Beste Antwort
Können Sie nach dem Kaiserschnitt die Treppe hinaufsteigen? ein Kaiserschnitt?
Kurze Antwort: Ja, das können Sie.
Lange Antwort: Sie können – die eigentliche Frage ist, ob Sie sollten .
Wie bei jeder Frage zu einer chirurgischen Genesung variieren die Antworten von Patient zu Patient.
Ich musste mich während der ersten Genesung nicht wirklich mit Treppen befassen von meinem ersten Kaiserschnitt. Ich habe mit den anderen vier gemacht. In den ersten ein oder zwei Wochen hielt ich meine Treppen so gering wie möglich – im Grunde genommen nur morgens aufstehen, abends ins Bett gehen und duschen. Als ich Treppen steigen musste, war ich vorsichtig.
Sie können Treppen steigen.
Nehmen Sie sie langsam.
Vielleicht ist es bequemer, sie zu nehmen einen Schritt, dann bringen Sie den anderen Fuß zum gleichen Schritt, anstatt die Füße beim Klettern / Abstieg zu wechseln. Für mich war dies entscheidend, wenn ich nach unten ging, aber keine so große Sache.
Am wichtigsten ist, höre auf deinen Körper . Wenn Treppen anstrengend sind, Schmerzen oder eine übermäßige Belastung Ihrer Bauchmuskeln oder Ihres Beckens verursachen oder Sie andere Muskelgruppen überlasten, um dies auszugleichen, minimieren Sie sie so weit wie möglich.
Irgendwo um die Zwei-Wochen-Marke sollten Sie dies tun fang an, dich besser zu fühlen. Sie können dann mehr Treppen steigen, wenn Sie das Bedürfnis haben. Drücke einfach nicht zu stark. Die Genesung von Kaiserschnitten ist wirklich frustrierend, zumal Sie sich auch um einen ganz neuen Menschen kümmern, aber der schwierige physische Teil hält nicht ewig an.
Antwort
Klettern auf dem Treppen, Treppen runtergehen, kann entweder eine körperliche Herausforderung sein, die Sie physisch bewältigen können.
Oft liegt der Grund dafür, dass Ihr Frauenarzt es in den ersten Tagen oder in den ersten Wochen verboten hat, darin das Risiko, das Sie eingehen können, wenn Ihnen durch den vorherigen Blutverlust schwindelig wird und Sie die Treppe hinunterfallen.
Natürliche Rothaarige sind allgemein als „Blutungen“ bekannt. Wenn die Frau also eine natürliche Rothaarige ist, Möglicherweise wird ihr gesagt, sie soll die Treppe meiden, bis ihr Körper genügend neue rote Blutkörperchen bildet (die Sauerstoff zum Gehirn transportieren), um nicht schwindelig zu werden.
Andere No-Nos…
Wenn Sie ein „großes“ Baby hatten, wurde Ihnen möglicherweise gesagt, dass Sie das Baby eine Woche lang nicht heben sollen. „Groß“ kann über 8 Pfund, über 9 Pfund oder über 10 Pfund bedeuten. Dies hängt vom Arzt ab.
Staubsaugen ganzer Räume. Mir wurde gesagt, ich solle in den ersten Wochen nach dem Kaiserschnitt nicht staubsaugen.
Machen Sie keine Sit-ups oder andere intensive Bauchübungen. Halten Sie sich an die Übungen, die Ihnen der Physiotherapeut beigebracht hat, bevor Sie das Krankenhaus verlassen haben.