20メガピクセルの画像は何MBですか?


ベストアンサー

「20メガピクセルの画像の大きさはどれくらいですか?」

実際にはそうではありません画像サイズの測定方法や画像の種類を定義していないため、フレームとして表示することができます。

印刷した場合の物理的な大きさを意味する場合は、これは、DPI(1インチあたりのドット数)として表される印刷解像度によって異なります。通常のアスペクト比が3:2のセンサーの20MPは、5480×3648ピクセルです。その画像を300DPIで印刷すると、464x309mmの印刷が得られます。これはA3サイズより少し大きいです。

ファイルの大きさを意味する場合、ファイルの種類によって大きく異なります。実際の画像自体も同様です。高度に圧縮されたjpegは、圧縮されていないtiffよりもはるかに小さくなり、カメラのrawファイルよりも小さくなります。ほとんどがネガティブスペースである画像は、詳細が多い画像よりも小さくなります。カメラが異なれば、データのエンコード方法も異なります。これにより、ファイルサイズも異なります。

回答

サイズはカメラのブランドによって異なります。

  • たとえば、Nikon CoolpixA300は5152×3864ピクセルです。
  • Canon EOS-1D X MarkIIIは5472×3648です。
  • ソニーサイバーショットDSC-RX100VIIまた、5472 x3648です。
  • Olympus OM-D E-M1 MarkIIIは5184×3888です。

すべて20MPに丸められます。実際のサイズは、製造するカメラを設計するエンジニアと、サプライヤーが提供するセンサーのサイズによって異なります。同じベースセンサーを複数のプロバイダーの競合するカメラで使用することもできますが、ファウンドリは大規模な購入でカスタマイズを提供する場合があります。

トリミングされていない印刷サイズは、各寸法を300で割ることで決定できます。最高の品質を得るための1インチあたりのピクセル数。ただし、200 PPI以下で、許容できる品質で、かなり大きなプリントを作成できます。

成績証明書とは何ですか?


ベストアンサー

こんにちは日社

成績証明書は一般的にインドで呼ばれるマークシートですが、最近では大学レベルで呼ばれていますトランスクリプトとして。通常、成績証明書は統合されたマークシートです。つまり、すべての学期のマークが印刷され、大学の議長や他の団体によっても証明されます。

ほとんどの場合、海外から電話があった場合、彼らは尋ねます。成績証明書を提出するということは、大学院または大学院レベルのマークシートを意味します。

お役に立てば幸いです!

回答

教育では、成績証明書は、学習コース全体で受講したコースと学生が取得した成績の一覧です。 成績証明書があり、学生が作成し、権限のある人が確認および証明することができます。

成績証明書は通常、候補者が申請するために使用します。永住権、高等教育、ビザ、H1B、移民など。仕事、教育、またはカナダPRのWES評価(ECA)を申請する場合は、大学が自治である場合を除き、大学から成績証明書を申請する必要があります。

U-Haulの本当の競争相手は誰ですか?


ベストアンサー

これは、会社のトラックとトレーラーのレンタル部分のみについて質問していることを前提としています。これが最も多いです。会社の目に見える部分。私たちはセルフストレージ事業として非常に競争力があり、ナンバーワンではありませんが、毎年、より多くのストレージを提供しています。 U-Box輸送コンテナの開始が遅れ、そこでは多くの競争がありました。

私が安全に言えるトラックとトレーラーのレンタルに関しては、それほど大きな競争相手はありません。私が知っているトレーラーレンタルフリートは、北米の20,000か所からトレーラーまたは牽引装置を受け取り、同じ場所に降ろすことができる唯一の車両です。ネットワークの構築には何年もかかります。大部分がローカルである大規模な競合他社が実際に存在しない場所の数に関しては、

市場のトラックレンタルの割合は非常に高く、米国とカナダに20万台以上のトラックを配布するという素晴らしい仕事をしました。バジェットトラックレンタルは彼らのビジネスを縮小している、ライダーはトラックのレンタルをやめ、現在はリースのみを行っている。 Hertz / Penskeは、日曜大工の引越市場におけるU-Haulsのシェアの競争相手であり続けています。

