Migliore risposta
Sì, è una forma molto efficace di autodifesa. Il problema è che generalmente è incredibilmente difficile e ci vogliono anni e anni di addestramento per raggiungere un livello in cui potresti realisticamente usarlo per combattere. Sfortunatamente, con arti come il Tai Chi Chuan è molto più probabile trovare un ciarlatano che un vero artista marziale. E, anche se trovi il vero affare, è un enorme investimento per iniziare ad imparare.
Per coloro che possono usarlo, tuttavia, è assolutamente spettacolare e merita sicuramente la sua fama di marziale di alto livello arte. La maggior parte dei principali detentori del lignaggio familiare (Chen, Yang, Wu, Sun ecc.) Possono ancora rappresentare poiché hanno la responsabilità di mantenere la tradizione. Ma al di fuori di quel livello di formazione, quelli con abilità reali sono estremamente pochi e lontani tra loro. Se dovessi dare una stima onesta, direi che meno di 1 persona su 100, probabilmente anche meno possono effettivamente usare il Tai Chi per combattere. È semplicemente unabilità troppo difficile da coltivare per tanti. Ma per coloro che hanno capacità tutto quello che ho da dire è attenzione .
Il mio insegnante, il Maestro Yang Jun (5a generazione Yang Family Lineage Master), era così abile che cerano momenti in cui letteralmente non potevo crederci. Nonostante molti di noi si siano allenati il più duramente possibile per anni e anni, è riuscito a batterci tutti in push-hands senza nemmeno provarci. Era sempre estremamente modesto e riservato ma era chiaro che buttarci in giro senza nemmeno guardarci era quasi uno scherzo per lui era così facile. E questo era solo un esercizio di allenamento generale come lo sparring. Non ho mai visto nessuno avvicinarsi a vincere contro di lui e non riesco a immaginare come sarebbe stato combattere contro qualcuno del genere.
Era onestamente così bravo che spesso mi chiedevo come fosse possibile anche solo imparare quello che sa. E non sto affatto esagerando quando dico questo. Era letteralmente irreale sentire la sua abilità. Per quanto riguarda il rispetto dei tuoi compagni di allenamento ed evitare infortuni in classe, una volta ha detto che non ha mai usato più del 10\% circa delle sue capacità in classe. Questo faceva sembrare ancora più ridicolo il pensiero di raggiungerlo, figuriamoci picchiarlo. Ma ha avuto un modo straordinario di tenerci ispirati ed essere molto generosi con la sua conoscenza quando eravamo pronti per questo. E questo ci ha fatto andare avanti per anni.
È davvero un insegnante straordinario e un inviato straordinario del vero carattere di coltivazione, abilità e rispetto che ho associato con i maestri della vecchia scuola delle arti marziali cinesi. Ma poi stiamo parlando di un maestro darte di livello mondiale in cui si è formato, con la migliore tutela disponibile, da quando aveva 5 anni. Non è esattamente qualcosa che tutti possono fare.
Quindi, per quanto riguarda lo studio del Tai Chi Chuan come forma di autodifesa, è meglio essere pronti a dedicare unenorme quantità di tempo ed energia. Molto più di quanto la maggior parte delle persone considererebbe realistico.
Risposta
Sì.
Le persone che usano il Tai Chi per scopi sanitari in realtà praticano il Tai Chi Kung, o Daijiigong, poiché il Qigong, o Chi Kung, è la disciplina interiore che gestisce il Chi, o energia vitale. Il Tai Chi Chuan è larte marziale, ma poiché gli esponenti dellarte marziale sono, se i loro insegnanti sono saggi, venuti fuori attraverso il Qigong e il Daijigong, anche il Tai Chi Chuan, come tutto il Kung Fu cinese, è unarte curativa.
Il Tai Chi Chuan (chiamiamolo semplicemente Tai Chi) è, senza dubbio, la radice di tutte le arti marziali. I suoi movimenti coinvolgono i punti dellagopuntura, quindi mentre lo pratichi il corpo è energizzato piuttosto che impoverito. Le sue forme si basano su movimenti lenti e ripetitivi che le costruiscono nel corpo e nella mente in modo che lesponente agisca e reagisca istintivamente. Il corpo è sempre equilibrato e rilassato, inserito nella struttura appropriata per il movimento. Ciò consente un flusso dinamico di Chi e consente ai movimenti lenti e meditativi in studio di tradursi in velocità accecante quando necessario.
Le arti interne, principalmente Tai Chi, Bagua e Wing Chun, enfatizzano la sensibilità alla costruzione al flusso di energia tra lesponente e il suo avversario. Questo li rende devastanti “counterpunchers” (tra virgolette perché calci, serrature e lanci sono tutti utilizzati così come i pugni). Dim Mak, una disciplina avanzata del Tai Chi, utilizza anche colpi di punto di pressione.
In breve, il Tai Chi, per coloro che lo hanno studiato e realmente interiorizzato, è allaltezza della sua traduzione alternativa: Grand Ultimate Fist.
Vorrei sottolineare che non esiste “la migliore arte marziale”. Cè solo il miglior artista marziale in un dato confronto. La mia preferenza personale è il Tai Chi, perché coinvolge lintera persona ad ogni livello, dal suo ruolo di arte marziale, a una disciplina meditativa, a una branca della medicina tradizionale cinese.
Tutte le arti marziali, allenandosi come fanno su forme ripetitive e cercando il movimento istintivo dell “uomo interiore”, sono in un certo senso un Qigong, siano esse esterne o interne. Quindi, la mia preferenza per lapproccio cinese non implica altro che rispetto per le altre arti. Tutti “funzionano”. Quanto bene dipende da quanto bene ci lavori.
Ecco un link che ti potrebbe piacere: kyokushinbo tai chi – YouTube