Bästa svaret
I vår strävan efter hyperrenlighet som inte är fysiologisk tenderar vi att göra saker som inte är avsedda att vara. Vi är till exempel besatta av att tvätta våra kroppar om och om igen och tenderar att dölja och dölja lukten som är normal efter att ha svettat i en tjugofyra timmars dag, särskilt i en miljö när det är varmt ute.
Spärra den vanliga duschen efter ett träningspass behöver man inte tvätta kropparna mer än en gång per 24 timmar. Och ingen behöver knappast en antiperspirant eller en deodorant. Som så många andra hypes har den kosmetiska industrin tjänat en massa pengar genom att berätta allt som inte alltid behövs. Det finns riktiga och äkta fall av hyperhidros, (överdriven svettning) men inte alla lider av detta tillstånd.
Med detta sagt skulle jag gissa att du applicerar en deodorant eller något liknande på dina armhålor som är kemiskt en förening som skulle ge dig en lukt som du beskriver som sur mjölk. Speciellt när det sker en kemisk reaktion mellan din egen kropps normala föreningar och vad du än använder.
Även om det inte är ett endokrint problem och med tanke på att du inte har något annat medicinskt tillstånd, försök tvätta dina armhålor med enkel tvål och vattna bara en gång eller högst två gånger på 24 timmar (om du tränar) och avstå från att applicera något annat på dina armhålor. Sluta också lukta dig själv genom att böja nacken till det yttersta för att lukta dina armhålor. Sluta också att lukta fingertopparna efter att du rör vid dina armhålor.
Chansen är att om du ENDAST kan känna lukten på dina armhålor genom att göra ovanstående manövrer kommer ingen annan att kunna lukta dig om de inte har sina näsor i dina armhålor.
Personligen har jag aldrig använt en deodorant i mitt liv eller någon parfym någonsin. En viktig orsak till klåda på grund av torr hud är att människor idag inte inser att lukten från ekriska körtlar i vår hud är lika normal som något annat.
Hälsningar,
Svar
För att svara på din fråga undersökte jag en mängd artiklar på Internet. När jag hittade källan som jag trodde var bäst skapade jag en sammanfattning som svarar på din fråga om vinägerlukt som ibland finns i svett och ger en lista över åtgärder som minskar kroppsordningen. Jag skulle ägna mig mest åt luktproducerande livsmedel och användningen av klorofyllintillskott för att eliminera kroppslukt och dålig andedräkt. Ditt problem har flera lösningar.
Orsaker till kroppslukt kan variera från person till person, men kort sagt är det ett direkt resultat av luktföreningar som släpps ut genom huden och svettan. Källorna till dessa luktföreningar kan hänföras till inre och yttre faktorer.
Själva svettningen är av sin natur luktfri. Bakterier som täcker hudens yta bryter ner svett och biprodukten av denna interaktion är sura föreningar som producerar distinkta lukter.
När bakterier bryter ner svett produceras ett par olika luktföreningar. Dessa syror har olika dofter och är typiskt vad som utgör kroppslukt. Två vanliga syraföreningar associerade med lukt inkluderar följande:
Propionsyra – associerad med lukten av vinäger. Isovalerinsyra – associerad med lukten av ost.
människokroppen har två typer av svettkörtlar, som i sin tur producerar två olika typer av svett:
Eccrine . Finns på de flesta delar av kroppen, producerar svettkörtlar svett som är ansvarig för att kyla kroppen. De är mycket mindre än apokrina körtlar och utsöndrar svett direkt på huden. Eccrine är svett som också huvudsakligen består av vatten.
Apocrine. Apokrina körtlar, som främst finns under armhålorna, ljumsken, areola och runt ögonlocken, producerar svett som är tjockare och innehåller mycket av det bakterierna matar på när de utsöndras. De är större än ekriska körtlar och förblir vilande i kroppen tills en person går igenom puberteten. Apokrin svett och bakterieinteraktion är ansvarig för kroppslukt.
Andra orsaker till kroppslukt är följande:
Mat . Vad vi äter kan spela en viktig roll i inte bara kroppslukt utan även i fotlukt och dålig andedräkt. Vissa näringsämnen och föreningar som finns i livsmedel, särskilt i överflöd, är orsaker till lukt. Sulfider och andra organiska föreningar har skarpa lukter och släpps ofta ut i kroppen när maten bryts ner. När de väl har absorberats i kroppen släpps de genom huden och svettan.