当社は十分に確立されており、機器の活用と多くの設備をうまく活用していると信じています。場所。そのため、トラックのレンタルエリアには小規模な競合他社がいくつかあり、ストレージとポータブルストレージコンテナをめぐって多くの競争があります。当社の在庫は豊富で、人々の移動を支援する方法を常に模索しています。

回答

ペンスキーおよびエンタープライズレンタカーボックストラック。 Uhaulのデッキは低いので、後ろに出入りしやすくなっています。ペンスキーには、ピアノや金庫などの重いものに役立つリフトゲート付きのトラックがあります。

Choicesゲームについてどう思いますか?


ベストアンサー

Choicesをプレイしてから約1。5年になります。それをプレイし始めたとき、私はそれほど長く立ち往生することを期待していませんでした。自分にとって十分だとは思っていませんでした。選択は私が間違っていることを証明しました。私の意見では、これはこれまでで最高のビジュアルノベルインタラクティブゲームです。新しいゲームStoryscapeは明らかにChoicesよりも優れていましたが、2月にシャットダウンされました。したがって、Choicesは依然として王様です。しかし、なぜそうなのですか?

その理由の1つは、Choicesに多くの素晴らしいストーリーや本があることです。ストーリーにもっと駆り立てられるプレイヤーとして、これ以上何が欲しいですか? Endless Summer、BloodBound、Into theWoodsなどの本やシリーズで大いに楽しまれます。さまざまなストーリーや本があります。古典的なロマンスから堅実な冒険まで、ゴスから銀河まで、高校のたわごとから殺人の謎まで、Choicesにはすべてが(ほぼ)あります。そして、これがChoicesをユニークにする理由の1つです。ロマンスは好きではないが、冒険的なストーリーを好む場合は、Choicesが対応します。しかし、絵の表現は問題ありません。彼らは確かにそれを改善することができましたが、私は彼らがそうしないと確信しています。

しかし、ここにキャッチ、お金があります。選択肢はすべてシルバーとゴールドではありません。すべてのコインに2つの側面があるように、Choicesには欠点があります(多く)。

プレミアムチョイスとスタンダードチョイスから始めましょう。キャラクターに最高の、または少なくとも良いエンディングを持たせたい場合は、財布に大きな負担がかかります。今、私はプレミアムの選択の考えに反対していませんが、価格が誇張されすぎていることがわかりました。これに、他の可能な方法でダイヤモンドを獲得することはできないという事実を追加します(1日4回までの広告の視聴を除く)。すべてにお金が必要です。もう1つの欠点は、Choicesの本のほとんどが、女性のために性別によってロックされていることです。ほら、一部のストーリーでは特定の性別の主人公(ローマの遊女など)が必要ですが、理由がない限り、すべての本を性別でロックすることはできません。さらに、このことは過去6〜7か月から増加しています。また、コンテンツの品質は以前と比較して大幅に低下しています。彼らは質より量に重点を置いていると思います。彼らも利益を上げる必要があるという事実には同意しますが、それでも限界があります。さらに、冒険的な本の数が限られており、 THE ROYAL ROMANCE シリーズのようなくだらない本にばかげた続編を追加しているだけです。彼らは必死に彼らのキャラクターの外観を刷新する必要があります。私は時々Choicesから休憩します。

すべてを要約すると、Choicesは優れたビジュアルノベルインタラクティブゲームです。しかし、それは確かにすべての人のためではありません。気に入る人もいれば、クリックしない人もいます。確かに、彼らは Blades of Light and Shadow、Open Heart 2 のような本を追加するなど、コンテンツを改善しようとしていますが、それでも多くのことに取り組むには多くのことが必要です。さらに、人々にプレミアムチョイスにお金を使わせたい場合は、少なくとも、プレーヤーがプレミアムチョイスにお金を使うことを後悔しないように、それだけの価値を持たせてください。

私の英語を許してください。読んでくれてありがとう。良い一日を。;)

