Bästa svaret
När jag läser sådana tankar berättar min tarm att de är födda av sorg och besvikelse. Det är vettigt eftersom vi alla absorberar mycket under hela livet och det är svårt att vara optimistisk ibland.
Det handlar om att lägga fram ditt bästa och släppa förväntningar. Du kontrollerar inte reaktionerna.
Det är rätt typ av ”du oroar dig och inte alla andra” -tänkande.
Annars blir du piskad av yttre nyckor och tappa dig själv i din egen ekvation.
Ett självbekräftande mål: Bry dig om hur du arbetar, för du lever för något bortom dig själv; en större medvetenhet om någon typ av anslutning – vänlighet, anständighet, rätt handling – något med integritet. Dina egna interna kontroller och balanser håller dina tankar, ord och handlingar i linje.
Fokusera på att rensa upp ditt eget känslomässiga fotavtryck. Det är inte självisk. Det är tvärtom. Det är en riktig grundläggande utgångspunkt för all annan positiv handling – att du skulle behandla dig själv lika vänligt som du behandlar andra så att du inte riskerar att förgifta livet runt dig.
Bry dig om den omsorg du lägger i det du gör, eftersom du inte avskyr dig själv. Du har tillräckligt med medkänsla för att ha råd att bry dig om hur du hanterar ditt eget liv. Du besviker dig inte av att du bara finns. Du gillar dig nog för att inte slå dig själv med dina egna tankar – fånga de ögonblicken när de väger dig. Resultatet av detta när det väl utförs är att det inte skadar att bry sig.
När det gäller hur andra väljer att se dig, det är här du släpper förväntan.
värde och värde är individuella och aktiverar en krona. Varje rörlig åtgärd utanför dig själv måste oundvikligen jaga morötter för godkännande … andras morötter.
Långsiktigt är det inte en fredlig existens.
Du vet vad jag just beskrev ovan i förhållande till du och dina val? De människor som vågar döma dig har sitt eget känslomässiga fotavtryck för att städa upp så att de inte förorenar ditt. Du kan inte styra någon annan än dig själv. Det börjar med självmedkänsla.
Lycka är inte ett direkt mål. Det är ett resultat som dyker upp en dag när dina val har gjort plats för det och du inser – ”Wow, vet du vad? Snygg här. Jag är glad! ”
Svar
Eftersom du inte riktigt har gett oss mycket att gå med, ger jag dig ett klipp av vem jag var då.
Att spola tillbaka tiden var jag på en liknande båt. Jag jagade efter människor som aldrig riktigt förstod mig och alltid valde någon före mig. Att inte låta allt självisk om detta (jag är säker på att jag också saknade många saker – jag var inte särskilt sällskaplig och jag höll mig vid väldigt små vänner), men i grunden är jag på botten av hinken för dem, och om de absolut inte hade något annat val bland deras långa lista med vänner, skulle de välja mig. Först trodde jag att det var för att jag är annorlunda (som jag är, men det är bara en medelstor del av den – knappt 50\% – hosta INTJ-hosta), men vad jag fick reda på efter år med att i princip bara låta mig brinna av de människor jag älskade insåg jag att jag saknade området för självförtroende och människor känner det under ytan (speciellt de som byter på människor som inte kan försvara sig effektivt). Snabbspolning fram efter några år och fler brännskador senare slutade jag jaga efter människor. Hela spelet blev tröttande, och jag var trött på att låtsas vara en annan person bara för att tillgodose deras behov. Det är då jag lärde mig att uppskatta ensamhet och i princip upptäckte mer om mig själv och lärde mig att jag kan uppnå lika mycket själv än med andra människor (men rätt företag skulle vara trevligt), och jag är helt bra med det (att vara runt människor är tröttande i de flesta dagar hur som helst).
Även om det här låter sjukligt är det inte så illa (jag gjorde några bra minnen som jag kan se tillbaka på. Historiens moral är att i grund och botten sluta jaga andra som inte är villiga att återvända. Det är en bortkastad ansträngning, och om du gör det hela tiden kommer du kontinuerligt att göra samma misstag eftersom du inte riktigt inser ditt eget självvärde för vad det är, varför du graviterar runt människor som bryr sig mycket lite om du. Mitt råd är att göra lite själsundersökning och lite känslomässig uppvaknande. Ju mer du vet om dig själv – hur du tänker, desto mer börjar du inse vad du vill, och när du gör det kommer mer självförtroende att komma, och du kommer att märka att människor med liknande tänkesätt skulle vilja vara runt du (lite hounding behövs). Detta garanteras inte helt och det finns fler förluster än faktiska vinster, men är det inte värt att veta att du vet vem du är och har mindre bagage som tynger dig? Tänk på det.