Livsmedel som ofta förknippas med kroppslukt inkluderar rött kött, skaldjur, äggulor, vitlök, lök, yoghurt, bönor, sparris, kål och kryddor som senapsfrön och koriander. Överdriven konsumtion av dessa livsmedel kan leda till ökad kroppslukt.
Läkemedel . En vanlig biverkning av många läkemedel är svettning. Antipsykotiska och antidepressiva läkemedel är kända för att orsaka detta. Dessutom kan överanvändning av aspirin och paracetamol också leda till ökad svettproduktion. Hormonella förändringar . Den vanligaste hormonella förändringen i samband med kroppslukt är klimakteriet. En vanlig biverkning av klimakteriet är värmevallningar som kan leda till ökad svettning. När mer svett produceras produceras fler luktföreningar när bakterier bryter ner ytterligare svett.
Ett mindre vanligt tillstånd som kallas hypogonadism orsakas när män har onormalt låga nivåer av testosteron på grund av felaktigt fungerande testiklar. Detta kan resultera i biverkningar som liknar klimakteriet, t.ex. värmevallningar och ökad svettproduktion. Genetik . Mänsklig biologi och genetik spelar en roll i hur en person luktar. Människor i östasiatiska anständiga tenderar att ha färre apokrina svettkörtlar i kroppen. Färre körtlar gör dem mindre benägna att kroppslukt, eftersom färre svettutsöndringar frigörs av det slag som påverkas av bakterier på huden för att producera kroppslukt. Dessutom tenderar människor i östasiatiska anständiga att ha torrt öronvax på grund av en viss gen som är vanlig för japanska, kinesiska och koreanska etniciteter. Däremot har de flesta människor våt öronvax, vilket kan bidra till kroppslukt.
Bra Hygien. Att bada eller duscha minst en gång om dagen hjälper till att minska bakterier på kroppens yta, samt avlägsnar död hud och fettsyror som ackumuleras under hela dagen. Eftersom bakterier är en viktig orsak till kroppslukt kommer en begränsning av dess närvaro att hjälpa till att kontrollera mängden syra som produceras när den bryter ner proteiner som finns i svett. Det är viktigt att använda en antibakteriell tvål och att tvätta kroppen noggrant, särskilt under armarna och i bröstet och ljumskområdet. Deodorant & Antiperspirant . Deodoranter och antiperspiranter fungerar på två sätt för att minska kroppslukt. Först innehåller de antimikrobiella medel som arbetar för att minska mängden bakterier som finns på applikationsstället. Vanligtvis använder de flesta deodoranter antingen alkohol eller triclosan för att tillfälligt kontrollera bakterietillväxt. För det andra arbetar särskilt antiperspiranter för att kontrollera svett. Som vi vet metaboliseras svett av bakterier och biprodukten av denna process är syror som har en lukt som vi ofta förknippar med kroppslukt. Att begränsa svett i sin tur begränsar ”maten” för dessa bakterier. Aluminiumsalter som aluminiumklorhydrat, aluminiumklorid och aluminiumzirkonium är de vanligaste aktiva ingredienserna som kontrollerar svettning. De löses upp i svett och bildar en barriär över körtlarna. Detta förhindrar att svett släpps ut på hudens yta. Klorofyllintillskott . Klorofyllin är det vattenlösliga derivatet av klorofyll. Den är effektivast när den tas internt och har den unika förmågan att binda till olika luktföreningar i kroppen. Det neutraliserar dessa föreningar och tar bort dem från kroppen. Klorofyllin har använts i många år som ett medel för att kontrollera kroppslukt och även andning och fotlukt. Den användes först på 1950-talet och gavs oralt till kolostomi och ileostomipatienter för att kontrollera fekal lukt. Framtida studier, framför allt utförda av Dr Franklin Howard Wescott, visade att klorofyllin var ett lika effektivt sätt att minska kropps- och andedräkt. En rekommenderad dos mellan 100 mg och 200 mg klorofyllin per dag är den mest effektiva dosen för kroppsluktkontroll. Välbalanserad kost . Eftersom vissa livsmedel innehåller stora mängder sulfider och andra luktframkallande föreningar kan ett begränsat intag av dessa livsmedel hjälpa till att minska kroppslukt. Att hålla en balanserad diet bestående av protein, kolhydrater och grönsaker hjälper inte bara till att minska kroppslukt utan är viktigt för hälsan och välbefinnandet.
Jag hoppas att det är till hjälp för dig.