Bästa svaret
Så länge du inte är mycket uttorkad dricker du mer vatten (eller någon annan vätska så länge du det är inte ”diuretikum (diuretikum betyder något som får dig att kissa mer) kommer inte att påverka hur mycket du svettar.
Mängden svett du producerar baseras på hur varm din kroppstemperatur är. Din kropp försöker vanligtvis för att hålla din kroppstemperatur inom ett mycket smalt intervall runt de typiska 98,6 grader Fahrenheit. För vissa människor är deras normala något under eller över 98,6, vilket är bra eftersom det är normalt för dem.
Din kroppstemperatur ökar när det är varmt ute gör du fysisk aktivitet (som träning) och när du har feber. Det här är de vanliga anledningarna till att du svettas. Ibland kan hormonella förändringar (som till exempel klimakteriet) också orsaka svettningar. Dessa är normala.
Men ibland kan riklig svettning vara ett symptom på något fel och denna typ av svettning kallas diafores. kan vara diaphoretic när de får en hjärtinfarkt, och det kan vara deras enda symptom. Så om du svettas av ”ingen anledning” måste du omedelbart söka läkarvård.
Går nu tillbaka till feber. Feber är faktiskt fördelaktigt för kroppen eftersom det hjälper kroppen att bekämpa infektioner bättre. Du ryser när du har feber för att höja kroppstemperaturen och producera febern. Människor rusar ofta för att ta några feberreducerande läkemedel (eller ge det till sina barn) som Tylenol eller Motrin (en klass meds som kallas NAISID) för snabbt. Det är först när du har hög feber eller om du är obekväm, som med värk och smärta, att du ska ta NAISID. Kontrollera med din läkare eller barnläkare.
Som någon annan skrev, när du dricker mer vatten kommer du bara att urinera det – igen, beroende på hur väl hydratiserad du är och hur bra dina njurar fungerar. Det är lätt att se om du är väl hydrerad: titta bara på urinfärgen när du kisar (inte i toalettskålen). Urin bör ha färgen på halm. Mörk urin betyder att du är uttorkad (och ibland kan indikera blod i urinen). Bli väl hydratiserad och kontrollera om urinen förblir mörk. Om så är fallet, kontakta läkare. Du bör också träffa en läkare om din urin är mycket skummande (som att ha ett öl) eftersom det vanligtvis indikerar närvaron av protein i urinen.
Urin som är vattenklar är inte heller bra. Skär ner intaget av vätskor och se om färgen återgår till normal. Om det inte kontrolleras med en läkare.
Din urin kan vara mycket informativ, varför många läkarkontor ber om ett urinprov. Till exempel kan mycket urinering innebära diabetes. Svårigheter att urinera hos en gammal man kan betyda prostataproblem.
Men att gå tillbaka till din ursprungliga fråga om svett: Precis som diafores kan vara ett dåligt tecken , att inte svettas kan också vara ett dåligt tecken. Om din kropp inte svettas när du överhettas, kontrollera din kroppstemperatur med en termometer och se en läkare.
Jag hoppas att det hjälper.
Svar
Om du var i New Mexico där det är 110f. men 5\% relativ luftfuktighet kan du säga ”Gee, jag svettar inte alls. Jag är helt torr och bekväm. Egentligen svettas du mycket, men det avdunstar omedelbart. Du måste dricka mycket under dessa förhållanden.
Om du befinner dig i Low Country, South Carolina, är det 95f. Och 80\% relativ luftfuktighet. Du känner att du svettar skopor eftersom det inte gör det. förånga inte om du inte går på en motorcykel eller en snabb båt.
Det är bra att du dricker mycket vatten. Det är också bra att du svettas; det är kroppens kylmekanism.
Så om du inte vill ha våt hud och dränkta kläder:
Håll dig i skuggan. Gör ditt ansträngande arbete klockan 6 när det är svalare. Använd en stor randhatt. Använd ljusa kläder som ventilerar bra. Klipp håret kort. Använd fläktar, många av dem. Få ett effektivt AC-system. Kör en avfuktare i fuktiga stängda utrymmen. Cykla.
Förresten, svettning tar inte bort gifter. Din lever gör det. Fråga en läkare eller en biolog.