Nejlepší odpověď
Závisí to na jednotlivci a je tak těžké zde přizpůsobit konkrétní odpověď.
Obecně spánek opřený má malé výhody. Vytváří špatné držení těla pro krk a páteř a může omezit vaše dýchací cesty.
Poloha polštářů nemá žádný významný vliv na srdce.
chrápání má mnoho příčin a tolik oprav. Teoreticky by vám opora mohla pomoci trochu lépe dýchat, a tak omezit chrápání, ale záleží to na důvodu chrápání.
Pokud můžete odpovědět, uveďte další podrobnosti týkající se chrápání nebo mě kontaktujte. Podívejte se na můj profil na způsoby, jak se dostat do kontaktu.
Odpověď
Existuje spousta lidí, kteří spí opřeni o polštáře, jednou z nich je i moje žena. Mnoho lékařů, kteří doporučují spát, bylo opřeno. Dělá to, aby zabránila kyselému refluxu. Pokud takto nespí, má bolesti v jícnu docela špatné. Kyselinový reflux může a může poškodit váš jícen včetně rakoviny. Někteří lidé to dělají proto, aby chrápali. Hodně chrápám a velmi hlasitě mi to bylo řečeno, ale nemůžu spát opřený, i když spím, když sedím na gauči, když spím a dívám se na televizi. Někteří lékaři doporučují spát opřený o různé další problémy. Může pomoci lidem, kteří mají problémy s dýcháním, když spí na zádech. Jednou z nich byla i moje žena. Doufám, že to pomůže.