夏は終わりましたが、もう1つはすぐに来る。 -終わりのない夏

回答

ここで話しましょう。妻がこのゲームをプレイします。男の子、彼女は夢中になっています。

Choicesはビジュアルノベルゲームです。プレーヤーは基本的に、さまざまなテキストダイアログや静止画像/背景を進めてストーリーを体験します。プレーヤーが自分自身を注入できるようにするための、非常に基本的なカスタマイズがいくつかあります(3つの衣装から1つを選択)。場合によっては、キャラクターの名前を変更します)。相互作用の要点は、ストーリーの流れを制御すること、または将来の結果に影響を与える選択を行うことです(関係の構築など)。

これがゲームの基本的な要約です。ビジュアルノベルが気に入らない場合は、触れないでください。

ただし、VNが好きな場合は、続けましょう。

選択肢はしばらく前からあり、彼らはあなたを長い間夢中にさせるためにたくさんのコンテンツを持っています。さらに重要なことに、キーを使用してプレイする時間を制限することで、定期的に戻ってくることができます。

ストーリーをプレイするには、キーを使用する必要があります。心配しないでください。キーは数時間に1回、最大2つのキーを取得します(必要に応じてこれ以上購入できますが、明らかにこれらのキーを補充することはありません)。これらのキーを使用すると、効果的にログインできます。定期的に無料キーを利用します。

これはモバイルゲームの世界ではごく普通のことです。モバイルゲームスタジオが直面する問題の1つは、人々がゲームのコンテンツを熱狂することに多くの時間を費やし、そのまま離れてしまうことです。チームが拡張をリリースする機会を得る前に。解決策は、プレイヤーがこれらのキーのようなものを使用するのを人為的に防ぐことによって、ゲームに費やされた時間を埋めることでした。私に言わせれば、より健康的なゲームの習慣にもなります。

ビンジリーディングが好きなら、これはあなたのゲームではありません(ストーリーが好きでない限り、キーにお金を費やしてもかまいません)。 。これが私の次のポイントにつながります。アプリ内購入。

ゲームで目にするアプリ内購入のほとんどは、ストーリーのロック解除またはカスタマイズに関係しています。ルームメイトが密かに同性愛者であることを発見した物語の特別な部分に入りたいですか?プレミアム通貨(現金に相当)を支払うだけです。その素晴らしいドレスのロックを解除したいですか?プレミアム通貨を支払います。プレイを続けるためのインセンティブとして少しプレミアム通貨を獲得しますが、実際には、ロック解除に費やすことができる金額と比較すると、金額は少なくなります。これは、人々が遊び続け、(できれば開発者にとって)最終的には支出することを心から奨励します。

支出に圧力をかけるという考えは気に入らないかもしれません。それは、あなたがそれらにお金を使うように設計されたゲームデザインの選択です。しかし、ゲームが無料であることを考えると、お金はどこかから来なければなりません。私は個人的にそれをモバイルゲームの世界の一部と見なしています。ゲーム開発者は食べる必要がありますまた、他の業界でもこのような心理的なトリックが使用されていますが、それは別の話です。…

冒とく的な表現' dagnabbit'の語源は何ですか?


ベストアンサー

同等の準ユーフェミズムのように dog および dod dag はさまざまな用途で使用されますの代わりとしての穏やかな誓い。典型的な例としては、 dag on dag going dag-gum dag nab dagnabbit 。これらはすべて、ゴダムまたはゴダム(m)it の代替と見なされる場合があります。

このようなフォームの中で最も古いものは、 dog のようで、次の場所にあります:

c.1550 R. Wever Lusty Juventus :犬の貴重な傷によって、それは娼婦の悪役でした。

ダグは19世紀後半のバリエーションで、 doggoneの代わりとしてここにあります:…

泥棒はiPhoneのロックを解除できますか?


ベストアンサー

泥棒はiPhoneのロックを解除できますか?

はい、¡もちろんです!

