Bästa svaret
Smear-kampanjen är när någon på ett okomplicerat sätt försöker att snedvrida din karaktär vanligtvis genom att sprida lögner eller vridna sanningar till andra. Målet är att skada dig indirekt men orsaka en mycket direkt effekt på dig.
Exempel på en smetkampanj från en narcissist eller mer exakt en person med narcissistisk personlighetsstörning:
Medan han jagade dig som om du var den sista diamanten i jordens yta när du lämnar honom kommer han att gå runt och säga att det var du som jagade honom för att dra nytta av honom. Han kommer att använda delar av din meddelandeshistorik för att bevisa sin poäng! Det kommer alltid att vara en del av det aldrig hela sanningen!
Svar
Okej, här gör du med en narcissist-utstrykningskampanj.
- GÖR INTE REAKTERA.
- VÄLJ INTE FÖRFRAMSTÄLLNING.
- VISA INTE ATT DU PÅVERKAS PÅ NÅGON TID.
Detta är toppen av att slå en narcissistisk utstrykningskampanj.
Detta betyder dock inte att du ska luta dig tillbaka och göra ingenting.
För att en narcissistutstrykningskampanj ska ha någon validering och syfte, måste du vara synligt och hörbart lidande som ett resultat av den och visa påvisbara tecken på att det orsakar dig alla negativa känslor, för det här är ett av de 3 resultaten en narcissist planerar.
Det bygger också på en nödvändig betesfälla, där din arga vedergällning ger narcissistmakten att fira framför den som skulle ha lånat örat till narcissisten och få dem att se dig reagera ger ilsket narkissisterna sin se, sa jag till y ditt så ögonblick.
Det tredje och sista resultatet är att få alla att tro att du är den person som deras utstrykningskampanj har beskrivit, och genom att göra dig till en paria får du dig att fråga dig själv, tvivlar på dig själv och att ge efter för djupa känslomässiga konflikter där du börjar tro att du är vad Narc säger att du är och börjar känna skuld och ånger och att tvätta bort all oenighet och fiendskap, underkasta dig och ge efter för narcissisten.
Naturligtvis, en väg ut ur detta är att gå Ingen kontakt. Ett gynnsamt och vanligt val som har gett många frälsningar från år eller livstid av missbruk.
Men det finns ett annat sätt. Ett sätt som jag tog för att jag var och fortfarande befinner mig i en situation där ingen kontakt är möjlig. På det sättet är:
INTE LÄNGRE FÖR F ** K!
Det betyder inte att man avvisar all vård om allt. Det betyder att vara brutal och inte längre spela den trevliga, snälla och undergivna fawnen. Det betyder att använda narcissisten mot sig själva och det enda sättet du gör det är att lära dig så mycket som möjligt. Att få flera steg före dem och sabotera sina egna försök att sabotera dig.
När de inser att deras plan har gått tillbaka och du faktiskt har spelat dem, försvagas narcissisten lite efter lite.
Förbli ditt sanna jag hela tiden och ge ALDRIG narkissisten en tum. Fortsätt aldrig med framträdanden runt narcissisten, inte ens i närvaro av företag. Kör den där insatsen i deras ego vid varje tur genom att vara brutal och dödlig när du kollapsar deras manipulation i en hög.
Vad du börjar bevittna är att narcissisten säger saker som är praktiskt taget samma som tidigare, men den här gången i rädsla för vad du faktiskt kan genom att stänga av. Tro mig när jag säger att du aldrig kommer att bevittna en narcissistålder 50 år på sex månader än när de inser att alla deras spel är värdelösa och inte längre hittar ett mål.
Allt du har att göra, har blivit lite ac ** t. Ursäkta språket men det är vad det innebär. Ta inga fångar och var lika lugn och samlad med det. När de rör om det, låt dem röra upp det. När de kokar upp det, låt dem koka upp det. Utan din arg reaktion och utan att du visar tecken på lidande, kommer de att slänga värmen för högt och sluta bränna sig själva.
Då kan ingen utstrykningskampanj någonsin röra dig igen. p> De stör mig inte längre, för de inblandade kommer inte ens in i min radar för att jag ska ge en chans. Jag kan skynda bort människor snabbare än de kan slå på mig under en smetkampanj.
Åh, och en sak till. Skäm bort tystnadens skönhet när det gäller en smetkampanj, och bry dig inte om vars öron det rör och vars mun upprepar det. Oroa dig inte för vem som kommer att säga vad och vem som kommer att tänka detta eller det. Bry dig inte om vad någon annan säger, tänker eller känner för smetan.
Framgången kommer när narcissisten inte får den reaktion de fantiserar om. Verkligheten måste möta illusionen och om de inte får vad de förväntar sig, kraschar allt.
Du måste bara vara mycket hårdare, kallare när det gäller att tolerera missbruk och ta absolut noll sh * inte av någon.
Det gör dig faktiskt en trevligare person i allmänhet, för att du undviker ar * eholes och därefter lyckligare, energisk, optimistisk, fri, mindre förargad, mycket mindre arg och inte längre kopplad till elnätet ångest hela tiden.