La mejor respuesta
Sí, es una forma muy eficaz de autodefensa. El problema es que en general es extraordinariamente difícil y se necesitan años y años de entrenamiento para alcanzar un nivel en el que puedas usarlo de manera realista para pelear. Desafortunadamente, con artes como el Tai Chi Chuan, es MUCHO más probable que encuentres un charlatán que un verdadero artista marcial. E, incluso si encuentras el trato real, es una gran inversión comenzar a aprender.
Sin embargo, para aquellos que pueden usarlo, es absolutamente espectacular y ciertamente merece su fama como un marcial de alto nivel. Arte. La mayoría de los principales poseedores del linaje familiar (Chen, Yang, Wu, Sun, etc.) todavía pueden representar, ya que tienen la responsabilidad de mantener la tradición. Pero fuera de ese nivel de entrenamiento, aquellos con habilidades reales son extremadamente pocos y distantes entre sí. Si tuviera que dar una estimación honesta, diría que menos de 1 de cada 100 personas, probablemente incluso menos pueden usar Tai Chi para luchar. Es simplemente una habilidad demasiado difícil de cultivar para tantos. Pero para aquellos que sí tienen habilidad, todo lo que tengo que decir es cuidado .
Mi propio maestro, el Maestro Yang Jun (5ta Generación Yang Family Lineage Master), era tan hábil que había momentos en los que literalmente no podía creerlo. A pesar de que varios de nosotros entrenamos tan duro como pudimos durante años, él pudo superarnos a todos en los empujones sin siquiera intentarlo. Siempre fue extremadamente modesto y reservado pero estaba claro que lanzarnos sin siquiera mirarnos era casi una broma para él, era tan fácil. Y esto fue solo un ejercicio de entrenamiento general como sparring. Nunca vi a nadie acercarse a ganarle y no puedo imaginar cómo sería pelear con alguien así.
Honestamente, era tan bueno que a menudo me preguntaba cómo era posible aprender. lo que sabe. Y no exagero en absoluto cuando digo eso. Era literalmente irreal sentir su habilidad. Con respecto a respetar a tus compañeros de entrenamiento y evitar lesiones en clase, una vez dijo que nunca usó más del 10\% de su habilidad en clase. Esto hizo que la idea de alcanzarlo, y mucho menos golpearlo, sonara aún más ridícula. Pero tenía una manera asombrosa de mantenernos inspirados y de ser muy generoso con su conocimiento cuando estábamos listos para ello. Y eso nos mantuvo en marcha durante años.
Realmente fue un maestro increíble y un enviado increíble del verdadero carácter de cultivación, habilidad y respeto que llegué a asociar con los maestros de la vieja escuela de las artes marciales chinas. Pero luego estamos hablando de un maestro de clase mundial en un arte en el que se ha estado entrenando, con la mejor tutela disponible, desde que tenía 5 años. No es exactamente algo que todos puedan hacer.
Así que, en cuanto a estudiar Tai Chi Chuan como una forma de autodefensa, es mejor que estés listo para dedicar una gran cantidad de tiempo y energía. Mucho más de lo que la mayoría de la gente consideraría realista.
Respuesta
Sí.
Las personas que usan Tai Chi con fines de salud en realidad practican Tai Chi Kung, o Daijiigong, ya que Qigong, o Chi Kung, es la disciplina interior que gestiona el Chi, o energía vital. El Tai Chi Chuan es el arte marcial, pero dado que los exponentes del arte marcial, si sus maestros son sabios, han llegado a través de Qigong y Daijigong, el Tai Chi Chuan, como todo el Kung Fu chino, también es un arte curativo.
Tai Chi Chuan (llamémoslo simplemente Tai Chi) es, posiblemente, la raíz de todas las artes marciales. Sus movimientos involucran los puntos de acupuntura, por lo que mientras se practica, el cuerpo se energiza en lugar de agotarse. Sus formas se basan en movimientos lentos y repetitivos que las incorporan al cuerpo y la mente para que el exponente actúe y reaccione de forma instintiva. El cuerpo está en todo momento equilibrado y relajado, colocado en la estructura adecuada para el movimiento. Esto permite un flujo dinámico de Chi y permite que los movimientos lentos y meditativos en el estudio se traduzcan en una velocidad cegadora cuando sea necesario.
Las artes internas, principalmente Tai Chi, Bagua y Wing Chun, enfatizan el desarrollo de la sensibilidad. al flujo de energía entre el exponente y su adversario. Esto los convierte en devastadores «contragolpeadores» (entre comillas porque las patadas, bloqueos y lanzamientos se utilizan tanto como golpes). Dim Mak, una disciplina avanzada del Tai Chi, también usa golpes de puntos de presión.
En resumen, el Tai Chi, para aquellos que lo han estudiado y realmente lo han interiorizado, está a la altura de su traducción alternativa: Gran Puño Definitivo.
Permítanme enfatizar que no existe tal cosa como «el mejor arte marcial». Solo existe el mejor artista marcial en cualquier enfrentamiento. Mi preferencia personal es el Tai Chi, porque involucra a toda la persona en todos los niveles, desde su papel como arte marcial, a una disciplina meditativa, a una rama de la Medicina Tradicional China.
Todas las artes marciales, entrenando como lo hacen en formas repetitivas y buscando el movimiento instintivo del «hombre interior», son en cierto modo un Qigong, ya sea exterior o interior. Entonces, mi preferencia por el enfoque chino no implica nada más que respeto por las otras artes. Todos «funcionan». Qué tan bien depende de qué tan bien trabajes en ellos.
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