Bästa svaret
Åh rökning efter en måltid! Vilken glädje, särskilt efter en kryddig varm måltid.
Som någon som brukade njuta av en rök direkt efter en måltid kan jag försäkra att det känns fantastiskt. En av mina vänner sa tillfälligt en gång att det är riktigt farligt att röka direkt efter en måltid … han visste inte varför när jag frågade honom varför.
Jag tyckte alltid att det var myt, men tanken fortsatte att komma tillbaka till mig. Som en sten i min sko 🙂
Om det kändes så bra måste det vara något bra med det rätt? Efter lite online-forskning hittade jag nedanstående
- Matsmältningssystemet fungerar på hela kroppen
- Nikotin (läs rök) i kombination med maten i magen absorberas av tarmarna och cirkuleras sedan till hela kroppen (med näringsämnena från mat)
- Allt detta nikotin är förutom den rök som redan absorberats av blodet i lungorna (med syre)
- Det är en dubbel whammy 🙂 Mängden nikotin som absorberas av kroppen ökar dramatiskt och därmed njutningen.
Det känns fantastiskt – sant. Det ökar också risken för cancer dramatiskt, inte bara i lungorna utan även andra delar av kroppen.
Om du verkligen känner för att röka direkt efter en måltid, vänta i minst 20 minuter – det ” Jag undviker två smärtsamma år på sjukhuset!
Svar
Problemet med statistiken är att de inte gäller individuellt, så för varje individ finns det inte en X\% chans att dö av rökning – det är antingen 0 eller 100 \%, antingen gör du eller dör du inte av din rökning. Än så länge kan ingen säga dig säkert till vilken kategori du faller. Men för varje rökare skulle de vara friskare om de inte röker – det vill säga 100\%. Ingen rök är alltid bättre än någon rök.
Så jag tror inte att problemet med rökning är att vissa rökare dör av det, men att rökare blir funktionshindrade och deras livskvalitet minskar. sanningen är att ingen som röker är frisk. Ingen sådan Thing as a Healthy Smoker
I början av 1990-talet var ”E” i en av mina rökavvänjningskurser. Han var en 3-pack om dagen rökare och behövde hjärtkirurgi men hans kirurg kände inte att han skulle överleva operationen om han inte slutade röka. De skulle också amputera benet i knäet, han var impotent och ett av hans njurar hade misslyckats och hade redan tagits bort – allt på grund av brist på cirkulation på grund av hans rökning.
“E” s planen var att sluta tillräckligt länge för att genomgå operationen och sedan planerade han att gå tillbaka till rökning. Hans inställning var: ”Du måste dö av något”. Mitt svar tillbaka var: ”Ja, men i ditt fall kommer det att bli en långsam långsam smärtsam död eftersom de bara fortsätter att skära delar av dig.”
Jag stötte på ”E” för några år sedan. Han slutade röka, genomgick operationen men började aldrig tillbaka igen. Han var inte rädd för att dö men han hade inte tänkt på hur rökning skulle påverka livskvaliteten fram till hans död. Efter 20 år var han friskare än när han hade rökt.
En vän, ”A” berättade för mig att hon inte trodde ”dessa” statistik om att röka dödade dig för att hennes mamma rökt en förpackning en dag och drack en kvart om dagen och levde fortfarande vid 90 – något. Eftersom jag kände familjen kunde jag svara att medan hennes mamma fortfarande levde var hon verkligen inte frisk eftersom hon hade haft cancer två gånger och KOL så illa att hon inte kunde gå uppför en trappa och var husbunden.
För varje rökare som dör lever 30 med en rökrelaterad sjukdom: CDC – Faktablad – Snabba fakta – Rökning och tobaksbruk