Beste antwoord
I “Ik zal deze vraag beantwoorden volgens mijn perceptie.
Antwoord kan ja of nee zijn.
Zo ja, dan is de oorzaak hiervan.
Tijdens het uitvoeren van de diepe weefselmassage worden sommige belangrijke reflexen, spieren, gewrichtsspieren, ligamenten, pezen en andere ontspanningspunten behoorlijk diep ingedrukt. Er wordt olie aangebracht om de wrijving op de huid te verminderen. Dit helpt ons om de instroom van bloed in de huid te verminderen. spieren. De bloed “instroom” neemt toe nadat de druk is uitgeoefend op de specifieke delen. Dit resulteert ook in het vrijkomen van de bevroren “gifstoffen” uit de spieren in het bloed. Dan is er naast de gifstoffen ook een stof die vrijkomt vanwege de zware druk op spieren genaamd myoglobine. Bodybuilders zijn bekend met deze aandoening. Dit resulteert in behoorlijk meer vermoeidheid, spierpijn en nog veel meer. Dit komt doordat de spieren beginnen te herstellen. Dit is ook van korte duur.
Laten we diepe weefselmassage eens vergelijken met de Gym-training. De overeenkomsten tussen beide zijn dat er in spieren wordt gewerkt, druk wordt uitgeoefend op de spieren. Dus de eerste keer krijgt diepe weefselmassage of gaat naar de sportschool hij / zij krijgt spierpijn. Alleen omdat de bevroren gifstoffen in het bloed worden gemengd, wordt er meer bloedstroom op gang gebracht. Ons lichaam was niet de gewoonte om dat te doen.
Om de pijn en koorts te voorkomen, raad ik mijn klanten altijd aan om meer water te drinken en 2 keer per dag een rauwe kurkuma melk te nemen. Hierdoor worden onnodige gifstoffen uit het lichaam gespoeld en zullen spierweefsels herstellen in korte tijd en het “zal ook koorts voorkomen.
Volgens mij moet men regelmatig trainen en eens per maand een diepe weefselmassage ondergaan.
Antwoord
Er zijn verschillende mogelijke redenen waarom hoofdpijn kan optreden nadat u een massage heeft gekregen, vooral als er intensief aan uw lichaam is gewerkt. eck spieren. De eerste gedachte die bij me opkomt, is dat je na de massage misschien niet genoeg water hebt gedronken. Dit is eigenlijk een veel voorkomende klacht van cliënten die gemasseerd worden en zich daarna niet goed hydrateren. De spieren hebben water nodig om goed gesmeerd te blijven en om ze te helpen alles weg te spoelen dat erin zat voordat de massage het uitwerkte. Dus als er niet genoeg water wordt verstrekt, reageert het lichaam negatief. Ik heb hier eigenlijk ook persoonlijke ervaring mee. Ik krijg regelmatig deep tissue-werk van een handelspartner. Op een keer ging ik na een geweldige sessie met mijn ouders uit eten. Ik was vergeten dat ik eerder op de middag nogal intensief weefselwerk had gehad en, hoewel ik een beetje water had gedronken, had ik meer moeten hebben. In plaats daarvan, toen ik uit eten was, bestelde ik een ambachtelijk bier met ongeveer 12\% ABV. Toen ik het einde van het diner naderde en ongeveer halverwege of iets meer door het bier heen was, begon mijn lichaam absoluut pijn te doen . Het voelde alsof ik de ergste pijn in het lichaam ooit had. Ik voelde me ellendig en toen ik thuiskwam, realiseerde ik me dat de oorzaak van mijn ellende het feit was dat ik, in plaats van mijn lichaam te voorzien van het water dat het nodig had, alcohol had gegeven. Dwaze me! Ik dronk tonnen water voordat ik naar bed ging en uiteindelijk, toen het hydratatieniveau van mijn lichaam op een geschikt niveau kwam, zakte de pijn weg. Dus mijn eerste suggestie is om ervoor te zorgen dat je genoeg water drinkt na je massage om te zien of dat je hoofdpijn verlicht.
De tweede mogelijkheid die in me opkomt, is dat je misschien een zeer intensieve werk aan uw nek- en schouderspieren. Als de spieren erg gespannen waren en de therapeut er veel diep aan heeft gewerkt om ze te helpen strekken en ontspannen tot hun volledige, natuurlijke lengte, dan kunnen ze daarna pijnlijk zijn en als gevolg daarvan bijdragen aan hoofdpijn. Het beste wat je in dit geval kunt doen, is, nogmaals, veel water drinken na je massage en overwegen ofwel een hot pack op je nek en schouders te doen, een cold pack of afwisselend warme en koude packs, afhankelijk van de aanbeveling van de therapeut. Hotpacks stimuleren meer doorbloeding, wat handig is om de spieren van zuurstof te voorzien en ze volledig te laten ontspannen. Cold packs helpen om eventuele ontstekingen in de spieren te verminderen na intensief loslaten. Het afwisselen van de twee kan dus geschikt zijn om ervoor te zorgen dat de spieren zuurstofrijk en ontspannen blijven, maar ook niet te ontstoken raken.
De derde mogelijkheid, die de zeldzaamste is en hier hopelijk niet de oorzaak is, is dat u een aandoening heeft die hoofdpijn veroorzaakt wanneer uw lichaam wordt gemasseerd. Ik heb een vriend die een zeer milde, langzaam opbouwende vorm van leukemie heeft. In wezen is elk jaar dat ze wordt getest, haar aantal witte bloedcellen net iets hoger, maar het heeft nog niet al te veel invloed op haar.Ze ontdekte een aantal jaren geleden dat ze, omdat ze aan deze aandoening lijdt, na regelmatige Zweedse massage misselijk wordt. Ze vermijdt ze daardoor. Er kan iets met uw lichaam aan de hand zijn waarvan u zich niet bewust bent en dat hoofdpijn veroorzaakt wanneer u wordt gemasseerd. Nogmaals, dat is een zeldzaamheid en ik hoop oprecht dat dat niet het geval is; maar het is een kleine mogelijkheid.