Melhor resposta
Parece um nervo comprimido. Pode ser causado por um músculo ou ligamento comprometendo-o ou outro impacto. Tente ficar em pé em uma porta aberta, com os pés juntos e as mãos na altura dos ombros e fazer uma flexão suave e modificada. Não faça isso vigorosamente. Faça apenas o empurrão mais suave possível, sem passar profundamente pela porta. Se isso causar dor, pare imediatamente. Isso deve dizer se você tem um nervo preso e pode ajudar a aliviar um pouco a dor / dormência.
Você não indica há quanto tempo você tem isso ou as circunstâncias, mas se você já teve enquanto, você pode comprometer o nervo. Você também pode girar os ombros. Experimente rolar o ombro e erguer o braço o mais alto que puder. Isso costuma aliviar minha dor no ombro e ligamentos tensos. De qualquer forma, você deve consultar um médico quando puder.
Resposta
Se sua omoplata estiver entorpecida e formigando, você tem choque nervoso na coluna cervical (pescoço) ou no desfiladeiro torácico ( região entre o pescoço e o ombro. Na maioria das vezes, ocorre devido à postura incorreta, que leva a ombros caídos e caídos. Isso faz com que o espaço entre a escápula (omoplata), clavícula e úmero se estreite, levando ao apinhamento e pinçamento dos nervos .
O remédio para a cura de longo prazo é;
- fortalecer os músculos retratores da escápula e os músculos do pescoço
- Esticar os músculos peitorais tensos para melhorar a postura curvada escápulas
- Melhore a postura
Por um curto período, você pode tomar medicamentos antiinflamatórios e vitaminas para os nervos como a meticobalamina (após consulta com seu médico).