Bästa svaret
Ja, du kan absolut få ett stort bröst, även om du just nu är väldigt mager. Om du vill bygga dina pecs måste du gå till gymmet är jag rädd. Du kommer att vilja fokusera på att bygga muskler runt, du kommer att se lite rolig ut med ett stort bröst men smala armar. Tack och lov är det mycket lättare än det verkar.
När du är i gymmet bör du fokusera särskilt på din bänkpress. Detta är förmodligen den bästa övningen för att bygga ditt bröst. Det kommer också att bygga dina armar och axlar. Bänkpress så mycket vikt som möjligt för 8 reps med bra form. Det finns handledning om hur man bänkar pressa rätt här
Försök att bänka tyngre och tyngre vikt varje vecka och innan kort tid ska du se en märkbar skillnad, speciellt om du är väldigt mager nu.
Det finns mer information om hur man bygger muskler här Bygg muskler snabbt; Bulking för att göra ogudaktiga vinster
Lycka till!