はい、電話のロックを解除し、AppleIDを盗むことができます。オンラインIDや、Appleのセキュリティ対策によって保護されていると思われるすべてのもの。

家族のiPhoneが、武装した強盗によって、ここメキシコシティでいくつかの暴力的な行動で盗まれました。電話はパスコード/ PINで保護され、「iPhoneを探す」でAppleIDに登録されました。

電話がSIMをブロックしている間、電話のロックが解除されました。強盗の後で可能な限り早く盗まれたと報告されました)は、まさにAPPLEのサイトパスワードを含むいくつかのサービスのオンラインアカウントのパスワードをリセットするために使用されました!電話で取得した情報と電話に含まれるデータを使用して、いくつかの大幅で費用のかかるトランザクションが実行されました。多くのサービス(銀行を含む)のパスワードを変更しながら、確認メールが電話から送信された可能性もあります。名簿の連絡先にお金を要求するWhatsAppメッセージが送信されました。

混乱した後、Apple IDが盗まれ、リセットされた可能性があるかどうかを尋ねる電話も何度も行われました。変更され、AppleのWebサイトのパスワード。 Appleはただ言い訳をしましたが、その安っぽいセキュリティ対策や、さらにひどいApple Idとアカウントの回復手順については何の意味もありません。その中には、インシデントレポートとパスワード回復の試み全体で「24時間待たなければならない」というメッセージがあります。

詐欺師は、アカウントのパスワードを必要なだけリセットする必要があり、大きな混乱を招きました。

最初の防衛線であるAppleの電話セキュリティは、大失敗しました。

これが別のプラットフォーム(Androidやその他のプラットフォーム)では起こらないと言っているのではありません。だから、それで私を悩ませないでください。

数日前、私と非常に密接な関係のある誰かの電話に、何が起こったのかを伝えているだけです。

回答

Q:泥棒はiPhoneのロックを解除できますか?

A:いいえ。

  • これについては以前に書いたので、引用します自分はこちら:

Mac、iPhone、iPad向けに作成されたウイルスやハッカー攻撃がありますが、それらは存在しますが、Appleは偏向に成功していますAppleは、オペレーティングシステムの多くの層に組み込まれた効果的な多層防御システム(ウイルス、ハッカー、その他のマルウェアをそらす)を介して顧客のプライバシーを保護し、顧客の安全を維持するために多大な努力を費やしているためです。 Appleが提供する保護レベルに近いOSは他にありません。そのため、新しい株がいくつ作られても、Mac、iPhone、iPadでアクティブなウイルスやその他のハッキングは見られません。

FBIのコミー長官は、米国議会の前にFBIが他の政府機関の助けを借りて、iPhoneをハッキングすることはできません。これは、アクティベーションロック/ iCloudロックをバイパスする方法がまったくないことも意味します。彼はまた、FBIがマーケティングの主張に関係なく、他のすべてのオペレーティングシステムと製品をハッキングできることを証言しました。

Cellebriteのような企業は、iPhoneに侵入できることについて誤った主張をしていますが、実際にはiPhoneをハッキングすることはできません。セキュアエンクレーブチップを搭載しているのは、100万ドルのハッキングラボがあるマンハッタン地区弁護士事務所にも当てはまります。また、セキュアエンクレーブチップを搭載したiPhoneをハッキングできない(すべての)Androidしかハッキングできません。

これが、FBIがAppleにiPhoneにバックドアをインストールするように継続的に嫌がらせをしている理由です。Appleは実際にプライバシーの保護に専念している唯一のハイテク企業であるため、Appleは常に拒否しています。

Appleは新しいウイルスの脅威に非常に迅速に対応し、世界中のすべてのMac、iPhone、iPadユーザーを即座に目に見えない形で自動的に更新します。 「自動更新」がオンになっている場合(これはすべてのユーザーの通常の設定です)、Appleがリリースしたその日に、目に見えない形で更新されたウイルス対策を受け取ります。これが、Appleコミュニティに* アクティブ *ウイルス/マルウェアがない理由です。したがって、心配する必要はありません。

AppleもIntelのCPUのすべての欠陥に関係なく、完全に安全に起動するApple独自のSecure Enclave、T1、T2などのチップを実装することで、IntelのCPU(複数のセキュリティ上の欠陥がある)でのハードウェアの悪用を回避します。

