Bästa svaret
Min bästa ”äldre läkare” gissning: Luft fångad tillfälligt vid mjältböjning i tjocktarmen och resulterar i kolon muskelsvamp, flyttas till en bredare del av tjocktarmen eller sprids genom att ligga på din vänstra sida. Det finns alltid lite luft genom det inverterade U-formade kolonet, men eftersom böjningen på vänster sida av din kropp kan vara något högre än den till höger (levern är mycket större än mjälten), kan luften lokaliseras till den punkten . De kramper som kan uppstå är den bästa beskrivningen av ”stickande” smärta jag känner till, vanligtvis förvärras av djup andning när membranet sänks men annars åtföljs av illamående, rodnad, yrsel eller andra farliga tecken. Smärtan försvinner inom några sekunder, men det kan kännas mycket längre. Enligt min erfarenhet händer det oftast när någon hoppar över måltider eller på annat sätt går länge utan att äta, sedan ”chows down”.
Svar
Att lägga på vänster sida hjälper till med förmågan för att driva ut överflödig luft. Det är vettigt om du tänker på den anatomi som är inblandad och det faktum att ”gas stiger” – att ligga till vänster sätter ändtarmen / anus högre än den nedåtgående kolon. Det kommer att skada om du inte börjar pruta när du får lust.
En annan sak som hjälper är om du kan dra knäna upp till bröstet lite, typ av fosterställning. (A kudde mellan knäna kan göra det mer bekvämt genom att hålla höfterna bättre i linje) Har du någonsin lagt märke till hur barn drar upp knäna när de bajsar? (de vet vad som fungerar och känns bäst!)