Bästa svaret
Ingenting. Det finns inget sätt att ändra storleken på dina kalvar och lår. Acceptera detta och fortsätt eftersom det inte finns någon operation, kost eller något annat som kommer att förändra dem. Det enda sättet att få dem att se mindre ut är Photoshop och du kan inte Photoshop själv och leva ditt liv. Jag vet det för jag fick smeknamnet mina kalvar kalvarna av otrolig storlek när jag var tretton.
Detta är ett jobb för kroppsaccept. A) det här är det enda som kommer att fungera och B) det tvingar dig att lära dig att det ibland inte finns något man kan göra. Under det senaste århundradet har det funnits en idé som heter The Slim Ideal som säger att den enda acceptabla kroppsramen för kvinnor är en tunn långsträckt. De flesta kvinnor är inte det här. Många kvinnor dietar och tränar sig i denna form, kort, eftersom deras kroppar kämpar för att återgå till sin naturliga form. Du, från vad du skriver är av en mer fullständig kroppstyp. Acceptera detta och ignorera de dumma tjejerna.
Jag berättar för dig två saker som hjälpte mig på min väg mot kroppsaccept. Den första är mycket förödmjukande. Jag var på en utställning med historiska foton och jag märkte en bild från ett långt gallerirum. Den visade tre kvinnor fotograferade bakifrån. Jag kommer inte ihåg på vilken hemsk plats bilden togs men jag minns deras rumpor. Alla hade skelettöverdelar men en av dem hade krympt stora lår och en krympt stor rygg. Jag minns att jag tänkte att en krympt stor nedre halvdel inte såg ut som en liten nedre hälft. Du kunde säga att det var tänkt att vara större. Jag märkte det här fotot i stort utrymme för att några veckor innan någon idiot tjej hade förnedrat min bottenhalvdel och ett antal idiotiska män hade gjort kommentarer, några otäcka, vissa påstås vara ”komplementära” om min botten. Det andra jag som hjälpte mig var att lära mig klä på den kropp jag har. Jag kan vara söt, jag kan vara underbar, jag kan vara osynlig och allt handlar om hur jag klär mig. SOM klänning är ett val, ger det dig ett mått på kontroll.
Jag vet att säga ignorera dem om tjejer som inte gillar dig låter förenklat, och det är det, men det är det enda du kan göra om du inte vill välja slagsmål varje dag.
Svar
Ingenting. Du spelar sport. Du är frisk och din livskvalitet är mycket bättre än deras. Lita på mig.
Jag hade breda axlar och ganska muskulösa armar. Jag brukade simma mycket och jag hatade mina stora armar, men jag kunde bänk mer än min kroppsvikt. För några år sedan föll jag nerför trappan. Jag fick en skada som bara ses hos idrottare. En idrottsman är jag inte. Det enda som hindrade min arm från att ryckas ut var de väldefinierade musklerna i rotatorkuffen. Jag kan inte simma som jag brukade, men det är bättre än att inte kunna simma alls och löper risken att ständigt förskjuta axeln. Det är en av de många fördelarna med att vara i fysisk form.
Jag skulle inte säga att de inte gillar dig. Jag tror att de är osäkra. Det tar mycket mer ansträngning att ha din kropp än deras. Min dotter spelar fotboll och de kvinnorna är i form. De kunde sparka skiten ur dig och inte svettas och lita på mig de tjejerna vet det. Inte för att jag säger att du borde, det är bara att du är fysiskt kraftfull och det är de inte. Jag kunde aldrig förstå hur kassören inte kunde hämta min påse på 25 kg hundmat med två händer men jag skulle piska den ur vagnen med en. Efter skada vet jag det.
De som aldrig spelade fotboll, tror att det bara är att sparka en boll runt. Jag vet att det kräver mycket styrka, skicklighet, samordning och uthållighet.
Prenumerera inte på de fotograferade skönhetsbilderna som du ser i media. Allt utformat för att få kvinnan att känna sig osäkra för sig själva så att de köper sina saker.
Om någon inte gillar dig för att du inte är så mager som dem, är de inte värda det. På allvar, vad säger det om dem? Det säger att deras grunda och återigen, troligen avundsjuka. Det är inte den typen av människor du vill ha i ditt hörn när du verkligen behöver någon. Det är bättre att ha en eller två personer som du litar på i ditt liv än 50 du aldrig skulle kunna lita på.