Bästa svaret
God morgon! Det sägs till någon som tenderar att tänka över något som inte har hänt än eller aldrig kommer att hända. Att tänka i värsta fall orsakar ångest, obeslutsamhet och oförmåga att gå framåt eller fatta ett beslut. deras händer. Eller menar för någon annan hur de ska agera eller bete sig; bedöma och / eller uttrycka sina åsikter. I grund och botten allt för att göra sig till domare och juryn över en annan.
Att veta att utomjordingarna ska landa och ta över mänskligheten. Konspirationsteorier i allmänhet. Att läsa en artikel eller titta på en video på YouTube som kan ha några fakta men aldrig söker information som säkerhetskopierar den. Måste sedan dela sin information utan att göra konkret forskning.
Ändå är det samma människor som har ett rörigt hus eller ett krångligt, giftigt förhållande med sin make, partner och familj. Tenderar att inte behålla vänner eller jobb för den delen.
Så ja, för mycket tid på deras händer är en sak!
Svar
Ingenting är fel med du . Jag tror att det som har hänt är att en viss självbelåtenhet har krypt in i ditt liv. När du har skakat av den kommer du tillbaka till din ursprungliga rutin. Jag har varit i den här situationen tidigare och jag vet exakt hur det känns.
Du har redan löst 50\% av problemet genom att känna igen det. Här hur jag skulle lösa dina problem
Ställ in små planer : Hälften av människorna i världen har ingen karriärplan. Infact du kan aldrig ha en perfekt plan för din karriär eftersom du inte vet vad framtiden har i beredskap för dig. Jag har insett detta på den hårda vägen. Så jag föreslår att du börjar med att göra en lista över saker du behöver göra och sedan ordna dem från det enklaste till det svåra.
När du har listan, ställ dig in så att du gör det enklaste uppgiften . Jag vet att detta är lättare sagt än gjort, men ta det första steget, resten kommer att följa. Detta löser automatiskt självkänsla och stressproblem.
Ta det första steget: Detta är det viktigaste steget. När du tar det första steget får du tillräcklig motivation för att utföra uppgiften. Till exempel om du vill börja gå till gymmet, börja med att vakna och få dig att binda dina skosnören. Resten kommer att följa. Som jag nämnde ovan gör du en lista över uppgifter att göra och börja arbeta lättast. Du får tillräckligt med motivation för att utföra andra uppgifter på listan när du slutför uppgifterna. Det gör dig också mer organiserad
Bryr dig inte om attityd: Kom ihåg, Vad du är skiljer sig från vad folk tycker om dig . Oavsett vem du är kommer det finnas människor som kommer att prata skit om dig. Bry dig inte om andras åsikter och gör vad som är rätt för dig.
Prioritera hälsa: Oavsett vad, kompromissa aldrig med hälsan. Det är mycket viktigt att ha god hälsa. Du kan bara ha ett stabilt sinne när du är frisk.
Det här är några saker som jag kan tänka mig för nu. Jag hoppas att det hjälper