Beste Antwort
Klingt wie ein eingeklemmter Nerv. Es kann durch einen Muskel oder ein Band verursacht werden, das es beeinträchtigt, oder durch einen anderen Aufprall. Versuchen Sie, in einer offenen Tür zu stehen, mit zusammengefügten Füßen und schulterhohen Händen, und machen Sie einen sanften, modifizierten Liegestütz. nicht tun Sie dies anstrengend. Drücken Sie nur so sanft wie möglich, ohne sich tief durch die Tür zu bewegen. Wenn dies Schmerzen verursacht, hören Sie sofort auf. Dies sollte Ihnen sagen, ob Sie einen eingeklemmten Nerv haben und möglicherweise dabei helfen, Schmerzen / Taubheitsgefühle zu lindern.
Sie geben nicht an, wie lange Sie dies oder die Umstände hatten, aber wenn Sie dies hatten a währenddessen können Sie den Nerv gefährden. Sie können auch Ihre Schultern rollen. Versuchen Sie, die Schulter zu rollen und so weit wie möglich auf den Rücken zu greifen. Das hat meine Schulterschmerzen und meine angespannten Bänder oft gelindert. Unabhängig davon sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie können.
Antwort
Wenn sich Ihr Schulterblatt taub anfühlt und kribbelt, haben Sie Nervenstörungen entweder in der Halswirbelsäule (Hals) oder im Brustausgang ( Region zwischen Hals und Schulter. Meistens kommt es aufgrund einer falschen Haltung zu schlaffen und hängenden Schultern. Dies führt dazu, dass sich der Abstand zwischen Schulterblatt (Schulterblatt), Schlüsselbein und Humerus verengt, was zu Überfüllung und Einklemmen der Nerven führt .
Das Mittel zur langfristigen Heilung ist:
- Stärkung der Schulterblatt-Retraktor- und Nackenmuskulatur
- Dehnen Sie verspannte Brustmuskeln, um das Schlafen zu verbessern Schulterblätter
- Verbessern Sie die Körperhaltung
Kurzfristig können Sie entzündungshemmende Medikamente, Nervenvitamine wie Methycobalamin (nach Rücksprache mit Ihrem Arzt) einnehmen.