Sprinters har mycket magra, tunna och rippade ben. Är det möjligt för någon som har snygga ben, inte stora och inte för smala, att ha magra, rippade sprinterben?


Bästa svaret

Jag tar ” Kyckling eller ägg ”för $ 600, Alex.

Du kan ändra vissa aspekter av din kropp genom beteende men mycket av det är genetik. ”Rippat” som när du ser krusningar av muskler, vener och senor, har du redan fått det. Om du inte kan se rippiness beror det på att du har ett eller flera lager fett som gömmer dem.

Väljer idrottaren sin sport eller sporten idrottsman? När jag växte upp höjde gården bredvid rashästar och de två barnen hade jockeyförhoppningar. Han växte till 64 ″ och hon. . . . hur ska vi säga. . . . vällustig. Inte heller hade kroppstypen för sporten och blev inte jockeys trots att du tränade hårt.

Om du är lång, graviterar du till basket? Kort, gymnastik? Jag skulle vilja vara gymnast men jag har inte kroppstyp så det kommer aldrig att hända. Jag skulle göra en bra helgkrigare men inte en livskraftig konkurrent. Jag måste först förlora cirka 50 kilo muskler och fett. Mestadels muskel eftersom den väger fem gånger mer än fett.

Kroppstyp dikteras av så många faktorer: benlängd, senlängd, kost, ämnesomsättning, fettförvaring, midja och axelstorlek. Så det är inte bara beteende utan genetik och en mängd variabler.

Här är de tre kroppstyperna. Meso och Endo kan vara något utbytbara men röra med Ecto, inte så mycket. Även mellan Meso och Endo dikterar senalängden om du har runda eller långa muskler. Vissa människor vill vara kroppsbyggare men försöker som de kan, deras ben- och senlängd kanske inte bestäms.

Jag har en vän med tre pojkar och i en ung ålder var en kort och smal och upptäckte att han kunde göra tillbaka flip och graviterade mot gymnastik. Den andra var kort men tog mycket lätt på muskler och dabbled i baseboll. Den yngsta var den längsta och smalaste så han utmärkt sig i att simma.

Den tredje var utmärkt att vandra, den första gjorde också bra. Den andra, inte så mycket. Han slog ut tidigt på spåret.

Som det står i den goda boken är det bättre att vara glödhet eller iskall men inte ljumm. Vi kunde byta namn på boken. . . Gymtid med Jesus. Eller OMQ = Åh min fyr. En liten hiss är bra för svolen.

Jag har mer! Vikt för det. . .

Svar

Jag känner en löpare som passar den här beskrivningen. Han är en mellanlöpare, dock inte en sprinter. Han är också en två-timmars friidrott-olympier. Han tränade hårt år efter år för att komma till den positionen.

När det gäller en genomsnittlig person att ha den benfysiken är det definitivt möjligt. Jag skulle bara ta mycket tid och mycket engagemang för träning (löpning och träningspass).

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *