Bästa svaret
Det är främst ett genetiskt drag. Min far har tjocka fingrar och en stor handflata, och mina händer har samma form. ”Manhänder” kommer definitivt till nytta när man lyfter och bär saker!
Många tror att det är relaterat till om man arbetade ett manuellt arbete, men det kan bara vara att någon med tjockare fingrar har lättare tid arbetar manuellt. Greppstyrka och uthållighet är definitivt en produkt av att använda händerna. Min pappa har varit jordbrukare och mekaniker och kört traktor-trailers riggar innan servostyrning blev vanligt. Jag växte upp på gården och utbildade mig för kraftlyftning på college. Vi har båda ett genomsnittligt grepp – folk är ovilliga att skaka hand med honom, och de är förvånade när de skakar hand med mig. Att prova den subtila dominansskärmen slår snyggt tillbaka, även om jag hade en kille som försökte krossa mina knogar.
Svar
Jag kan inte verkligen ge dig ett anständigt svar utan att veta lite mer om dig.
Fråga: Är du för närvarande överviktig?
Om inte och resten av kroppen är snygg , Jag antar att du ”är fingrarna inte är faktiskt tjocka, bara tjockare / muskulösare.
Jag hade några vänner som hade tjocka fingrar men det var inte för att de var feta (de var ganska passande ).
De var bara tjockare, men du kunde se att de inte var fett bara tjockare.
Det är inget fel med det. Om ditt ärende liknar dig är du förmodligen bara för kritisk mot dig själv.
Jag tror att alla har gjort detta eller gör det då och då.
Jag föreslår
- Ta ett steg tillbaka och andas.
- Fråga dig själv: Vad går genom mitt huvud just nu?
- Är mina tankar konstruktiva eller användbara för mig på något sätt?
- Om det jag tänker är sant, hur kan jag ta itu med det på ett mer konstruktivt sätt?
Till exempel
Om du vet att du är lite överviktig:
- Inse att att skrämma bort det bara gör att du kommer närmare förtvivlan, vilket får dig ingenstans.
- Fråga dig själv vad du vill göra åt dig.
- Tänk på hur du kan ta itu med det problemet du har. För att få ut mer av detta, ta ett skrivredskap (krita fungerar), papper och skriv ner några idéer.
- Se till att inte överbelasta dig själv med en ny vana s för snabbt, fråga: Vilket litet steg kan jag ta mot detta mål idag ?
- Jag rekommenderar starkt att du ställer dig själv den här frågan varje dag. Innan du vet ordet av kommer du naturligtvis att göra stadiga framsteg och kommer att upptäcka att du kan göra och utföra större steg utan mycket problem.
När jag var fet och bestämde mig för att jag skulle gå ner i vikt I:
- Tog ett steg tillbaka.
- Inse att gråta och äta mer av förtvivlan inte skulle få mig någonstans.
- Valde att springa och äta bättre som mina föredragna metoder för viktminskning .
- Löpte en halv mil min första dag.
- Grät hela vägen tillbaka.
- Gick en kull längre varje dag. Ät inte fjärdedelar, eller tredjedelar eller sekunder vid måltiderna.
- Efter 2,5 månader sprang jag tre mil på 30 minuter och tappade 45 kilo.
Undersök dig själv, sätt ett mål, ta inkrementell handling.
Hoppas det hjälper! 🙂
p.s. Dina fingrar är normala 🙂