Bästa svaret
Jag älskar den här frågan. Sanningen är att vi förblir barn så länge vi fortsätter att skapa och spela. En annan sak är att vuxenlivet medför många ansvarsområden: arbete, familj, pengar, sysslor och så vidare. Och vi försummar vår kreativitet för att komma ikapp med alla andra saker vi måste göra. Det känns vanligtvis inte bra. De flesta av oss känner oss inte lyckliga och uppfyllda när vår kreativa potential inte utnyttjas bra. Här är mina 10 idéer om bra kreativa butiker för vuxna. Allt detta är enkla saker som enkelt kan inkluderas i ett hektiskt schema.
- Skrivning. Att skriva är en kraftfull övning. Nej, du behöver inte skriva nytt ”Krig och fred”. Du kan börja med en menadagbok . Eller en haikudikt. Eller ett trevligt brev till någon du älskar. Du kan spela in dina tankar, förhoppningar och rädslor. Du kan tömma ditt sinne på en tom sida. Dina tankar är mindre läskiga på sidan än i ditt huvud. Skrivning rensar upp ditt sinne och öppnar utrymme för nya möjligheter.
- Matlagning. Vi måste laga tillräckligt ofta för att överväga att laga ett jobb. Men det behöver inte vara. Matlagning kan vara roligt och kreativt. Har du provat en ny maträtt nyligen? Kan du överväga att lägga till en ovanlig tweak till den måltid du brukar förbereda? Ett nytt krydda? Dessutom älskar alla mat. Dela dina skapelser med vänner och familj. Anordna en matlagningsfest. God aptit.
- Fotografering. Vi vandrar genom livet i bråttom, med To-Do-listan i en och en penna i andra hand, fokuserade på att avmarkera uppgifterna. Hur ofta stannar vi och tittar noga runt? Märker vi en visuell skönhet runt oss? Fotografering kan hjälpa oss att ställa in ett nuvarande ögonblick och fånga en skönhet från NU. När jag var i Syrien ville barnen från landsbygden att vi skulle ta ett foto med dem och sedan se det på kameraskärmen. En tjej förklarade mig att de barnen inte kan tro hur de kan vara här och inne i kameran samtidigt. Hur sött är det ?! Fotografering är magiskt. Ta det inte för givet.
- Drömmer. Under mycket svåra stunder i mitt liv blev jag känslomässigt och andligt i konkurs. Jag kunde bara se hur livet suger och hur världen är orättvis, dålig plats att vara. Jag hade inga drömmar. Jag hatade mitt jobb, min kropp, mitt liv. Jag slösade bort min kreativa energi. När vi ger oss själva att drömma och önska börjar vi se möjligheter. Vi börjar se lösningarna. Att drömma kostar inte en krona, men det kan öppna ditt sinne. Det kan hjälpa dig att känna dig vid liv. Dina drömmar och önskningar är ditt stora kreativa uttryck. Fortsätt drömma.
- Prata skit. Hitta en person (eller en grupp) som du känner dig bekväm med, ta en öl (eller vad som helst som tänder dig) och prata skit i timmar. Fritt, spontant, utan filter. Du kommer att bli förvånad över hur kreativ och befriande skitpratsprocess kan vara. Du kommer att bli förvånad över hur mycket du censurerar dig själv varje dag. Jag vet, vi borde vara snälla. Men vi måste ha ett utlopp. Jag kallar de skitpratande händelserna ” Mad Hatters Tea Party ”. Allt går. En sak till: bli inte förvånad när några bra idéer smyger igenom en massa skit.
- Leker med barn. Barn är små skapare och vi kan lära oss massor av dem. Att leka med barn är en kreativ och energigivande process. När barn inte beter sig betyder det vanligtvis att de är uttråkade. De vill bli animerade, energiska och påslagna. Du kan hjälpa dem. Du kan skapa ett spel åt dem. Eller så kan du hjälpa dem i deras egna spel och skapelser . Att leka med barn är verkligen glädjande.
- Gör vad du tycker om att göra som barn. När jag var liten brukade jag illustrera. varje enskild berättelse eller bok som jag läste. Jag älskade berättelser och kände behovet av att uttrycka dem i olika former. Tyvärr tog jag aldrig några konstlektioner, förutom lektioner som krävs i skolan. Men jag tänker försöka. Kanske är det inte för sent. Min barndoms passion är ett säkert tecken på att jag hittar NÅGOT i konst. Vad var din barndoms passion? Försök att komma tillbaka till det nu. Det finns lite magi i det. Annars, varför skulle det locka dig så mycket?
- Att göra saker som känns bra. En annan fantastisk parameter som visar var din ultimata kreativitet finns. Vad som är enkelt, vad som känns bra, smidigt och lätt, det är zonen för ditt kreativa geni. Jag vet, det kan vara kontraintuitivt. Vi får oftare veta att vi måste kämpa och driva. ”Ingen smärta ingen vinst ”Faktum är att när du gör det som känns bra och enkelt, med liten ansträngning kan du åstadkomma mycket. Du kan känna dig bra och din kreativitet kommer att gnistra.
- Undervisning. Med ”undervisning” menar jag alla slags kreativa sätt att dela din kunskap.Eller något annat du brinner för. Du kan hjälpa din syster att organisera sin garderob. Du kan lära dina vänner hur man gör bröd. Du kan dela din expertis av alla slag. Du kan hjälpa dina barn med sina lektioner. Tänk på intressanta och engagerande sätt att dela med sig av vad du vet. Strö det med lite passion. Dina elever kommer att smittas.
- Kommer med tio idéer varje dag. Sist men inte minst, det här är den kreativa praxis som jag gör dagligen. På Quora eller på annat sätt. Om du kommer med tio idéer varje dag i 6 månader kommer du att bli en Idea Machine. Din hjärna kommer att vara snabb och super- kreativa. Hela processen beskrivs i den här fantastiska boken. Perfekt för vuxna i alla åldrar.
Martha Graham sa att det finns en unik, vital, kreativ energi som översätts genom dig hela tiden. Om du blockerar den kommer den att gå förlorad för alltid. Så fortsätt skapa! Världen behöver din konst. Jag hoppas dessa få ideer som kan hjälpa dig att hitta och uttrycka din unika kreativitet.
Tack för A2A Adrienne Gomer. 🙂
Svar
Kreativitet är helt enkelt en del av vem du är som individ. För en kreativ person är allt de gör en möjlighet till kreativitet.
Frukost är ett kreativt utlopp för mig själv. Jag har perfektat omeletter i fransk stil i ett par veckor nu. Jag skriver nu ett Python-skript för en rutinuppgift eftersom det föll mig i morse att det inte finns någon anledning för mig att lägga händerna på det såvida inget undantag inträffar. Senare idag ska jag plätera ett golv igen och installera en ny toalett och skapa ett nytt utseende (och bättre spolning …) för mitt badrum på nedervåningen.
Åh … Jag skriver det här inlägget, vilket är för mig, ett kreativt utlopp.
OBS: Detta inlägg kom upp i min anmälan (12 / 1/2019) och jag försöker fortfarande göra den franska omeletten perfekt. Det är ganska tillförlitligt bra nu, men perfektion är fortfarande bara enstaka.