Bästa svaret
Emotionell intelligens:
Det är hur du hanterar dina känslor när deras tillstånd ändras (antingen bra eller dåligt). Långt tillbaka läste jag något på Quora om hur en kille reagerade när han fick veta att hans flickvän fuskade.
Låt oss säga att kille 1, är kärleksfull tjej 1 och hennes andra pojkvän är kille 2.
Kille 1 och tjej 1 gick på en dejt, plötsligt uppgav flickan att de uppförde sig konstigt (som att gömma ansiktet bakom menykortet och försöka gå under bordet som om hon letade efter något etc.). sedan såg kille 2 henne i restaurangen med kille 1 och han blev riktigt arg.
Under tiden insåg kille 1 situationen att flickan som han har älskat djupt fuskar honom. Han svarade på kille 2 att ”Var inte arg, hon är min kusinvän och min klasskamrat. Jag kom till staden för lite arbete och hon hjälper mig att prova god mat och visa mig sakerna runt. Då gick killen 1 tyst och torkade tårarna.
Social intelligens:
det är ungefär som hur du hanterar med andra känslor / beteende (upp till min kunskap) håller mindre påverkan på dina känslor. ett roligt exempel
En doktorand arbetar i en butik,
Kund : Jag vill köpa ½ kg smör.
Student: ursäkta sir, vi säljer inte ½ kg. den minsta kvantiteten du kan köpa är 1 kg.
Kunden insisterade på att köpa ½ kg. studenten gick till butikschefen och sa “ en idiot utanför vill köpa ½ kg smör ”då insåg han att kunden står bakom honom, då sa han“ den här mannen vill köpa den andra hälften ” vad kan vi göra?
Ytterligare en
Chef : (till anställd) varifrån kommer du?
Anställd : från Brasilien.
Manager : vad är landets specialitet?
Anställd : landet med prostituerade och kända fotbollsspelare.
Manager : (med lite sorgligt ansikte) du vet att min fru är en brasilianer.
Anställd : (tog en sekund) sedan frågade han ”spelar hon för några landslag? ”
PS: Jag menar inte att förolämpa någon. Det här är saker som jag läser från bloggar. Tveka inte att kommentera om du tycker att exemplen inte är lämpliga. Ursäkta mig om något av orden / meningen orsakade dig besvär.
Svar
Framgång och känslomässig intelligens
När vi lämnar skolens EQ är inte IQ mest kritisk faktor för vår framgång.
I sin rapport ”The Future of Jobs & Skills” 2016 förklarade World Economic Forum att emotionell intelligens kommer att vara en av de 10 mest krävda färdigheterna till 2020.
Emotionell intelligens handlar om att bli intelligent om våra känslor. Det är förmågan att exakt uppfatta våra känslor och vara medveten om dem när de händer. Att använda denna medvetenhet om våra känslor för att styra vårt beteende positivt. Att ta upp känslor hos andra och förstå vad som verkligen händer. Det gör det möjligt för oss att använda våra känslor och andras känslor för att lyckas hantera interaktioner.
Emotionell intelligens lärs och är lärbar av alla medan intellektuell intelligens inte är lärbar. Den dagliga praxis att göra emotionellt arbete är det som utvecklar emotionell intelligens. I början kräver denna övning ofta ett ”trossprång.” Senare belönas detta steg av bättre resultat.
Den energi vi väljer att omge oss med har en dramatisk effekt på våra känslor och resultat. Just nu arbetar miljarder neuroner i vår hjärna för att skapa en medveten upplevelse och inte bara någon medveten upplevelse. Vår upplevelse av världen omkring oss och av oss själv inom den. Enligt neurovetenskapsmannen Anil Seth hallucinerar vi hela tiden. När vi är överens om våra hallucinationer kallar vi det ”verklighet.”
Oavsett om det är positivt eller negativt kan känslor spridas som ett känslomässigt smittsamt energivirus i en organisation. Spegelneuronerna i vår hjärna kan resonera med energin hos människorna omkring oss som faktiskt har upplevelsen. Vi upplever deras känslor precis som om vi var de som hade den upplevelsen. Vårt open-loop emotionella system är beroende av externa källor för att hantera sig själv.Så här kan vi ”fånga känslorna” eller humöret hos de andra i gruppen.
Hjärnans plasticitet eller neurogenes avser hjärnans förmåga att förändra och utveckla nya vanor, övertygelser och beteenden i alla åldrar . Vår hjärna har förmågan att omorganisera sig genom att skapa nya kopplingar mellan hjärnceller (neuroner).
Varje dag genererar hjärnan 10 000 stamceller som delas i två. Den ena blir dotterlinjen som fortsätter att skapa stamceller och den andra migrerar till varhelst det behövs i hjärnan och blir den typen av cell. Mycket ofta är den destinationen där cellen behövs för ny inlärning. Under de kommande fyra månaderna bildar den nya cellen cirka 10 000 anslutningar med andra för att skapa nya kretsar. Hjärnan omformar sig kontinuerligt enligt våra handlingar och erfarenheter. När vi försöker övervinna en befintlig vana står vi mot tjockleken på kretsarna (neurala nätvägar) för något vi har övat och upprepat tusentals gånger under åren. Detta är det omedvetna standardalternativet vi gör automatiskt.
Det är viktigt att inse att våra omedvetna vanor, attityder och övertygelser är tusentals gånger starkare än våra medvetna mål och önskningar. För att utveckla nya vanor, attityder och övertygelser måste vi vara engagerade i att utöva nya och bättre handlingar. Så här skapas nya neurala nätverksvägar. När vi börjar bilda en ny vana tävlar den nya vägen med den gamla vanan. För att göra den nya vanan stark nog för att vinna dessa interna strider måste vi öva på det nya beteendet om och om igen. Behärskning uppnås när den nya vanan blir hjärnans vanliga sätt att svara. Ju mer vi tränar den nya vanan desto starkare blir anslutningen.
När vi lär oss och övar vanan med mindfulness blir vi mindre motståndskraftiga, bedömande och kopplade till resultatet. Detta är nyckeln till vår emotionella intelligens och framgång.