det jag kände / trodde / trodde / ville INTE VIKTIGT. Även när det borde.
Jag tillrättavisades senare för att jag var ”självisk” och detta var födelsedagsevenemanget som avslutade födelsedagsevenemang för alla. Eftersom jag inte magiskt värmt upp det som jag uttryckligen hade nekat att göra blev jag straffad. Japp, grundad på din födelsedag, för att någon ELSE inte bortse från mina känslor … om min födelsedag.
Min mamma hade en fantastisk tid vid sjön.
När jag var 16, hittade jag en kull med tillfälliga kattungar utanför vårt hem. Jag bad min mamma att låta mig ta hand om dem och hitta hem åt dem. Jag lovade att göra det på en viss tid och att hon inte tar på sig något av arbetet eller ekonomiskt ansvar. Hon gick med på det (inte ens tveksamt, kan jag lägga till), och jag höll mitt ord.
Jag tappade alla sex kattungar och betalade för allt själv. Jag undersökte allt om kattungar, tog oklanderlig hand om dem, avvände dem och började skräpa dem. Runt den tiden gjorde jag den andra hälften av vad jag lovade:
Jag skapade och skrev ut annonser för att posta i mataffären och det lokala biblioteket. Kom ihåg att detta var innan ALLA hade en mobiltelefon och PC. Vi hade en dator men ingen skrivare, en fast telefon men inga mobiltelefoner. Arbetet i samband med detta åtagande var helt annorlunda då jämfört med idag. Speciellt för en 15-åring utan bil eller en förälder som vill hjälpa henne. Jag kunde inte be min mamma att köra mig till biblioteket eller livsmedelsbutiken för att utföra dessa uppgifter i samband med kattungarna. Jag hade ingen skrivare, ingen personlig mobiltelefon för att fånga upp dessa samtal, ingen bil och mycket lite pengar. Jag var inte heller ” t släppte verkligen ut, om jag inte var i skolan eller hos min mamma.
Sammanfattningen är att det var en tik att göra det här.
Men jag älskade kattungarna och Jag hade tagit hand om dem när ingen annan kunde. Jag hade blivit av med fyra av de sex ursprungliga kattungarna vid denna tidpunkt. Allt inom rätt tid. Och jag hade fortfarande mycket kvar att hitta hem till de andra två.
Och sedan blev jag jordad.
Den roligaste delen av den här historien är att jag inte ens kommer ihåg vad jag gjorde vid den tiden som fick min mamma att grunda mig. Allt jag minns är att det var helt irrationellt och småaktigt.
(Det var inte ovanligt för henne. Se berättelse nr 2, som bara är ett exempel av hundratals upplevelser. I efterhand var jag jordad det mesta av mitt liv från och med 11 års ålder, och det var vanligtvis över oenighet med någon tro som hon tyckte om.)
Jag kom hem från mitt sommarjobb nästa dag för att hitta kattungarna som saknas.
Jag: ”Har du sett kattungarna? De är inte i sin låda!
Mor: ”Ja. De bor inte längre här.”
Jag: * förvirrad *: ”Uhhhhh, vad menar du ? Jag har någon som vill komma och se dem … ”
Mor: * tystnad *
Jag:” Mamma … vad gjorde du? Ge du bort dem? ” Jag slutade med en hoppfull ton, och kunde inte föreställa mig vad hon skulle säga.
Mor: ”Jag släppte dem fri.”
Jag * fick panik *: ”Vad gör du menar ?! ”
Mor:” Jag körde dem ner till en trevlig gated community i Desert Shores och satte dem på lite gräs. ”
Jag är helt bedövad till tystnad. Jag kan inte ens skvallra ut ett ord när tårar rusar i mina ögon och mitt hjärta sjunker ner i mina inder.
Hon fortsätter, ”någon kommer att hitta dem. Det är ett trevligt område. De kommer att hitta ett bra hem. ”
Jag är dödad. Vi bor i Las Vegas, NV. DET SOMMAR. Och om du aldrig har varit i Vegas, skulle det enklaste sättet att förklara värmen vara att citera Matthew Perry i Fools Rush In: ”Varför kallade de inte det bara” The Surface of the Sun ”?!”
Sammanfatta, DET ÄR FUCKING HOT. Olivligt hett.
Och den här kvinnan, som jag kallar min ”mamma”, lade ut oskyldiga små kattungar mitt i den svällande Vegas-hetten för att ta hand om sig själva … men jag förstod inte varför.
Jag lyckades äntligen skrika ut genom tårarna.
Jag: ”Varför?”
Mor: ”Eftersom du förtjänade det.”
Jag har så många fler att jag kunde skriva en hel bok (som framgår ovan, ursäkta killar!). Inte alla involverar min mamma heller. Vanligtvis är dessa konversationer helt annorlunda men blir i slutändan senare lika olycksbådande.
För att sammanfatta, igen …
Nästan varje konversation med en narcissist är en framtida fälla, oavsett om de vet det på tiden eller inte. Mina exempel är väldigt specifika för dynamiken mellan ett barn och en narcissistisk mamma, så de representerar inte vad alla konvojer med en narcissist kan se ut, men i huvudsak kommer även de mest positiva konversationerna att användas i deras agenda senare. Deras agenda aldrig har något att göra med att gynna dig om det inte i slutändan får dem att må bra.
