Bästa svaret
Det låter helt bra för mig, jag tycker det är ganska normalt (du vill inte ha ryggproblem ändå! ). Umm men … vänta en stund. är du 5′6 ″ och 111 kg? Så du är ganska mager. Och ändå är din bandstorlek 32? Jag menar, varje kropp är annorlunda, men om inte bröstkorgen är riktigt bred eller muskulös, så är det konstigt. Jag rekommenderar att du tar ett måttband (eller om du inte har ett flexibelt måttband, använd som en hörlurskabel eller vad som helst och sedan mäter det) och mäter runt överkroppen, precis under bysten, som var bygeln vara, se till att åtgärden är parallell runt. Gör en normal andning (eller åtminstone inte vara full av luft), dra i den ordentligt, som hur du vill att en behå ska kännas. Jag slår vad om att mätningen är närmare 28 ″ än 32 ″. Ja, ja, jag vet att alla säger att ”lägga till 4 i underbysten” men beroende på tillverkare är det helt enkelt inte alltid sant. Jag rekommenderar att du tittar på ”En behå som passar” på reddit, de hjälpte mig mycket. Jag slår vad om att du faktiskt är mer som en 30E eller liknande till och med något på ett 28-band. Och om du tänker “E? mig? aldrig!” kom ihåg att varje gång du går ner en bandstorlek, går du upp i koppen – koppen är relativt band, så en E eller F på en mindre bandstorlek är faktiskt inte så stor som du kan tänka dig. Lycka till!
Svar
Hej,
Jag hade mindre bröst tidigare (storlek 32A) och min vikt var 45 kg då. Jag har varit ganska deprimerad över min bröststorlek. Jag gjorde följande för att öka min bröststorlek till 32C nu och planerade att öka den till 32D:
- Jag började ha fullmjölk. Jag hade aldrig mjölk förut. Det hjälpte mycket.
- Jag började inkludera fler nötter, linfrön och solrosfrön i min kost.
- Jag masserade mina bröst då och då.
- Jag tror att med mer frekvent sex och bröststimulering spelade detta också en roll. Mitt sexliv var ganska dåligt tidigare.
- Jag tar nu shatavari-pulver dagligen.
- Jag inkluderade mer fett i min kost. Jag brukade äta mycket mindre fett tidigare. Yoghurt med full fetthet, ghee osv.
- Jag bär ingen bh för att sova.
- Att lägga lite vikt på hjälpte. Jag har lagt på 8 kg bara för att se om detta kommer att hjälpa till att öka min bröststorlek. Och det gjorde det även om jag är en päronformad. Min höftstorlek ökade för mycket men jag bryr mig inte så länge jag har större bröst nu. Jag är fortfarande inom det normala BMI eftersom min höjd bara är 154 cm och jag har en liten ram.
Jag rekommenderar att du testar ovanstående innan jag söker implantat. Bröstimplantat ser onaturligt ut för mig. Jag ser många kvinnor på gymmet med mycket stora bröst som har fått implantat. De ser inte så tilltalande ut och står i proportion till kroppen.
Hoppas det hjälper dig.