Appleは、オペレーティングシステム(macOS、iOS、iPadOS、watchOS、tvOS、audioOSなど)を作成するために多大な労力を費やしています。)コアOSの多くのレイヤーに防御を実装することにより、安全、安全、プライベート。これには以下が含まれますが、これらに限定されません。

  • XProtect
  • Yara(追加することもできます)独自のルール)
  • ゲートキーパー
  • システム整合性保護(SIP)
  • マルウェア除去ツール(MRT)
  • 主要な提案

インドにクンダリーニシャクティパットの第一人者はいますか?


ベストアンサー

私のグルデフパラムプジャシュリナルデフコタリジは、尊敬される血統の非常に強力なシャクティパットの第一人者です。それが彼の力であり、彼に直接会う前に、私はリヤドで神聖な経験をしたことがあり、私は終わりがありませんでした。

彼はリシケシに住んでいて、瞑想の練習を続けているので、ほとんど弟子を選びません。過去35年間毎日。彼は宣伝を避け、目立たないようにします。彼の恵みを私に浴びせてくれたことに、私は永遠に感謝しています。

「Welcometoadhytmajyoti.org」を検索して、彼と彼の血統について詳しく読んでください。

回答

クンダリーニの目覚めは、肉体を燃やして死に至らしめる可能性があるという意味で危険です。これは、準備ができていない場合に発生します。つまり、肉体です。

理解する必要のある2つの生命があります。肉体的生命、つまり永遠に生きることのない物質的な体です。この体は、体の機能を維持するために物質的な食物を食べることによって維持されているからです。もう一つは霊的生活であり、純粋な霊であるため永遠の命です。それが純粋であるならば、それはエネルギーと純粋な光です。それは破壊されないので、それが死んだときに地球の地面と融合した物理的な体とは異なります。それは破壊可能です。

この精神が何であるかを知っている想像力を持つために、これらの純粋な光は原子の核であり、マスター難解な教師があなたを見た場合、教師は身体性を見ていませんあなたのしかしあなたの原子構造内の光を通して。物理的な世界でのあなたの経験の記録もあります、そして私達はあなたがどれくらいの期間誕生と再生のサイクルに入ったかわからないかもしれません。

それぞれの人間の肉体の中にいわゆる神がいます以内に。そして、その中の神は、背骨の付け根にある精神的な中心であるムーラダーラチャクラで眠っています。それは、チューブに巻かれた蛇のようなものです。

このチャクラが目覚めたとき、それは蛇のようなエネルギーと力、または私たちの神が眠りから目覚めたということを意味します。それは背骨を上向きに動かして、人間の力と可能性を利用して目覚めさせる目に見えない精神的な管になります。これが、人間が超人のような強力な個人であり、神そのものであるとされる理由です。しかし、盲目の人間を教え、導くために生まれた超人のような古代の伝統は、その形の理由に最も真実です。そして、彼らは人間の間に存在していたので、盲目の人間を導き、刺激し、教える以外に何をする必要があるのでしょうか。彼らだけでなく、その進化が彼らをマスターの精神的な生活と教えにもたらした人々。

マスターの学生が準備ができたとき、学生の意識は大多数に知られていない現実にもたらされます。それはマスターから学生に偉大な真実を共有する一つの方法です。マスターは、祝福と見なされるように、選択しません。真実は、学生は精神的な領域や世界に、より高い学習や知識を与える準備ができているということです。その瞬間が来たとき、スピリチュアルな生活は、ムーラダーラチャクラで人の「眠っている神」を目覚めさせることによって学生に始まることができました。この精神的中心がどれほど強力であるか想像してみてください。交尾のシステムが行われると、別の人間を作り出すことができます。

