Beste antwoord
Ja, het is een zeer effectieve vorm van zelfverdediging. Het probleem is dat het over het algemeen fenomenaal moeilijk is en dat het jaren en jaren training kost om een niveau te bereiken waarop je het realistisch kunt gebruiken om te vechten. Helaas, met kunsten als Tai Chi Chuan heb je VEEL meer kans om een charlatan te vinden dan dat je een echte krijgskunstenaar bent. En zelfs als je de echte deal vindt, is het een enorme investering om te beginnen met leren.
Voor degenen die het kunnen gebruiken, is het echter absoluut spectaculair en verdient het zeker zijn bekendheid als een vechtsporter van het hoogste niveau. kunst. De meeste van de belangrijkste houders van de familiestamboom (Chen, Yang, Wu, Sun etc.) kunnen nog steeds vertegenwoordigen, aangezien zij de verantwoordelijkheid hebben om de traditie in stand te houden. Maar buiten dat trainingsniveau zijn er maar heel weinig mensen met echte vaardigheid. Als ik een eerlijke schatting zou moeten geven, zou ik zeggen dat minder dan 1 op de 100 mensen, waarschijnlijk zelfs nog minder Tai Chi kunnen gebruiken om te vechten. Het is gewoon een te moeilijke vaardigheid voor velen om te cultiveren. Maar voor degenen die wel bekwaam zijn, is alles wat ik te zeggen heb kijk uit .
Mijn eigen leraar, Meester Yang Jun (5e generatie Yang Family Lineage Master), was zo bekwaam dat er tijden waren dat ik het letterlijk niet kon geloven. Ondanks dat sommigen van ons jarenlang zo hard hebben getraind als we konden, kon hij ons allemaal het beste met push-hands spelen zonder zelfs maar te proberen. Hij was altijd buitengewoon bescheiden en gereserveerd, maar het was duidelijk dat het zo gemakkelijk was om ons rond te gooien zonder zelfs maar naar ons te kijken, bijna een grap voor hem was. En dit was gewoon een algemene oefening zoals sparren. Ik heb nog nooit iemand tegen hem zien winnen en ik kan me niet voorstellen hoe het zou zijn om zo tegen zo iemand te vechten.
Hij was eerlijk gezegd zo goed dat ik me vaak afvroeg hoe het zelfs mogelijk was om te leren wat hij weet. En ik overdrijf helemaal niet als ik dat zeg. Het was letterlijk onwerkelijk om zijn vaardigheid te voelen. Met betrekking tot het respecteren van je trainingspartners en het vermijden van blessures in de klas, zei hij ooit dat hij nooit meer dan ongeveer 10\% van zijn capaciteiten in de klas gebruikte. Dit maakte de gedachte hem in te halen, laat staan hem te slaan, nog belachelijker. Maar hij had een geweldige manier om ons geïnspireerd te houden en erg gul te zijn met zijn kennis toen we er klaar voor waren. En dat hield ons jarenlang bezig.
Hij is echt een geweldige leraar en een geweldige afgezant van het ware karakter van cultivatie, vaardigheid en respect die ik begon te associëren met de oude schoolmeesters van Chinese vechtsporten. Maar dan hebben we het over een meester van wereldklasse van een kunst waarin hij heeft getraind, met de beste voogdij die beschikbaar is, sinds hij 5 jaar oud was. Het is niet echt iets dat iedereen kan doen.
Dus voor zover het bestuderen van Tai Chi Chuan als een vorm van zelfverdediging, kun je er maar beter klaar voor zijn om er enorm veel tijd en energie in te steken. Veel meer dan de meeste mensen ooit als realistisch zouden beschouwen.
Antwoord
Ja.
Mensen die Tai Chi gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, beoefenen in feite Tai Chi Kung, of Daijiigong, aangezien Qigong, of Chi Kung, de innerlijke discipline is die Chi, of vitale energie, beheert. Tai Chi Chuan is de krijgskunst, maar aangezien exponenten van de krijgskunst, als hun leraren wijs zijn, via Qigong en Daijigong naar boven zijn gekomen, is Tai Chi Chuan, net als alle Chinese Kung Fu, ook een geneeskunst.
Tai Chi Chuan (laten we het gewoon Tai Chi noemen) is misschien wel de wortel van alle vechtsporten. Zijn bewegingen grijpen aan op de acupunctuurpunten, dus tijdens het oefenen wordt het lichaam geactiveerd in plaats van uitgeput. Zijn vormen zijn gebaseerd op langzame, repetitieve bewegingen die ze in het lichaam en de geest inbouwen, zodat de exponent instinctief werkt en reageert. Het lichaam is te allen tijde in balans en ontspannen, in de juiste bewegingsstructuur geplaatst. Dit zorgt voor een dynamische stroom van Chi, en maakt het mogelijk dat de langzame, meditatieve bewegingen in de studio zich indien nodig vertalen in verblindende snelheid.
De interne kunsten, voornamelijk Tai Chi, Bagua en Wing Chun, benadrukken het opbouwen van gevoeligheid op de energiestroom tussen de exponent en zijn (of haar) tegenstander. Dit maakt ze verwoestende “counterpunchers” (tussen aanhalingstekens omdat trappen, sloten en worpen allemaal worden gebruikt, evenals stoten). Dim Mak, een gevorderde discipline van Tai Chi, maakt ook gebruik van drukpuntaanvallen.
Kortom, Tai Chi – voor degenen die het hebben bestudeerd en daadwerkelijk geïnternaliseerd – doet zijn alternatieve vertaling eer aan: Grand Ultimate Fist.
Ik wil benadrukken dat er niet zoiets bestaat als “de beste krijgskunst”. Er is alleen de beste krijgskunstenaar in een bepaalde confrontatie. Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar Tai Chi, omdat het de hele persoon op elk niveau betrekt, van zijn rol als krijgskunst, tot meditatieve discipline, tot een tak van traditionele Chinese geneeskunde.
Alle vechtsporten, training zoals ze doen op repetitieve vormen en het zoeken naar instinctieve beweging van de innerlijke mens, zijn in zekere zin een Qigong, of ze nu van buiten of van binnen zijn. Mijn voorkeur voor de Chinese benadering impliceert dus niets anders dan respect voor de andere kunsten. Ze werken allemaal. Hoe goed hangt af van hoe goed je eraan werkt.
Hier is een link die je misschien leuk vindt: kyokushinbo tai chi – YouTube