Bästa svaret
Nej, det här kallas sömnförlamning, det är normalt. Du tänker vaknar innan din kropp. Om det var tvärtom – skulle du sova. Kroppen måste vara i ett mycket avslappnat tillstånd medan du sover, så vad du än gör i dina drömmar rör inte din fysiska kropp. Om du plötsligt vaknar i REM-fas – kan du inte röra dig ett tag. Var inte panik, använd den här tiden för att komma ihåg dina drömmar, eller planera din dag, eller säg några positiva bekräftelser … kroppen kommer att vakna snart. Vissa människor lyckas få sig astralt projicerade från sina kroppar under dessa avsnitt, du kan försöka göra det om du vill, men läs lite om det först så att du inte blir särskilt rädd att titta på din kropp från taket …
Svar
Du borde inte vara orolig: det är bara sömnförlamning. Men jag vet att det kan vara skrämmande, även om man vet vad det är. I mitt fall, när jag bodde ensam, upplevde jag det ofta och brukade höra onda röster komma från hallen utanför mitt sovrum, även om jag aldrig kunde ta reda på vad de sa. Även om jag visste att de skulle sluta när jag lyckades flytta ett finger eller en tå, varefter jag kunde skaka av förlamningen, upphörde det aldrig att vara skrämmande. Jag hade läst att man ibland kunde lämna kroppen i det tillståndet, men det lyckades jag aldrig, även om jag har gjort det vid andra tillfällen.