ムーラダーラチャクラの目覚めはまさにそれです:学生が

true スピリチュアルライフ、または学生は別のポータルであるスピリチュアルワールドに入る準備ができています。そして、これらの世界はまた、物理的または精神的です。それは、有能な学生に与えられる、経典に記述されている mannah です。ですから、それが真の霊的世界を探求する真の始まりです。あなたのムーラダーラチャクラの眠っている神がマスターの指導なしに起きた場合、ペロスンはそれを彼自身の個人的またはエゴイスティックな傾向に使用することができます。目覚めたムーラダーラチャクラは、それが精神的な生活のすべてであり、すべてであるという意味ではありません。実際、これはほんの始まりに過ぎません。

「目覚め」は、自分で行けるという意味ではありません。危険は、人が神の祝福を踏みにじることができるその段階にあります。いわば、個人が精神的な程度まで育てられると、チャンスは100になるからです。自我も同じレベルに引き上げられるので、人が個人的な満足のためにその力を使用した場合の革命の割合。イエスがこの地球を離れることができるようになるために何に入るかを知っているので、彼が山に祈っていたときに主イエスが入った大きな誘惑でした。その人生は彼の最後でした。

「目覚め」は世界中の多くの人々に思わず起こりました。今世紀はそれを自然発火と呼びました。 衣服ではなく、体が焼けました。プロセス全体に関するマスターの知識だけが重要です。世界中の多くのいわゆる開業医は、新しいアイデアであるため、真実であろうとなかろうと、多くのアイデアに惹かれました。 これらの人々は探求者であるため、私は彼らに反論することはできません。 彼らはもっと知りたがっていました。 答えが必要な質問があります。

マスターは、断食、クレンジングテクニック、またはその他の方法で生徒を準備しました(開始は彼らが使用した用語です)。 手段。 人体は有毒物質でいっぱいなので、これらの有毒が現実の反対側への入り口を妨げる可能性があります:精神世界:意識意識を通して内なる世界を探求することの始まり。

人々が口のほぼ右側から話したり笑ったりする原因となる体調(またはそれが何であれ)は何ですか?


ベストアンサー

提案されていますここでこれはベル麻痺です。これはベル麻痺ではありません。

臨床ビネットは、これが静的病変であると述べています。患者はこれを永遠に受けています。ベル麻痺のポイントは、突然現れ、その後数か月で良くなるということです。

さて、誰かの写真を見て、片側だけをブロックすると、手、あなたはあなたが前に気づかなかったかもしれない何かに気付くようになります。面は非対称です。 (これは赤ちゃんや小さな子供でははるかに微妙ですが、思春期の後、見ると明らかになります。これを確認する最も簡単な方法は、大学/高校の年鑑です。)

認知的に、私たちはギアは、2つの半分の顔ではなく、人々の顔を見てください。これは、ビデオゲームプログラマーがゲームで信頼できるキャラクターを作成しようとするときに直面する問題の1つです。つまり、画像は対称的な顔で描画/作成されます。無意識のうちに、人間は何かがおかしいことに気づきます。

答え

非対称性は正常です。不均一な筋肉の使用が一生続くため、人が年をとるにつれて、それはしばしばより顕著になります。

鼻腔が崩壊した人は、顔のその側の筋肉を(無意識に)引き締めて、空気の流れを増やし、顔全体を中心から外します。

他のさまざまな神経、歯、口の構造の問題、および怪我により、人は口の片側を反対側よりも好む可能性があります。

ベル麻痺は突然で極端で、脳卒中のように見えます。生涯にわたって片側を好む傾向について話しているのなら、それではありません。

200回の腕立て伏せチャレンジは機能しますか?


ベストアンサー

はい、いいえ。

誰かに会うときは、スライスを見ていることに注意してください。彼らの人生の。たとえば、ジムでジャッキの男が5ポンドのウェイトでクレイジーなエクササイズをしているのを見たとしても、「同じエクササイズをするとジャッキになるという意味ではありません。これは彼らのワークアウトルーチンのほんの一部です」

1日に200回腕立て伏せをするだけでは、次のことはできません。

  • 6パックを手に入れましょう
  • 大きな胸を手に入れましょう
  • 大規模なラットを提供します
  • 大規模な二頭筋を提供します。

特に出発点によって異なります。

腕立て伏せ初心者はあなたを強くします、あなたは最初に大きな成長を見るでしょう(あなたはおそらく一度に300をすることができないでしょう、一日を通していくつかのセットがあなたをそこに連れて行くことができます)、しかしあなたがあなたの食事を調整していくつかの追加の運動をしない限り他の体の部分では、おそらく30日以内にこれらの結果が得られないでしょう。

