Bedste svar
Tun er på sin side en kilde til protein af høj kvalitet med næsten intet fedt. Den indeholder alle essentielle aminosyrer, der kræves af kroppen til vækst og vedligeholdelse af magert muskelvæv. Hermetisk tun kan være en god kilde til hjerte-sunde omega-3 fedtsyrer med 150 milligram eller mere pr. 4 ounce servering.
Tunfisk er en del af proteinkategorien og i en ideel gigt-diæt bør ikke spise mere end 10\% af dine daglige kalorier i protein, så figur ca. 4 til 6 ounce dagligt.
Svar
TOP 6 METODER TIL HÆRDE GOUT NATURLIGT!
Mit navn er Jocelyn Rocha. Jeg vil gerne dele nogle gigthemmeligheder fra Patrica Shahs side som følgende. Patrica Shah er en berømt sygeplejerskeudøver på Louisville hospital, USA.
1- Indomethacin: Ifølge Patrica Shahs råd har en høj dosis indomethacin vist sig at lindre smerter og fremme bevægelse. Andre antiinflammatoriske, såsom allopurinol, ordineres regelmæssigt som en del af en behandlingsplan for gigt.
2- Kost:
Ifølge Patrica Shah, Når det kommer til gigthjemmemedicin, det hele starter med diæt. Der er mange fødevarer, som gigtpatienter bør undgå for enhver pris. Følgende er en forkortet liste: rige desserter, grønne grøntsager, fisk og skaldyr, kalkun, kalvekød, stegte fødevarer, fløde, kaffe, alkohol og tunge krydderier.
3- Vand.
Ifølge til Patrica Shah, der er bogstaveligt talt snesevis af urinsyregigt. Det nemmest er sandsynligvis simpelthen at suge en 6-8 glas vand hver dag. Dette vil fortynde urinen, hvilket kan hjælpe dig med at slippe af med overskydende urinsyre. At spise store portioner af visse frugter og grøntsager kan også forhindre urinsyreaflejringer i fødder og led.
4- Brug EndOfGout-teknik:
Ifølge Patrica Shah, Hovedtrækket ved dette metoden er, at den identificerer det største problem, der forårsager gigt, som er dårlig tarmsundhed. Det behandler denne grundårsag og gendanner din krops evne til at fungere normalt og fjerne al overdreven urinsyre naturligt.
Denne metode kan helbrede gigt på syv dage. For flere detaljer, bare ref fra denne blog: GoutRemedy77.blogspot. com
5- Quercetin:
Ifølge Patrica Shah var en af de mest populære af de gigtmedicin, vi gennemgik, øget forbrug af et kraftigt flavonoid kaldet quercetin. Fordi flavonoider virker som antiinflammatoriske, antages det, at de kan lindre smerter og forsvare akutte gigtangreb.
6- Citronsaft:
Ifølge Patrica Shah, et andet hjemmemedicin, der de fleste gigt-syge sværger ved er citronsaft. I modsætning til de fleste andre gigtmedicin er der faktisk nogle videnskabelige beviser for, at citronsaft er nyttigt. Hvad gør den? Citronsaft forhindrer gigtangreb ved at øge mængden af calciumcarbonat i kroppen. Dette calciumcarbonat har vist sig at reducere mængden af naturlige syrer i kroppen, herunder urinsyre.