Människor tycker att de är charmiga och äkta, eftersom de vet hur de ska agera framför andra. eller tankar är inte i linje med sina egna.De kommer att skämma bort dig, skämma dig, backhand komplimangera dig och konsekvent antyder att varje misslyckande du upplever i slutändan är ett resultat av något du inte gjorde för dem och / eller håller med dem om. De kommer att låtsas vara din vän eller älskare eller förälder genom allt detta, lysa upp dig och älska att bomba så mycket som är nödvändigt för att hålla dig ”i linje”.
Det är ironiskt att jag växte upp med min mamma är ”äcklad” av mig så ofta.
Eftersom det är precis så jag känner när jag tvingas prata med henne.
Så jag skulle vilja säga mitt svar har utvecklats.
Hur ser en konversation ut mellan någon och en narcissist?
I ett ord …
”Motbjudande.”
Svar
Mina narcissistiska klienter har rapporterat tre huvudsakliga skäl till varför de blir defensiva när de ombeds att förklara sitt beteende:
( 1) De känner sig attackerade.
Människor med narkissistisk personlighetsstörning tenderar att vara rädda för negativ feedback eller att de visar att de definitivt har fel. Detta får dem att motstå att de fastnar och görs för att förklara eller ta ansvar för något som de har sagt eller gjort.
Det kan kännas som ett potentiellt minfält. som kan spränga deras självkänsla. Du blir fienden som riskerar dem.
(2) De är rädda för att bli utsatta som felaktiga.
Ett antal faktorer spelar in i detta.
- Instabil självkänsla— Människor med narcissistiska anpassningar är mycket osäkra. Deras självkänsla är mycket delikat balanserad. De kan verka väldigt självsäkra, men det här är en lätt genomträngd defensiv fasad.
- Oaktsamhet med sanningen— Många narcissister älskar att höra själva talar och kommer att redogöra för ämnen som de vet lite eller ingenting om. De är fångade i ögonblickets nöje och är inte särskilt fokuserade på sanningen eller falskheten i det de säger. Att bli ombedd att ”äga” att ett av deras slarviga uttalanden är fel känns för pinsamt för att erkänna.
- Rättvisa – I huvudsak deras defensiv känsla av rättighet (som döljer sin polära motsats, rädslan för att han eller hon inte är något speciellt) kan leda dem till att ilska motstå alla frågor: Vad ger dig rätten att ifrågasätta mig ?
(3) Att erkänna till och med ett misstag kan helt bryta deras fasad att vara speciell.
Narcissistisk självkänsla är som en heliumbalong. Det kan flyta högt ovanför oss, men en enda nålsticka kommer att tömma den.
Narcissism har sin egen logik:
Tillträde till ett misstag = erkänner att vara ofullkomligt = Känns som värdelös sopor = hamnar i en skambaserad, självhatande depression = Undvik att erkänna ett misstag.
Så … så här kan det spela i en verklig händelse.
Exempel – Bob saknar middag
Bob, en utställningsnarkissist, är gift med Sue. Sue tillagade honom middag och var fram till midnatt och väntade på att Bob skulle komma hem. Hans cell stängdes av och hennes alltmer desperata meddelanden gick direkt till röstbrevlådan och hennes texter besvarades aldrig.
Bob saknade middag eftersom han gick ut och dricker med några manliga kollegor efter jobbet och de hamnade på en remsa klubben, de blev alla mycket berusade och hade varvdanser.
Han kom hem mycket berusad med sina klädesplundrade och i inget tillstånd att svara på någon av Sues frågor på ett enhetligt sätt.
Nästa morgon: Sue ber Bob förklara varför han saknade middag och inte svarade på hennes texter. Bob blir extremt defensiv och försöker ställa sina frågor.
Bob: Lämna mig i fred. Mitt huvud gör ont.
Sue: Tja, du borde inte ha druckit! Jag väntade hemma på dig. Jag gjorde middag. Jag förtjänar en förklaring. Vad gjorde du som var så viktigt att du inte kunde meddela mig?
Bob: Titta, låt oss prata om det några andra tid.
Stämma: Du är skyldig mig en förklaring. Jag behöver lite tydlighet om varför du kom hem full med tröjan halv öppen.
Bob: Jag jobbar hårt hela dagen. Har jag inte rätt att koppla av och ta en drink efter jobbet?
Sue: Men hur är det med mig? Du visste att jag var hemma och väntade på dig. Hur kan du vara så tanklös och grym?
Bob: Håll käften * tch!
Så varför är Bob så defensiv?
Han vet att han hade fel, men vill inte tvingas erkänna det eller titta på hans beteende. Bob hade övertygat sig själv om att han hade rätt att ”gå ut med killarna” och brydde sig verkligen inte om hur Sue kände det. Han upplever Sues förhör som en attack och känner sig berättigad att attackera henne tillbaka.
Punchline: Narcissister upplever andras önskan att få dem att förklara sina tidigare beteende och deras motiv som potentiellt farliga för deras osäkra självkänsla. De vill inte heller ge upp någon frihet att göra som de vill. De ser att det ger dig tydlighet som en potentiell stor förlust för dem.
Som en av mina narcissistiska klienter sa: Jag gillar det grå området. Jag vill inte spikas ner. Jag vill hålla mina alternativ öppna och göra vad jag vill just nu.
A2A
Elinor Greenberg, Doktorand, CGP
I privat praktik i NYC och författaren till boken: Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations.
www.elinorgreenberg.com