Kun je spieren opbouwen door sets met hoge herhalingen, bijvoorbeeld sets van 15 tot 20 herhalingen?


Beste antwoord

Absoluut.

Maar wat de actueel optimaal trainingsbereik met betrekking tot sets en herhalingen is (dwz of u meer reageert op zwaar gewicht, lager volume of lichter gewicht, hoger volume) voor u is, zal voor het grootste deel een …

Wat is de beste CSU (California State University) voor Masters in computerwetenschappen?


Beste antwoord

San Jose State staat bovenaan Stanford en Cal voor de meeste alumni die nu bij Apple werken , volgens het nieuwe hulpprogramma voor het zoeken naar onderwijs van LinkedIn. San Jose State University – Silicon Valley aandrijven

San