はい、これらの人々が1日300回の腕立て伏せを30日間行っても驚かないでしょう。とはいえ、そもそもおそらくそれに近いものでした。

回答

Fitness365 チャレンジを行いました過去2年間は、1日に200回の腕立て伏せを必要としませんが、腕立て伏せバージョンを実行した場合、年間平均で1日あたり183回になります(私が行いました)。 1月1日に、1回の腕立て伏せ(または他の何かの担当者)から始めて、連続する日ごとに1回追加し、12月31日に365で終了します。

これが何が起こったかです。

期待される効果には、腕、肩、胸の強化が含まれ、1日あたり50レベルからでもかさばりに顕著な変化が見られました。 1日あたり150〜200前後の時点で、体はかさばり続けるのではなく、習慣に慣れているようで、担当者を追加するのはますます疲れて精力的になりましたが、筋肉の別の変化には気づきませんでした。 12月頃までのサイズ(330+マーク)。

最も予想外の効果は、腹筋をどれだけ強化し、毎日のスケジュールの習慣を改善したかでした。 1日あたり200マークまでに、腹筋を著しく強くするためにクランチや腹筋運動をする必要がなくなりました。 300マークまでに、私の腹筋は非常に裂けて、ピックアップサッカーゲームのスキンになるのはほとんど恥ずかしいものになりました。スケジュールに関しては、ある日担当者を忘れて翌日担当者を作り、その日の担当者も完了したため、肩に大きな負担がかかり、怪我をしているように感じました。その間違いを数回犯した後、私はa)1日を逃さないようにし、b)1日を通してそれらを広めるようにすることではるかに厳しくなりました。そのためには、実際に計画を立て、リマインダーを設定し、毎日のスケジュールを立てる習慣を改善する必要がありました。今日まで、この習慣の変化は、チャレンジ全体の中で最も影響力のある結果であると思います。

怪我の防止も、200マークの直後から日常的に考えられるようになりました。私が最も緊張したと感じた2つの領域は、肩の前部と背骨のすぐ隣の背中上部の中央でしたが、週に2、3回肩と背中のエクササイズを追加することで、その緊張はほとんどなくなりました。そのため、腕立て伏せ自体はバランスの取れたトレーニングを正確に提供しませんでしたが、緊張や涙を恐れて、他の補足的な運動をより日常的に行うように強制されました。

私は何十人もの友人と家族は同じチャレンジに参加します。推測すると、1日150〜250回の腕立て伏せの範囲にスイートスポットがあると思います。腕立て伏せ(男性の場合)および50〜150(女性の場合)。ルーチンは持続可能であり、害よりもはるかに大きな利益をもたらします。私にとっては、徐々に蓄積していくことで、初日から200から始める場合よりも全体の威圧感が軽減されました。前日より1つ多く追加するのはいつでも簡単です。

2種類のイオンは何ですか?


ベストアンサー

単純に陰イオンと陽イオン。陰イオンまたは負に帯電したイオン;これらは、原子が電子(1つ以上)を獲得したときに形成され、その結果、陽子よりも多くの電子を持ち、したがって負の電荷を帯びます。たとえば、塩素原子(Cl)は、電子を獲得すると塩化物イオン(Cl-)になります。 2番目のタイプは、陽イオンまたは正に帯電したイオンです。これらは、原子が電子を失うかそれ以上になると形成され、その結果、電子よりも陽子が多くなり、正電荷を帯びます。たとえば、ナトリウム原子(Na)は、電子を失うとナトリウムカチオン(Na +)になります。

回答

ion は、原子による電子の損失または獲得によって形成されるため、電子とプロトンの数が等しくありません。例:ナトリウム ion Na ^ 1 +。

2種類のイオンがあります:正に帯電した陽イオンと負に帯電した陰イオン