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Quels sont les avantages et les inconvénients de dormir soutenu par plusieurs oreillers? Est-ce mauvais pour votre dos? Est-ce bon pour le cœur et le ronflement?


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Cela dépend de lindividu et il est donc difficile de personnaliser une réponse spécifique ici.

Dormir généralement calé a peu davantages. Cela crée une mauvaise posture pour votre cou et votre colonne vertébrale et peut limiter vos voies …

Pourquoi ai-je tendance à rester éveillé toute la nuit et à dormir toute la journée?

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Chacun a son propre rythme «circadiien» qui régit léveil et la sensation de fatigue.

La plupart des gens sont plutôt moyens (une tautologie je suppose.) et sendorment naturellement pendant la nuit … disons entre 22 h et minuit …

Les tendons sur mes articulations glissent quand je fais un poing, que dois-je faire?


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Cest une question intéressante. Merci de lavoir posé.

Je suppose donc que cest une condition normale / naturelle avec laquelle vous avez grandi – car la première chose que nous devons savoir pour résoudre un problème physique est …